Jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

Jesienią pogoda bywa zmienna i niejeden rodzic głowi się, w co ubrać dziecko na jesienny spacer. Czy dziecko nie zmarznie? Czy się nie przegrzeje? Chcemy również, by było mu wygodnie. Podpowiadamy: jak ubrać niemowlaka, a jak starszaka, który już biega samodzielnie.

 

Jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

 

Jesienią zdecydowanie nie powinno się rezygnować z jesiennych spacerów, ponieważ  na zewnątrz dziecko dotlenia się i nabiera odporności.  Przysłowie mówi: "Nie ma złej pogody, tylko nieodpowiednie ubranie", oto krótki poradnik o tym, jak ubrać dziecko na spacer jesienią.

 

Jak ubrać dziecko na jesienny spacer: niemowlę

Czy wiesz, że odczuwanie temperatury u dziecka kształtuje się już w drugim miesiącu jego życia? Już wtedy niemowlak bez trudu potrafi regulować temperaturę swojego ciała i ją wyrównywać, dlatego wahania temperatury. Dlatego tylko noworodki należy "trzymać w cieple", ale starsze niemowlęta ubierajmy już podobnie do siebie, z uwzględnieniem faktu, że dzieci w wózku nie są w ruchu oraz, że niemowlę lubi uciąć sobie drzemkę w wózku.  Najlepszym i zarazem najprostszym rozwiązaniem jesiennych dylematów ubraniowych jest przyjęcie zasady: niemowlakowi zawsze zakładamy o 1 warstwę więcej, niż sobie. Tą jedną warstwą może być zwykła bawełniana bluzka,nie chodzi o dodatkowy polar czy kurtkę.

Na co zwrócić uwagę ubierając niemowlę na jesienny spacer:

  • ważne, by blisko ciała znalazły się naturalne tkaniny, wełna i bawełna,wspomagają one termoregulację
  • warto postawić na materiały przepuszczające powietrze, ale nie chłonące wilgoci
  • jeśli głowa dziecka jest zasłonięta od wiatru budką lub dziecko leży w gondoli, nie potrzebuje bardzo grubej czapki, lepiej wybrać cienką czapeczkę z wełny merynosa, ma ona tę doskonałą właściwość, że przepuszcza powietrze, odprowadza wilgoć i grzeje, kiedy jest zimno, ale chłodzi, gdy jest gorąco

Wygodny strój dla biegającego dziecka

Dzieci, które są aktywne na spacerze, najlepiej ubierać w wygodne, przepuszczające powietrze ubranka. Musisz pamiętać, że aktywność fizyczna sprzyja potliwości, dlatego blisko ciała powinny znaleźć się naturalne materiały lub specjalna bielizna termoaktywna. Gdy temperatura spada, to doskonałe rozwiązanie - wspomaga termoregulacje i dzięki temu możemy zakładać mniej warstw.  Najlepszym rozwiązaniem jest ubieranie „na cebulkę”. W każdej chwili podczas  spaceru można zdjąć lub założyć dodatkową warstwę. Cienka bawełniana czapka to najlepszy wybór póki temperatura nie spadnie poniżej 5 stopni Celsjusza.

 

Na co zwrócić uwagę ubierając kilkulatka na spacer:

  • bielizna na spacer powinna być wykonana z materiałów,które nie chłoną wilgoci np. termoaktywna
  • odpowiednie obuwie i spodnie, które pozwolą na bieganie po wilgotnej nawierzchni lub kałużach
  • każdy kilkulatek powinien mieć w szafie również zestaw przeciwdeszczowy - kurtkę i spodnie oraz kalosze
  • w przypadku kilkulatków również świetnie sprawdzają się nowoczesne ubrania z prawdziwej wełny

 

 

Infografika - jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

Jesienne spacery pełnią bardzo ważną rolę w kształtowaniu odporności i hartowaniu młodego organizmu. Zarówno niemowlak jak i kilkulatek powinny spędzać na dworze co najmniej godzinę. W przypadku dzieci, które już chodzą, aktywność na świeżym powietrzu jest istotna. Dlatego najlepiej wybierajmy na spacer park lub las i pozwólmy dziecko samodzielnie biegać i odkrywać świat.

 

Czytaj również:

10 domowych sposobów na przeziębienie

Jak wybrać rowerek biegowy

Komentarze
Dodaj komentarz
4-6-2018
Ocena:
Świetna infografika! Bardzo pomocna, wszystko jasno i prosto rozpisane :)
6-1-2018
Ocena:
dokładnie tak jak ktoś niżej napisał- najważniejsze są dobrej jakości ubranka. Ja zamawiam z psoty.com. Ufam im, bo to Polska marka i naprawdę jakość jest genialna, a ceny jak z sieciówek
9-2-2017
Ocena:
Podstawa to dobrej jakości ubranka, właściwie dobrane do pogody. Niestety za jakość trzeba zapłacić wyższą cenę, ja ostatnio kupiłam na wyprzedaży ubranka Mayoral w sklepie hoplik.pl za połowę :)
26-10-2016
Ocena:
świetny artykuł, uwielbiam spacery z moim maluszkiem, więcej przeczytasz na moim blogu byagnieszka.blog.pl zapraszam
19-11-2015
Ocena:
Muszę koniecznie pokazać tego bloga mojej bratowej, niedawno urodziła dziecko i na pewno przydadzą jej się takie porady :) ostatnio mama zwróciła jej uwagę, że za lekko ubiera małą...
27-10-2015
Ocena:
Świetny artykuł, żałuje, ze od samego początku zamiast słuchać się mądrzejszych metodą prób i błędów się uczyłam, nie powiem bo efekt osiągnęłam i dziecko tak już nie choruje ale ...