Warto przeczytać

Jak rośnie brzuch w ciąży, czyli kiedy będzie widać ciążę

Jak odróżnić prawdziwy poród od pozornego?

Pielęgnacja brodawek podczas karmienia piersią

Jak zarejestrować dziecko - kompletny przewodnik dla rodzica

W pierwszych dniach po przyjściu na świat Waszego malucha, musicie pomyśleć o formalnościach i zarejestrować dziecko w Urzędzie Stanu Cywilnego. Wszystko po to aby dziecko zostało zapisane w rejestrach państwowych. W USC nadacie dziecku imię i otrzymacie pierwszy ważny dokument - skrócony odpis aktu urodzenia. Jak się z tym wszystkim uporać gdy w domu macie małe dziecko? Zapraszamy na kompletny poradnik

Gdzie szukać witamin zimą?

Gdzie znaleźć witaminy zimą? Oto jest pytanie, szczególnie jeśli spodziewasz się dziecka. Zima jest szczególnym czasem, nie tylko ze względu na mniejszą dostępność świeżych warzyw i owoców. Ta pora roku powinna zaowocować w ogólnie rzecz ujmując regenerację naszego ciała. To właśnie teraz powinniśmy tak się odżywić od środka, żeby później na wiosnę zakwitnąć. Dosłownie! Jak tego dokonać?

Mięśnie dna miednicy – do czego służą?

Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Choć ukryte głęboko w jamie brzusznej są dla każdej kobiety bardzo ważne i warto o nie zadbać.

Długa gorąca kąpiel w ciąży – dozwolone czy zabronione?

Ciepła kąpiel to doskonały sposób na rozluźnienie mięśni i odpoczynek – tylko czy aby na pewno taka przyjemność jest przeznaczona dla kobiety oczekującej potomstwa?

5 najczęstszych błędów młodych ojców

Cieszysz się jak głupi! Narodziny dziecka to wielka radość i szczęście, a Ty właśnie będziesz ojcem. Ale gdzieś tam, z tyłu głowy, czai się obawa o to, czy sobie poradzisz. Nic w tym dziwnego. Jeśli też tak masz zapoznaj się z pięcioma najczęściej popełnianymi błędami przez tatusiów.

Szkoła rodzenia - czy jest nam potrzebna?

Ciąża to dla większości pierworódek prawdziwa życiowa rewolucja. Oto przyjdzie nam wcielić się w rolę, o której słyszałyśmy jedynie z opowiadań, ale przecież nie mamy o niej bladego pojęcia. Gdzieś wewnętrznie czujemy, że egzamin się zbliża i że powinnyśmy się do niego jak najlepiej przygotować. Z pomocą może nam przyjść szkoła rodzenia.

Top 5 wspomnień ojca z ciąży

Każda z mam zapamiętuje okres ciąży inaczej. Ale jak ciążę wspominają tatusiowie? Przecież oni również przeżywają na swój sposób te dziewięć miesięcy, a więc mają też swoje własne najlepsze wspomnienia. Jak ja zapamiętałem ciążę mojej żony?

Czego boi się facet przed porodem?

Kilka dni temu miałem okazję obejrzeć film przedstawiający z jednej strony w zabawny, ale i w realistyczny sposób temat ciąży i przyszłego rodzicielstwa. Kilka zupełnie różnych par zostało pokazanych w chwili, gdy dowiadują się o tym, że zostaną rodzicami. Film całkiem nieźle pokazywał emocje, nadzieję i strach przyszłych rodziców, a mi przypomniały się moje obawy związane z porodem.

Pielęgnacja brodawek podczas karmienia piersią

To, że karmienie piersią jest dla naszego dziecka najlepsze nie ulega wątpliwości. Takie mleko dostarcza mu wszystkich potrzebnych składników, a dodatkowo wyjątkowo wzmacnia więź między nim a matką. Niestety ta metoda ma także mniej przyjemną stronę - kobieta przez okres karmienia często cierpi z powodu obolałych brodawek. Radzimy, jak je pielęgnować, by sobie ulżyć!

Poród naturalny – przebieg krok po kroku

Na ten moment czekaliście aż dziewięć miesięcy. Jednakże czym bliżej rozwiązania tym większy niepokój. Jak to będzie? Czy bardzo boli? Do tego te mrożące krew w żyłach opowieści koleżanek. Zobacz co Cię czeka krok po kroku, a przekonasz się, że nie taki poród straszny, jak opowiadają.