Trudne początki młodego tatusia

Jeśli przypuszczałeś, że po urodzeniu dziecka Twoja żona „wróci do normy”, tj. do stanu sprzed 9. miesięcy, pozwól, że wyprowadzę Cię z błędu.

Walczymy z rozstępami po ciąży

Zachodząc w ciążę przygotowujesz się na wiele zmian w swoim ciele. Jedną z tych negatywnych są rozstępy. Brzydkie odstraszające bruzdy na brzuchu, udach, piersiach? Oczywiście nie należy panikować. Ciało po ciąży wcale nie musi wyglądać jak „pobojowisko”. Jak zatem skutecznie walczyć z rozstępami?

Co zrobić gdy pojawi się krwiak krocza?

Po porodzie naturalnym w okolicy krocza może pojawić się zasinienie lub krwiak. To gromadząca się pod skórą krew, powstała w wyniku nadmiernego ucisku główki dziecka na okoliczne tkanki.

"Kolejny" pierwszy raz, czyli seks po porodzie

Najpierw ciąża, potem poród, a teraz dodatkowe obowiązki w związku nowym członkiem rodziny. To sporo zmian w krótkim czasie. Zmian, które dotyczą bezpośrednio Ciebie i Twojego ciała. A także, Twojego związku. Kiedy połóg dobiega końca, teoretycznie końca dobiega także czas przymusowej abstynencji seksualnej. Jednak prawda jest taka, że kobiety często obawiają się seksu po porodzie. Dlaczego i jak sobie z tym radzić?

Wszystko o odchodach połogowych

Zaraz po porodzie następuje okres połogu. Towarzyszą mu, między innymi, odchody połogowe powstające na skutek oczyszczania się macicy z krwi, śluzu i resztek błon płodowych. Nie można ich lekceważyć, bowiem to właśnie odchody połogowe są niezastąpionym źródłem informacji o stanie zdrowia młodej mamy zaraz po narodzinach dziecka.

Jak dbać o higienę krocza w połogu?

Brawo! Najtrudniejsze za Tobą! Po trudach ciąży i porodu nadszedł czas na połóg. To okres cofania się zmian powstałych w czasie ciąży oraz w wyniku urodzenia dziecka. Niezależnie od tego, czy podczas porodu zostałaś poddana nacięciu krocza, czy nie, w trakcie tych 6 tygodni niezwykle ważna będzie prawidłowa pielęgnacja okolic intymnych. Zobacz, o czym powinnaś pamiętać.

Podwyższona temperatura w połogu

W okresie połogu temperatura ciała nie powinna odbiegać od normy. Jedynie w pierwszych godzinach po porodzie, w wyniku nadmiernego zmęczenia i odwodnienia organizmu, temperatura ciała może być nieznacznie podwyższona.

Baby blues, depresja poporodowa - jak pomóc mamie

Baby blues i depresja poporodowa polegają na niezdolności do podjęcia obowiązków przez młode mamy, wynikających z faktu ich macierzyństwa. Gdy oprócz nadal intensywnych przemian hormonalnych, pojawiają się dodatkowe problemy i zmartwienia, młoda matka popada w zupełnie odmienny stan.

Odpocznij po porodzie!

Ciąża za Tobą, trudy porodu także. Teraz czas na zupełnie nowe wyzwania. W końcu, na świecie pojawił się nowy człowiek, który jest od Ciebie całkowicie zależny. Początki mogą Ci się wydawać trudne, w końcu, musisz dostosować się do nowej rzeczywistości, nauczyć jak radzić sobie z nowymi obowiązkami i jak w tym całym szaleństwie nie zatracić siebie. Tylko, jak to zrobić, kiedy czujesz ogromne zmęczenie po końcówce ciąży, a już zdecydowanie po porodzie?

Pielęgnacja rany po cesarskim cięciu

Kiedyś, blizna po cesarskim cięciu przebiegała od pępka, aż do spojenia łonowego. Na szczęście, obecnie cięcia pionowe wykonuje się tylko w wyjątkowych przypadkach, a ślad po powszechnie wykonywanym cięciu poziomym jest niemalże niewidoczny. Aby blizna jak najmniej rzucała się w oczy, warto wiedzieć jak pielęgnować ranę po cesarskim cięciu.