Co jeść po porodzie, a czego unikać karmiąc piersią?

Praktycznie każda mama, babcia, ciocia, salowa, pani z pobliskiego kiosku powie Ci bez mrugnięcia okiem, jak powinna wyglądać Twoja dieta po porodzie, kiedy karmisz piersią. To przecież oczywiste, że nie możesz jeść wszystkiego. Ba! W gruncie rzeczy, tego czego unikać nie musisz jest w sumie dość niewiele. Ale czego się nie robi dla dziecka! Tylko czy tak jest naprawdę? Cz dieta matki karmiącej to mit?

Powiększenie piersi - czy po operacji plastycznej biustu można nadal karmić?

Powiększanie piersi jest obecnie jednym z popularniejszych zabiegów chirurgii plastycznej, nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Wynika to z faktu, że wiele kobiet nie akceptuje w pełni swojego wyglądu. Większość z nas pragnie doskonałości i niestrudzenie dąży do perfekcji, podczas gdy na drodze stają rozmaite kompleksy.

Oznaki głodu u noworodka i niemowlaka

Kiedy jesteś głodna, burczy Ci w brzuchu. Wiesz wtedy, że czas coś przekąsić. A co z noworodkiem lub małym niemowlęciem? Przecież nie powie, że chce jeść, nie wstanie i nie pójdzie samo do lodówki. Nie musisz nasłuchiwać, czy z małego brzuszka da się słyszeć jak „kiszki marsza grają”. Wystarczy, że będziesz uważnie obserwować maluszka i nauczysz się rozpoznawać jego oznaki głodu. Sprawdźmy, na co zwrócić uwagę.

Zapalenie piersi – przyczyny, objawy i leczenie

Zauważyłaś, że obie, lub jedna z Twoich piersi nagle stały się bolesne, opuchnięte i pojawiły się w nich twarde zgrubienia? Nie lekceważ tych objawów. Mogą one świadczyć o zapaleniu piersi. Zobacz jak prawidłowo rozpoznać zapalenie piersi i jak go uniknąć.

Karmienie piersią od A do Z. Jak długo? Dieta i przeciwwskazania

Karmienie piersią to temat ważny, poważny i ostatnio, niestety, także dość kontrowersyjny. Zarówno z punktu widzenia dziecka, jak i matki, taki sposób karmienia jest najbardziej naturalny i zazwyczaj przynosi obu stronom najwięcej korzyści. Jakich? I skąd ten cały szum wokół czegoś, co wymyśliła matka natura? Zobacz, co warto wiedzieć na temat karmienia piersią.

Karmienie piersią w miejscu publicznym

Karmienie piersią jest naturalną i najzdrowszą formą karmienia niemowlaka. Jednak wyjście z nim na dłużej z domu wiąże się z ryzykiem. Nawet jeśli maluszek wcześniej zje dwie porcje to w trakcie zakupów albo spaceru może upomnieć się o jedzenie. Co zrobić, aby umiejętnie i dyskretnie nakarmić dziecko w miejscu publicznym?

Wywiad z doradcą laktacyjnym

Dlaczego karmienie piersią jest ważne?, Jak robić to prawidłowo?, Piwo pobudza laktację – prawda czy fałsz?, Czy istnieje dieta karmiącej matki? Na te pytania dotyczące karmienia piersią i wiele innych odpowiada nasz specjalista - Pani Natalia Raczkowska, doradca laktacyjny

Pielęgnacja brodawek podczas karmienia piersią

To, że karmienie piersią jest dla naszego dziecka najlepsze nie ulega wątpliwości. Takie mleko dostarcza mu wszystkich potrzebnych składników, a dodatkowo wyjątkowo wzmacnia więź między nim a matką. Niestety ta metoda ma także mniej przyjemną stronę - kobieta przez okres karmienia często cierpi z powodu obolałych brodawek. Radzimy, jak je pielęgnować, by sobie ulżyć!

Pozycje do karmienia

Wiele kobiet, mających po raz pierwszy urodzić i doświadczyć uroków macierzyństwa obawia się karmienia piersią.

Jak powstrzymać laktację?

Bywają sytuacje, gdy kobieta z różnych względów nie może lub nie chce dalej karmić piersią. Zatrzymanie laktacji jest możliwe, a proces ten może przebiegać spokojnie i bezboleśnie.