Co zamiast słodyczy?

Rozpoczęty przez anka.jonska, 25 czerwiec 2017
24 wpisów
dołączył: 11 sie 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 10 wrzesień 2017, 20:39
Owoce to faktycznie sredni wybor.. ale juz owoce suszone sa super, albo inne bakalie rodzynki zurawina orzechy itd nawet miod jest zdrowy w odpowiednich ilosciach... ja jednak uwazam ze nie nalezy calkiem rezygnowac ze slodyczy i raz na jakis czas mozna :D Ja uwielbiam czekolade.. ponad wszystko :D ale jej duze ilosci konczyly sie zaparciami i stosowaniem dicopegu 10g by sobie ulzyc.. ale nie os\znacza to ze odrzucilam ja calkiem :D dwa razy w tyg jak zjem kawalek to mi lepiej :D
59 wpisów
dołączył: 11 sty 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 15 wrzesień 2017, 07:46
Ja podjadam raczej pestki dyni i słonecznika.
41 wpisów
dołączył: 07 wrz 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 18 wrzesień 2017, 14:00
Mozna to głupio zabrzmi, ale ja podjadam sobie te owocowe deserki dla niemowląt.
8 wpisów
dołączył: 19 wrz 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 19 wrzesień 2017, 15:45
Jak ja już nie mogę wytrzymać bez słodyczy to robię sobie sorbet albo koktajl z owoców. Sam owoc dość szybko się nudzi, a koktajl można doprawić do smaku.
23 wpisów
dołączył: 22 sie 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 29 wrzesień 2017, 13:42
Ja się przełamałam i kupiłam sobie w końcu te chipsy bananowe i wiecie co? Są pyszne! Mogłabym je jeść garściami! Niestety przeczytałam, że są tuczące :( ale za to mają witaminy i wartości odżywcze więc i tak dalej lepiej niż batonik :P
89 wpisów
dołączył: 27 lis 2015
Pierwsze kroki
Napisany dnia 29 wrzesień 2017, 14:25
Mozna jeść batony, tylko zdrowe :) Na przykład takie: https://sklep.kingjuice.pl/pl/p/HBaton-RAWWild-Detox-45-szt-Bez-glutenu/223. Smaczne, sycące i nie tuczą.
24 wpisów
dołączył: 11 sie 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 05 październik 2017, 21:43
Ja ogolnie dbam o linie i spozywam blonnik http://vitispharma.pl/aktualnosci-szczegoly/blog/dieta/blonnik-pokarmowy-i-jego-rola-w-organizmie ktory zmniejsza mi apetyt a za samymi w sobie slodyczami nie przepadam.. ale jak mnie cos juz przycisnie to jem suszone owoce albo ciastka z platkow owsianych ktore obie wypiekam w piekarniku
34 wpisów
dołączył: 02 paź 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 06 październik 2017, 15:02
Ja gdy mam wielką ochote na słodyczę to sobie na nie zwyczajnie pozwalam, ale póżniej zawszę muszę poćwiczyć, bo inaczej wyrzuty sumienia nie pozwolą mi zasnąc.
7 wpisów
dołączył: 10 paź 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 10 październik 2017, 15:32
Polecam naturalne słodycze, samo-robione, z małą zawartością cukru albo z ksylitolem, miodem czy innym słodzikiem. Same będziecie zdziwione jakie pyszności można wyczarować z marchewki, fasoli, buraka czy koszy jaglanej!
1 wpis
dołączył: 14 paź 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 17 październik 2017, 19:09
Ja to się nie mogę oprzeć słodyczom...
24 wpisów
dołączył: 19 paź 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 19 październik 2017, 09:33
Z takich przekąsek do chrupania to może orzechy różnego rodzaju? Do tego garść suszonych owoców - śliwki (tylko nie za dużo, bo podkręcają mocno trawienie...), żurawina, rodzynki. Ja lubię też daktyle. Może nie są to mało kaloryczne, ale na pewno zdrowsze zamienniki.
13 wpisów
dołączył: 07 paź 2016
Pierwsze kroki
Napisany dnia 20 październik 2017, 10:24
Ja stale podjadam wafle ryżowe;-).
7 wpisów
dołączył: 19 paź 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 20 październik 2017, 13:29
Jest wiele sposobów na zdrowe słodycze. :) Ja często kroję owoce w cienkie plasterki i rumienię w piekarniku, podobnie robię z marchewką i korzeniem pietruszki. Polecam, bo chrupkie, sycące i zdrowe. :)
2 wpisy
dołączył: 24 paź 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 24 październik 2017, 14:50
No ja bym wybrała jeśli już po prostu owoce :)
59 wpisów
dołączył: 11 sty 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 25 październik 2017, 11:44
Ja wybieram najczęściej jakieś pikantne przekąski, ale w granicach zdrowia.
7 wpisów
dołączył: 05 wrz 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 26 październik 2017, 09:29
Ja polecam rodzynki - są przede wszystkim naturalne, a poza tym bardzo słodkie i zdrowe:) Pozwoliły mi całkowicie odstawić słodycze.
5 wpisów
dołączył: 26 paź 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 26 październik 2017, 15:30
Orzechy, bakalie. Np. mieszanka studencka. Nie zjesz ich za dużo, a zaspokoją głód na słodycze
3 wpisy
dołączył: 02 lis 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 02 listopad 2017, 13:54
Cytat:
Orzechy, bakalie. Np. mieszanka studencka. Nie zjesz ich za dużo, a zaspokoją głód na słodycze


Też kupujemy studencką.

Poza tym moja córka bardzo lubi pistacje, czasem prażymy popcorn, ale nie solimy, owoce, te suszone również
szybka pożyczka
2 wpisy
dołączył: 02 lis 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 02 listopad 2017, 15:54
Suszone owoce moim zdaniem są najlepszym pomysłem :)
18 wpisów
dołączył: 31 maj 2017
Pierwsze kroki
Napisany dnia 03 listopad 2017, 12:06
Wszystko co słodkie, ale naturalne :) miód, owoce to pierwsze co mi przychodzi na myśl :)