Rozszerzanie diety dziecka okiem mamy – część 2

Pierwsze cztery tygodnie wprowadzania nowych pokarmów mamy szczęśliwie za sobą. Szczerze mówiąc, prócz brokułu, inne warzywa i oczywiście owoce Zosia zjada bardzo chętnie. Teraz jemy regularne obiadki, co mnie bardzo cieszy.

Uczymy się jeść łyżeczką

Przez pierwsze 6. miesięcy karmiłaś maluszka piersią albo ciut krócej butelką i nagle, pewnego dnia okazuje się, że to maleństwo, które przyniosłaś do domu kilka miesięcy temu jest gotowe na coś nowego. Czas na rozszerzanie diety i wprowadzenie nowych smaków. Niby prosta sprawa. Wystarczy dać malcowi kawałek w rączkę albo podać mu pokarm łyżeczką i koniec. Okazuje się, że karmienie łyżeczką nie zawsze bywa proste, a początkujący rodzice potrafią popełniać masę błędów.

Rozszerzanie diety dziecka – okiem mamy

Przyszedł mój poradnik żywienia małego dziecka, który zamówiłam pod koniec ciąży. Zapisałam się do Klubu Mam i po prostu o nim zapomniałam. Poród, opieka nad maleństwem, przemeblowanie – nasze życie zmieniło się o 180 stopni. Poradnik przyszedł gdy Zosia skończyła 4 miesiące, wówczas zaczęłam zastanawiać się nad rozpoczęciem rozszerzania diety. Czy się u nas sprawdził?

Zaczynamy wprowadzać nowe pokarmy

Współcześnie wiele mówi się o rozszerzaniu diety dziecka. Młode mamy mają świadomość czym jest ekspozycja na gluten, jak istotne jest podawanie warzyw i owoców pochodzących z pewnych źródeł oraz wiedzą czym jest nietolerancja pokarmowa. Jednakże natłok informacji sprawia, że mimo dość dużej wiedzy kobiety czują się zagubione. Jak rozpoznać najlepszy moment na podanie pierwszych, niemlecznych produktów?

Żywienie noworodków i niemowlaków

Żywienie w pierwszych 2. latach życia dziecka ma podstawowe znaczenie dla jego rozwoju. Prawidłowo zbilansowana dieta i odpowiedni schemat wprowadzania pokarmów stałych, ułatwia zdrowy start.

Kasza - ważny składnik w diecie malucha

Jest zdrowa, lekkostrawna i pożywna. Zazwyczaj do jadłospisu trafia jako jeden z pierwszych stałych posiłków i cieszy się dużym powodzeniem u maluchów. Mowa oczywiście o kaszy. Dlaczego warto podawa...

Pierwszy kubeczek

Patrzysz z zachwytem jak Twój maluch się rozwija i zdobywa coraz to nowe umiejętności. Niedawno ssał tylko pierś, spał i wydalał, a teraz … Ma pierwsze ząbki, próbuje jeść to co inni domownicy. Może już czas na pierwszy kubeczek?

Kasza w diecie dziecka

Dawniej kasza stanowiła podstawę polskiego jadłospisu. Później została nieco zapomniana i wyparta przez ziemianki, i makarony. Dziś pomału wraca do łask. I słusznie. Bowiem jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych, białka, składników mineralnych i witaminy B.

BLW - dobry sposób na rozszerzenie diety

Rozszerzanie diety budzi u rodziców wiele wątpliwości, nie wiedzą, czy kierować się tabelkami, co podawać dzieciom, od czego zacząć. Na przeciw ich wątpliwościom wychodzi metoda BLW, która stawia na samodzielność, wspólne posiłki i zaufanie do dziecka.

Rozszerzenie diety niemowlęcia

Prawidłowa dieta i żywienie małego dziecka to dla większości rodziców kwestia niezwykłej wagi. Niezależnie od tego czy dziecko karmione jest piersią czy mlekiem modyfikowanym przychodzi ta chwila, w której samo mleko mu nie wystarcza i należy rozpocząć rozszerzanie diety.