Niepłodność chorobą cywilizacyjną?

Po roku regularnego współżycia około 80% kobiet będzie w ciąży. Kolejne 10% pań z powodu niepłodności czasowej (spowodowanej np. przyjmowaniem niektórych leków) zajdzie w ciążę dopiero w kolejnym roku. U pozostałych 10% par diagnozuje się niepłodność. Co wtedy?

 

niepodnosc_duze

 

U około 40% par mających problem z poczęciem potomka wina leży po stronie kobiety, u kolejnych 40% po stronie mężczyzny, a w pozostałych przypadkach wszystkiemu winna jest niepłodność idiopatyczna (niewiadomego pochodzenia).

 

Niepłodność u kobiet

Niepłodność u kobiet najczęściej jest spowodowana zaburzeniami owulacji lub dysfunkcją jajowodów. Aby ograniczyć ryzyko wystąpienia kłopotów z płodnością, kobiety powinny:

  • unikać stresu
  • dużo wypoczywać
  • odstawić alkohol, tytoń oraz inne używki
  • stosować zbilansowaną dietę
  • łykać kwas foliowy
  • utrzymywać prawidłową masę ciała
  • zachować sprawność fizyczną

     

    Niepłodność u mężczyzn

    Niepłodność u mężczyzn w większości przypadków jest wynikiem zaburzeń budowy plemników, ich nieprawidłowej ruchliwości lub obniżonej liczby. Na szczęście mamy sposoby na poprawienie jakości spermy. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kłopotów z płodnością, mężczyźni powinni:

    • utrzymywać prawidłową masę ciała
    • stosować zbilansowaną dietę
    • nosić luźną i przewiewną bieliznę, łykać witaminy i kwas foliowy
    • zachować sprawność fizyczną
    • unikać siedzącego trybu życia
    • unikać pracy w wysokich temperaturach
    • odstawić alkohol
    • rzucić palenie
    • unikać gorących kąpieli i wizyt w saunie

     

    Gdy pojawią się u Was problemy z zajściem w ciążę, koniecznie zgłoście się do kliniki leczenia niepłodności. Po szeregu specjalistycznych badań lekarze ustalą przyczyny niepłodności i dobiorą odpowiednią metodę leczenia.

    Niepłodność to problem coraz większej ilości par. Także na naszym forum znajdziecie inne pary, które walczą z tym problemem. Zachęcamy do udzielania się i opowiedzenia swojej historii tutaj.

     

    Zdjęcie: Fotolia by © Deklofenak. All rights reserved

    Komentarze
    Dodaj komentarz
    Aktualnie brak komentarzy dla wpisu