Bezpieczna pielęgnacja z Octenisept

Ciążowe BHP

Sprytne gadżety na czas ciąży i później

Cięcie cesarskie – i co dalej?

Gdzie szukać witamin zimą?

Gdzie znaleźć witaminy zimą? Oto jest pytanie, szczególnie jeśli spodziewasz się dziecka. Zima jest szczególnym czasem, nie tylko ze względu na mniejszą dostępność świeżych warzyw i owoców. Ta pora roku powinna zaowocować w ogólnie rzecz ujmując regenerację naszego ciała. To właśnie teraz powinniśmy tak się odżywić od środka, żeby później na wiosnę zakwitnąć. Dosłownie! Jak tego dokonać?

Mięśnie dna miednicy – do czego służą?

Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Choć ukryte głęboko w jamie brzusznej są dla każdej kobiety bardzo ważne i warto o nie zadbać.

Długa gorąca kąpiel w ciąży – dozwolone czy zabronione?

Ciepła kąpiel to doskonały sposób na rozluźnienie mięśni i odpoczynek – tylko czy aby na pewno taka przyjemność jest przeznaczona dla kobiety oczekującej potomstwa?

5 najczęstszych błędów młodych ojców

Cieszysz się jak głupi! Narodziny dziecka to wielka radość i szczęście, a Ty właśnie będziesz ojcem. Ale gdzieś tam, z tyłu głowy, czai się obawa o to, czy sobie poradzisz. Nic w tym dziwnego. Jeśli też tak masz zapoznaj się z pięcioma najczęściej popełnianymi błędami przez tatusiów.

Szkoła rodzenia - czy jest nam potrzebna?

Ciąża to dla większości pierworódek prawdziwa życiowa rewolucja. Oto przyjdzie nam wcielić się w rolę, o której słyszałyśmy jedynie z opowiadań, ale przecież nie mamy o niej bladego pojęcia. Gdzieś wewnętrznie czujemy, że egzamin się zbliża i że powinnyśmy się do niego jak najlepiej przygotować. Z pomocą może nam przyjść szkoła rodzenia.

Top 5 wspomnień ojca z ciąży

Każda z mam zapamiętuje okres ciąży inaczej. Ale jak ciążę wspominają tatusiowie? Przecież oni również przeżywają na swój sposób te dziewięć miesięcy, a więc mają też swoje własne najlepsze wspomnienia. Jak ja zapamiętałem ciążę mojej żony?

Czego boi się facet przed porodem?

Kilka dni temu miałem okazję obejrzeć film przedstawiający z jednej strony w zabawny, ale i w realistyczny sposób temat ciąży i przyszłego rodzicielstwa. Kilka zupełnie różnych par zostało pokazanych w chwili, gdy dowiadują się o tym, że zostaną rodzicami. Film całkiem nieźle pokazywał emocje, nadzieję i strach przyszłych rodziców, a mi przypomniały się moje obawy związane z porodem.

Poród naturalny – przebieg krok po kroku

Na ten moment czekaliście aż dziewięć miesięcy. Jednakże czym bliżej rozwiązania tym większy niepokój. Jak to będzie? Czy bardzo boli? Do tego te mrożące krew w żyłach opowieści koleżanek. Zobacz co Cię czeka krok po kroku, a przekonasz się, że nie taki poród straszny, jak opowiadają.

10 rzeczy, które zmienią się po urodzeniu dziecka [Felieton]

Za kilka miesięcy minie pięć lat mojego bycia ojcem. Ot, tak - nagle. Gdy już dotarło do mnie, ile czasu minęło, zacząłem zastanawiać się, jak ten okres wpłynął na moje życie. Co się w nim zmieniło na gorsze, a co na lepsze?

Kobieta ciężarna w podróży

Nadeszły słoneczne dni, które zachęcają do organizowania weekendowych wypadów. Co jednak, gdy w naszym brzuchu rozwija się dziecko? Oto kilka wskazówek dotyczących podróżowania w ciąży!