Dieta dla mężczyzny na płodność

Dużo mówi się o diecie przyszłej mamy – co powinna jeść przed zajściem w ciążę i w jej trakcie, tymczasem także ojcowie mogą wpłynąć na swoją płodność. Jak sprawić, żeby przyszły tata był zdrowy i silny?

Antykoncepcja chemiczna

Antykoncepcja chemiczna polega na wprowadzaniu do pochwy pianek, globulek, kremów bądź żeli plemnikobójczych.

O czym powinna pamiętać przyszła mama?

Przygotowania do ciąży należy zacząć już pół roku przed poczęciem. W trakcie tego okresu można przygotować organizm do tego wielkiego wyzwania. Oto 5 najważniejszych rzeczy, o których powinna pamiętać przyszła mama przed zajściem w ciążę.

Podwyższona temperatura to nie zawsze choroba! Jak zmienia się temperatura w cyklu miesiączkowym?

W ciele kobiety zachodzą cykliczne zmiany, które wiążą się z miesięcznymi wahaniami poziomu hormonów. Ma to również wpływ na wysokość mierzonej temperatury. Dowiedz się więcej na temat comiesięcznych zmian w kobiecym ciele.

Dieta propłodnościowa dla kobiet

Kobiety mają obecnie coraz więcej problemów z zajściem w ciążę. Składa się na to wiele czynników, m.in. wiek, dużo stresu i niezdrowy tryb życia. Ogromny wpływ na naszą płodność ma także dieta. Co powinnyśmy, a czego nie powinnyśmy jeść, jeśli staramy się o dziecko?

Strach przed ciążą - dlaczego mężczyźni boją się ciąży?

“Będziesz tatą” - te dwa słowa często budzą ogromną radość i dumę u płci męskiej. Jednak zdarza się czasami, że stanowią źródło lęku. Jakie czynniki spędzają sen z powiek mężczyznom w kontekście ciąży? Poznaj cztery główne obawy, które mogą zniechęcać przyszłych ojców do zakładania lub powiększania rodziny.

W jakim wieku najlepiej zostać mamą?

Instynkt macierzyński u jednych kobiet pojawia się wcześniej, u drugich później. Ciężko określić, jaki jest idealny wiek na urodzenie dziecka. Jest to indywidualna sprawa każdej z nas. Czy w takim razie da się wyznaczyć w jakim wieku najlepiej zostać mamą?

Strach przed ciążą - dlaczego kobiety boją się ciąży?

“Ciąża - radość dla każdej kobiety”, głosi obiegowa opinia. Czy jednak jest tak naprawdę? Współcześnie coraz więcej kobiet boryka się z silnymi lękami związanymi z poczęciem dziecka. Poznaj 5 najważniejszych przyczyn, dla których kobiety boją się zajścia w ciążę.

9 kroków poczęcia dziecka

Czy kiedy widzisz na ulicy kobietę z wózkiem to wodzisz za nią oczami? Czy na widok malucha masz ochotę wziąć go na ręce i przytulić? Coraz częściej wyobrażasz sobie siebie z maleństwem? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco to znaczy, że coraz śmielej myślisz o dziecku i budzi się twój instynkt macierzyński. Jednak decyzja o ciąży nie powinna być wolą przypadku, lecz świadomą i odpowiedzialną decyzją. Jeżeli naprawdę uważasz, że to dobry czas na dziecko, zacznij przygotowania!

Kiedy jest odpowiedni czas na dziecko?

Malwina, wracała z każdej kontrolnej wizyty u ginekologa zdenerwowana albo przynajmniej podminowana. – Wciąż tam słyszałam, że właśnie kończy się najlepszy okres na zajście w ciążę.