Rozejście mięśni prostych brzucha - czym jest i co robić gdy się pojawi?

Czy wraz z porodem skończą się wszelkie Twoje problemy zdrowotne? Czy po ciąży powinnaś obawiać się tylko ewentualnych rozstępów skórnych i nadmiaru tłuszczyku? Niestety, musisz zwrócić uwagę na jeszcze inne kwestie takie jak: stan mięśni prostych brzucha, mięśni dna miednicy, higienę krocza czy bliznę po cesarskim cięciu (jeśli oczywiście ona Ciebie dotyczy). W dzisiejszym artykule przybliżę Wam kwestię stanu mięśni prostych brzucha, a konkretnie rozejścia mięśni brzucha. Jak wygląda ten problem, komu może się przytrafić i co robić jeśli rozstęp mięśni pojawił się właśnie u Ciebie?

Cholestaza ciężarnych

Wewnątrzwątrobowa cholestaza ciężarnych jest najczęstszym schorzeniem wątroby występującym jedynie podczas ciąży. Jak objawia się ta choroba, co robić gdy się mamy podejrzenie, że dotyczy właśnie nas i czy może stanowić zagrożenie dla nienarodzonego jeszcze dziecka?

Dermatozy i zmiany skórne w ciąży

Często słyszymy, że ciąża to nie choroba, ale naturalny dla kobiet stan fizjologiczny. Jednak w tym okresie w organizmie ciężarnej zachodzą burzliwe zmiany związane z układem immunologicznym i hormonalnym. Zdarza się, że ich naturalnym efektem są zmiany skórne. Bywa jednak i tak, że ciąża zmienia przebieg występujących już wcześniej dolegliwości dermatologicznych.

Uważaj na toksoplazmozę w ciąży! Może być bardzo groźna dla dziecka

Wiele przyszłych mam nie zdaje sobie sprawy z obecności pasożyta Toxoplasma gondii w ich bezpośrednim otoczeniu. Zarażonej kobiecie pasożyt nie szkodzi. Tymczasem może on być niezwykle groźny dla nienarodzonego jeszcze dziecka.

Depresja w ciąży może dotknąć każdą z nas. Jak sobie z nią radzić?

Depresja w ciąży to wciąż temat tabu, a boryka się z nią od 10% do 15% wszystkich przyszłych mam. Skąd się bierze depresja ciężarna, dlaczego stanowi poważne zagrożenie dla mamy i dziecka i jak sobie z nią radzić będąc w ciąży?

Zakazane kosmetyki - czego lepiej nie używać w ciąży?

O skórę należy dbać na co dzień, jednak w czasie ciąży wymaga ona specjalnej pielęgnacji. Oprócz kosmetyków do zadań specjalnych, czyli przeznaczonych dla kobiet w ciąży, możesz sięgać po zwykłe produkty (kto zdecydowałby się na wyrzucenie wszystkich posiadanych kosmetyków?). Musisz jednak wiedzieć, jakich substancji w tym szczególnym okresie lepiej unikać.

Ciężarna na diecie, czyli jak jeść, żeby tyć na zdrowie

Podczas ciąży nieuniknione jest jedno: przybieranie na wadze. Od tego nie da się uciec. A skoro już wiesz, że na pewno przytyjesz, dlaczego by tego wcześniej nie zaplanować? Zamiast jeść zrywami i ile tylko zmieścisz – jedz racjonalnie. W końcu to, czym i jak się odżywiasz, wpływa na rozwój Twojego maleństwa!

Ciężarna na wakacjach - co wolno, a na co trzeba uważać?

Mówi się, że ciąża to nie choroba - to prawda, jeśli ciąża nie jest zagrożona, nie ma potrzeby, byś przez 9 miesięcy była przykuta do łóżka. Okresem, który szczególnie mocno sprzyja aktywnemu wypoczynkowi poza domem są wakacje. Zastanawiasz się, czy będąc w ciąży możesz gdzieś wyjechać? Jeśli tak, to jaki środek transportu wybrać i gdzie jechać? W tym artykule postaram się rozwiać wszystkie twoje wątpliwości związane z wyjazdami w ciąży.

Czy egzotyczny wirus Zika zagraża ciąży?

Wirus Zika, o którym w ostatnim czasie coraz głośniej, może być znacznie groźniejszy dla kobiet w ciąży i ich nienarodzonych dzieci niż do tej pory przypuszczano. Co prawda badania nadal trwają, ale naukowcy już teraz ostrzegają przed zaburzeniami rozwoju płodu nim wywołanymi. Czym jest wirus Zika, dlaczego mówimy o zagrożeniu dla ciężarnych i jak się przed nim chronić? Wszystkiego dowiecie się z artykułu.

Jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu w ciąży?

Problem nietrzymania moczu pojawia się u wielu kobiet w czasie ciąży. Nie jest to przyjemna dolegliwość, a wręcz bardzo wstydliwa i krępująca. Nie trzeba się nią bardzo martwić, bo zazwyczaj po porodzie objawy samoczynnie ustępują. Jednak warto też zwrócić uwagę czy wydzielana ciecz nie jest płynem owodniowym. Jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu w ciąży?