Warto przeczytać

Przyczyny porodów przedwczesnych

Wody płodowe - małowodzie

Wody płodowe - wielowodzie

Najpopularniejsze imiona dla dzieci w 2014 roku

Julia, czy lepiej Julita? Michał, czy może Milan? Wybór imienia dla dziecka wbrew pozorom nie jest rzeczą łatwą. W końcu raz nadane zostaje z dzieckiem na całe życie. Jakie imiona podobały się Polakom w 2014 roku? Zobaczcie nasz ranking.

Pozycje podczas porodu

Pozycja leżąca może Ci się wydawać najbardziej komfortowa. Nic bardziej mylnego. W takim ułożeniu najtrudniej wyprzeć dziecko.

Zachować wspomnienia z okresu ciąży

Niektóre z nas chcą jak najszybciej zapomnieć o wielkim brzuchu, inne przeciwnie, zachować jak najdłużej. Jakie są najlepsze metody na zachowanie tych niezwykłych chwil w naszej pamięci?

Jak „spalić” brzuszek po ciąży?

Marzysz o idealnej figurze po ciąży bez zbędnego tłuszczyku na brzuchu? Do osiągnięcia tego stanu niezbędne są: zdrowe odżywianie i prawidłowe komponowanie naszego jadłospisu (70% sukcesu) oraz aktywność fizyczna (30%). Sprawdź 9 trików, które pozwolą nam cieszyć się płaskim brzuchem i to szybciej niż myślicie.

Tata też przeżywa ciążę [felieton]

Ciąża diametralnie i nieodwracalnie zmienia całe życie kobiety – ale także mężczyzny. Przecież oboje z radością, niepewnością, czasem napięciem oczekują na dziecko, za które będą wspólnie odpowiedzialni. Jest to czas, który może bardzo zbliżyć do siebie przyszłych rodziców, ale i wywołać napięcia i nieporozumienia. Jak ja przeżywałem ciążę mojej żony?

Przepisy dotyczące nadawania imienia dziecka przez urzędnika

Dnia 1 marca 2015r. weszła w życie ustawa z dnia 28 listopada 2014r. „Prawo o aktach stanu cywilnego”, uchylająca dotychczasową ustawę z dnia 29 września 1986r. Ustawa wprowadza liczne zmiany, m.in. w zakresie nadawania dziecku imienia.

Jak zarejestrować dziecko - kompletny przewodnik dla rodzica

W pierwszych dniach po przyjściu na świat Waszego malucha, musicie pomyśleć o formalnościach i zarejestrować dziecko w Urzędzie Stanu Cywilnego. Wszystko po to aby dziecko zostało zapisane w rejestrach państwowych. W USC nadacie dziecku imię i otrzymacie pierwszy ważny dokument - skrócony odpis aktu urodzenia. Jak się z tym wszystkim uporać gdy w domu macie małe dziecko? Zapraszamy na kompletny poradnik

Gdzie szukać witamin zimą?

Gdzie znaleźć witaminy zimą? Oto jest pytanie, szczególnie jeśli spodziewasz się dziecka. Zima jest szczególnym czasem, nie tylko ze względu na mniejszą dostępność świeżych warzyw i owoców. Ta pora roku powinna zaowocować w ogólnie rzecz ujmując regenerację naszego ciała. To właśnie teraz powinniśmy tak się odżywić od środka, żeby później na wiosnę zakwitnąć. Dosłownie! Jak tego dokonać?

Mięśnie dna miednicy – do czego służą?

Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Choć ukryte głęboko w jamie brzusznej są dla każdej kobiety bardzo ważne i warto o nie zadbać.

Długa gorąca kąpiel w ciąży – dozwolone czy zabronione?

Ciepła kąpiel to doskonały sposób na rozluźnienie mięśni i odpoczynek – tylko czy aby na pewno taka przyjemność jest przeznaczona dla kobiety oczekującej potomstwa?