Drugi trymestr

21 tydzień ciąży

Ból kręgosłupa w ciąży to jedna z najczęstszych dolegliwości. Rosnące dziecko i powiększająca się macica sprawiają, że zmienia się środek ciężkości ciała, a dolna część pleców wygina do przodu. Dodatkowo hormony luzują Twoje ścięgna i stawy. Znacznie ułatwi to poród, ale niestety przysporzy bólu w ciąży.

Aby złagodzić ból kręgosłupa w ciąży:

• siedząc i leżąc unieś nogi wyżej;
• pracując w pozycji stojącej, postaw jedną stopę na małym stołeczku;
• bierz ciepłe kąpiele.

Dwudziesty pierwszy tydzień ciąży - rozwój dziecka

• 21. tydzień ciąży to moment w którym maluch przestaje rosnąć tak szybko jak do tej pory. Nadszedł czas na dopracowanie już istniejących narządów.
• Skóra dziecka staje się coraz grubsza, a na języku doskonalą się kubki smakowe.
• Bicie serduszka z dnia na dzień staje się silniejsze i głośniejsze.
• W błyskawicznym tempie rozwijają się zmysły i świadomość maluszka. Poprzez dotyk uczy się swojego ciała. Twoje maleństwo dotyka nóżek, buzi i wkłada ręce do buzi.
• W 21. tygodniu ciąży maluch waży około 400g i ma 23cm długości.

Ciąża mnoga - dwudziesty pierwszy tydzień ciąży

Przeciętnie masa urodzeniowa wynosi:

• u jedynaków 2500-4500g;

• u bliźniaków 2000-3000g;

• u trojaczków 1500-2250g.

Przy większej liczbie płodów zazwyczaj nie przekracza 1000g.

Po 21. tygodniu ciąży konieczne są częstsze wizyty u lekarza. Będąc pod stałą kontrolą specjalisty będziesz miała pewność, że Twoje maleństwa rozwijają się we właściwym tempie.

Autor