Warto przeczytać

Rozejście mięśni prostych brzucha - czym jest i co robić gdy się pojawi?

Podwyższona temperatura to nie zawsze choroba! Jak zmienia się temperatura w cyklu miesiączkowym?

TENS - stymulacja prądem przy porodzie

Seks po porodzie - rady dla panów

Narodziny dziecka to prawdziwa rewolucja w związku dwojga ludzi. Partnerzy, którzy dotychczas mieli czas tylko dla siebie, teraz dzielą go z maluchem. Pierwsze chwile po porodzie często wiążą się ze stresem, niepewnością i układaniem relacji pary na nowo w każdym aspekcie życia: od podziału obowiązków w domu po sferę intymną. Jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości? Czy para rodziców wciąż może być parą kochanków? Kiedy zdecydować się na „pierwszy raz” po porodzie? Te pytania zadają sobie nie tylko panowie.

Mdłości w ciąży – jak sobie radzić z porannymi mdłościami

Poranne mdłości zazwyczaj pojawiają się w pierwszym trymestrze ciąży i niestety potrafią być dokuczliwe i męczące. Bardzo często mdłości męczą przyszłe mamy nie tylko z samego rana, a w ciągu całego dnia. Zdarza się, że niektórym kobietą potrafią one nawet odebrać ogromną radość z przyszłego macierzyństwa. Niestety nie ma złotego środa, który zagwarantuje, że poranne mdłości znikną raz na zawsze.

Niewydolność szyjki macicy w ciąży

Ciąża to piękny i wyjątkowy czas w życiu kobiety. Każda przyszła mama z całą pewnością marzy, aby wszystko przebiegało książkowo, bez najmniejszych problemów. Pięknych i wyjątkowych chwil jest całe mnóstwo, np. moment, w którym usłyszymy bicie serduszka dziecka, czy poczujemy jego ruchy, jednak czasami zdarzają się także komplikacje. Niestety dość często, lekarz ginekolog, podczas kontrolnej wizyty stwierdza u kobiety ciężarnej niewydolność szyjki macicy. Może ona doprowadzić do wcześniejszego porodu bądź też nawet do poronienia. Co w takiej sytuacji zrobić? Jak postępować? W jaki sposób chronić maleństwo?

Mała czarna w ciąży

O tym, że w ciąży powinno się unikać pewnych substancji, wiedzą najprawdopodobniej wszyscy. Nie budzi zdziwienia to, że przyszłe mamy powinny zrezygnować z picia alkoholu czy palenia papierosów, jak jest natomiast z... małą czarną? Czy w ciąży można pić kawę, a jeśli tak, to jaka ilość tego czarnego napoju nie powinna zaszkodzić dziecku?

Jak naprawdę wygląda kobiece ciało po ciąży?

Prawdziwy wygląd kobiecego ciała po okresie ciąży i po porodzie pozostaje nadal tematem tabu. Choć tabloidy bombardują nas pięknymi zdjęciami młodych celebryckich mam, które wróciły do formy i wyglądu sprzed ciąży w zaledwie kilka tygodni, tak naprawdę w życiu normalnej kobiety wcale to tak nie wygląda. Przecież zdecydowana większość śmiertelniczek nie ma sztabu masażystów, trenerów personalnych, niań, stylistów itd. itd. do pomocy. Często nawet po upływie kilku miesięcy nie jesteśmy w stanie z zadowoleniem spojrzeć na swoje odbicie w lustrze. Jak zatem naprawdę wygląda kobiece ciało po ciąży? I czego możemy się realnie spodziewać?

Drętwiejące ręce w ciąży

Pod koniec drugiego trymestru ciąży wiele kobiet cierpi z powodu drętwiejących dłoni. Około 26. tygodnia pojawia się mrowienie, drętwienie i ból w palcach, czasem promieniujący aż do ramienia. To zespół cieśni nadgarstka, który u ciężarnych związany jest ze zmianami hormonalnymi i zatrzymywaniem wody w organizmie.

Jazda samochodem w ciąży - czy zapinać pasy bezpieczeństwa?

W dzisiejszych czasach samochodami porusza się większość z nas. Nietrudno również zauważyć kobietę ciężarną, która odwozi dzieci do szkół i przedszkoli, po czym jedzie na zakupy, czy do pracy. Widok powszechny, jednak nie zwracamy uwagi na pewną kwestię sporną, do czasu, aż zacznie dotyczyć nas bezpośrednio – mowa tu o zapinaniu pasów bezpieczeństwa przez kobietę w ciąży.

Poznaj płeć dziecka zanim się narodzi! Skuteczne metody

Część przyszłych rodziców chce, żeby płeć ich dziecka pozostała dla nich zagadką aż do momentu rozwiązania. Jednak zdecydowana większość osób spodziewających się dziecka pragnie dowiedzieć się wcześniej, czy będzie to chłopiec, czy dziewczynka. Zazwyczaj dowiadują się o tym z badania USG, ale nie zawsze jest to metoda 100%. Jak poznać płeć dziecka przed porodem? Poznaj metody, które to umożliwiają.

Co warto wiedzieć o jodze dla ciężarnych?

W ostatnim czasie coraz częściej można się spotkać z jogą dla kobiet w ciąży. Wiele przyszłych mam jeszcze nie wie lub nie do końca zdaje sobie sprawę z tego, co takie ćwiczenia mogą im dać. A szkoda, gdyż joga w ciąży jest również świetnym przygotowaniem do porodu. Co daje nam joga, oraz jak i kiedy zacząć ćwiczyć aby było bezpiecznie?

Różnice między porodem naturalnym i indukowanym

Poród to wydarzenie, na które czekasz przez całą ciążę. Jak będzie wyglądał? Czy zaczniesz rodzić w terminie, czy zaskoczy Cię wcześniej, a może nadejdzie planowany termin i nadal nic nie będzie się działo? A jeśli tak, co wtedy? Wtedy, być może czeka Cię wywołanie porodu, czyli indukcja. Czy poród siłami natury różni się od indukowanego? Zobacz.