O tym pamiętaj wybierając się z niemowlakiem na basen!

Twój 3 miesięczny maluszek jeszcze nie siada, nie przekręca się z plecków na brzuszek, w zasadzie dopiero co odkrył swoje rączki. Czy może już zacząć pluskać się w basenie i czy warto się z nim tam wybrać? W końcu jest jeszcze taki maleńki. Tak! To może być doskonała zabawa dla was obojga.

 

basen-550x350

 

Basen dla dzieci - kiedy zacząć?

Najlepiej jeśli swoją pierwszą wizytę dziecko na basenie odbędzie między 3., a 6. miesiącem życia dziecka. Dlaczego tak wcześnie? To proste. Ponieważ pierwszym środowiskiem niemowlaka są wody płodowe w brzuchu mamy. Podświadomie woda jest jego naturalnym środowiskiem. Do 6. miesiąca życia kiedy zanurzamy dziecku głowę pod wodę maluszek nie otwiera ust oraz automatycznie wstrzymuje oddech, później ten odruch zanika.

 

basen1

Przygodę z pływaniem może zacząć również starsza pociecha. Najlepiej przed ukończeniem 5. roku życia, gdyż takie dzieci nie mają jeszcze oporu przed wodą - standardowego lęku osób dorosłych uczących się pływać.

Najlepiej zacząć od specjalnych zajęć dla niemowlaków, na których wyszkolony instruktor pokaże nam jak trzymać bezpiecznie naszego bobasa.

 

Dziecko na basenie przede wszystkim oswajają się z wodą. Maluchy ćwiczą utrzymanie się na wodzie leżąc na grzbiecie czy piersiach, uczą się opadania do wody z siadu na brzegu pływalni lub z siadu na materacu. Mama lub tata pomagają w nauce zanurzania dzieci pod wodę. Bardzo ważnym elementem zajęć jest również wspólna zabawa kolorowymi zabawkami oraz możliwość zabawy z innymi dziećmi.

 

Jak wybrać basen dla dzieci?

Oczywiście basen powinien być czysty, z łagodnym zejściem do wody i wydzieloną częścią z głębokością nie przekraczającą 1,30 m. Najlepiej, gdy jest z wodą ozonowaną, która jest delikatniejsza dla skóry dziecka od chlorowanej. Temperatura wody na basenie powinna wynosić 36°C. Dobrze gdy w części dla maluszków znajdują się zjeżdżalnie lub inne atrakcje dla starszych dzieci. W basenowej szatni ważne żeby być ciepło. Nie może być przeciągów oraz muszą być przewijaki.

 

Co zabrać na basen dla dzieci?

  • Zaświadczenie od pediatry, który oceni, czy szkrab może chodzić na basen. Przeciwwskazaniem są np. przewlekłe choroby nerek i serca. Malec musi zrezygnować na jakiś czas z kąpieli gdy ma infekcję (a nawet afty w buzi czy zapalenie spojówek) lub jest kilka dni po szczepieniu.
  • ręcznik, szlafroczek;
  • dla starszego bobasa (chodzącego) potrzebne będą również klapki;
  • kosmetyki do natłuszczenia skóry po wyjściu z wody;
  • ubranko i czapkę bawełnianą na głowę;
  • pieluszka na zmianę;
  • coś do jedzenia i picia, bo maluch na pewno będzie głodny;
  • fotelik samochodowy, w którym można położyć ubranego już malucha;
  • gumowe zwierzątka i niezatapialne piłeczki, konewka, nadmuchiwane rękawki, kółko do pływania jeśli na basen wybierasz się sama lub sam, a nie na zorganizowane zajęcia.
  • specjalne pieluchy dla dziecka - są to jednorazowe majteczki dostępne są w różnych rozmiarach, zależnie od wagi szkraba.

 

Co zabrać na basen - niezbędnik rodzica

  • kostium, klapki, ręcznik;
  • suszarka do włosów;
  • aparat fotograficzny w wodoodpornej obudowie lub przeznaczony do zdjęć i filmów podwodnych.

 

Dziecko na basenie

  • Przed zajęciami w wodzie nie smaruj dziecka żadną oliwką ani kremem (gdy skóra jest śliska trudniej utrzymać malucha bezpiecznie w wodzie).
  • Przed wejściem do basenu zdejmij wszystkie ozdoby (pierścionki, kolczyki...) by nie podrapać nimi pociechy.
  • By uniknąć przykrych niespodzianek, nakarm bobasa nie później niż pół godziny przed wyjściem z domu.
  • Dziecko zanurzaj aż do linii barków, by nie było mu zimno i nie miało kłopotów ze zdrowiem.
  • Zabawa w wodzie nie powinna trwać dłużej niż pół godziny.
  • Zaraz po wyjęciu z wody owiń malucha ręcznikiem lub założ mu szlafrok. Po opłukaniu malca pod prysznicem, dokładnie wytrzyj go ręcznikiem.
  • Pamiętaj też, by osuszyć mu uszy. Oczy można zakroplić solą fizjologiczną, by zapobiec podrażnieniom. Następnie posmaruj malca balsamem lub oliwką i ubierz.
  • By nie czekać na wolny przewijak i nie ryzykować przeziębieniem bobasa warto nauczyć się przewijać i ubierać dziecko na kolanach (przetestowane i polecane przez dzidziusiowego tatę! ).
  • Zanim wyjdziecie na dwór, upewnij się, że dziecko ma suche włoski. Warto w tym celu wziąć własną suszarkę by nie czekać w kolejce na basenową.
  • Ubranego bobasa najlepiej włożyć w fotelik samochodowy. Dziecko poczeka w bezpiecznym miejscu a Wy będziecie mieli czas na spokojne ubranie się i spakowanie.

 

Pływanie niemowląt - zalety

  • Pluskanie się w wodzie sprawia maluchom ogromną radość.
  • Zdrowotną zaletą tej aktywności jest większa odporność na infekcje. Dodatkowo basen pozytywnie wpływa na koordynację i sprawność ruchową, tzn. wzmacnia wszystkie mięśnie, co z kolei przyspiesza rozwój naszego bobasa - siadanie, raczkowanie i chodzenie. Dla malców z obniżonym napięciem mięśniowym, wadami postawy czy z ADHD zabawy w wodzie są terapią.
  • Basen pobudza rozwój psychiczny dziecka. Wzmocnione zostają więzy rodzic - dziecko , a maluchy stają się bardziej odważne.

 

Z naszego dzidziusiowego doświadczenia wynika, że dziecko na basenie chętniej pluszcze się z tą osobą, która kąpie go co wieczór. Dlatego też polecamy basen z bobasem szczególnie dla zapracowanych tatusiów, którzy mają więcej czasu dla swoich pociech wieczorami i w weekendy :)

 

Zdjęcia: Ania Król - Wrodycka, Fotolia fot by © gool

Komentarze
Dodaj komentarz
Ocena:
Luty 16, 2017
Też od niedawna zdecydowałam się na zajęcia na basenie. Jesteśmy z Wrocławia i wybraliśmy szkołę pływania Fala, pracuje tam Pan Sławek Wróblewski, który specjalizuje się w nauce pływania dla maluszków. Na YT możecie sobie z nim pooglądać filmiki, dobry jest ;) Z zajęć jestem zadowolona, córcia też się dobrze bawi ;)
Ocena:
Listopad 18, 2015
To musi być fajna sprawa, będę musiała w końcu się zdecydować i zabrać Zosię :)