Planowanie ciąży i dziecka
Okres ciąży jest bardzo trudny dla każdej kobiety. To czas, kiedy w organizmie zachodzą ogromne zmiany, dlatego warto odpowiednio się do tego przygotować. Specjaliści zalecają, aby około 12 miesięcy przed planowaną ciążą zadbać o zdrowie i kondycję organizmu.
Ważnym elementem planowania ciąży jest wizyta u lekarza i wykonanie podstawowych badań. Dzięki temu można stwierdzić, czy w organizmie występują wszystkie potrzebne składniki, a w przypadku niedoborów, uzupełnić braki. Warto również zmienić tryb życia oraz przestawić się na zdrową, dobrze zbilansowaną dietę.
Przyszła mama powinna polubić aktywność fizyczną. Wskazane są regularne ćwiczenia, które pozwolą lepiej znieść okres ciąży oraz przygotują ciało do porodu. Zdrowa dieta pozwoli nie tylko zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy i minerały, ale również ułatwi utrzymanie prawidłowej wagi. W trakcie przygotowania do ciąży lepiej się nie odchudzać, ponieważ może wywołać to negatywne konsekwencje.
Kolejnym ważnym elementem są szczepienia. Kobieta, która planuje zajść w ciąże, powinna zaszczepić się na wirusowe zapalenie wątroby typu B, ewentualnie odrę i różyczkę. Jeżeli przyszła mama choruje przewlekłe, powinna porozmawiać ze swoich lekarzem i omówić przyjmowanie leków. Kilka miesięcy przed planowaną ciążą należy zacząć przyjmować kwas foliowy. Jest niezbędny, ponieważ redukuje wystąpienie wad wrodzonych u dzieci. Dobre przygotowanie pozwoli dobrze znieść wymagający okres ciąży, pomoże szybciej dojść do siebie i urodzić zdrowe dziecko.
9 kroków do poczęcia dziecka z Dzidziusiowem - Dzidziusiowo.pl
2015-11-13
Kiedy widzisz na ulicy kobietę z wózkiem to wodzisz za nią oczami? Czy na widok malucha masz ochotę wziąć go na ręce i przytulić? Coraz częściej wyobrażasz sobi...
Kiedy kobieta jest płodna? Jak obliczyć dni płodne? - Dzidziusiowo.pl
2015-10-22
Kobieta jest płodna mniej więcej od 13 do 50 roku życia. W tym czasie przez kilka dni w miesiącu uwalniana przez jej jajniki komórka jajowa jest zdolna do zapło...
Testy owulacyjne - jak wyznaczyć dni płodne - Dzidziusiowo.pl
2015-10-20
Zadaniem testów owulacyjnych jest pomoc w określeniu dni płodnych u kobiety. Należy jednak pamiętać o tym, że celem ich stosowania nie jest zapobieganie poczęci...
Czy istnieje dobry czas na dziecko? - Dzidziusiowo.pl
2015-09-21
Ciągle odkładacie decyzję o dziecku na później? Zawsze jest jakieś „ale”? Niedokończone studia, nowa praca, za małe mieszkanie lub za niskie zarobki? Takie wątp...
Co przyszła mama powinna jeść
2015-08-18
Czasami nawet jeden z minerałów może mieć duży wpływ na rozwój płodu czy na samopoczucie przyszłej mamy. Dlatego już przed zajściem w ciążę warto zadbać o właśc...
Czy mięśniaki macicy mają wpływ na płodność kobiety?
2014-08-26
Jednym ze schorzeń, które utrudniają lub wręcz uniemożliwiają zajście w ciążę, są mięśniaki macicy. Choroby tej nie można lekceważyć, ponieważ występuje ona u 2...
Tajniki męskiej płodności - co zwiększa naszą płodność
2014-06-30
Złe odżywianie, stres, pośpiech, gonitwa za pracą, brak ruchu – to wszystko może dość skutecznie obniżyć płodność u mężczyzny. W jaki sposób więc zadbać o to, b...
Kwas foliowy w ciąży – dawkowanie i zapotrzebowanie - Dzidziusiowo.pl
2014-02-07
Już w pierwszych tygodniach życia płodowego u malucha kształtują się tak ważne narządy jak cewa nerwowa, czy serduszko. Dlatego, w celu uniknięcia wad rozwojowy...
Diagnostyka preimplantacyjna PGD
2013-08-21
Możliwość sztucznego zapłodnienia, a w tym również diagnostyka preimplantacyjna, to często jedyna szansa na zdrowe potomstwo. Czym są badania PGD i kto powinien...
Urlop macierzyński - adopcja i rodzina zastępcza
2013-07-24
Urlop macierzyński przysługuje także w przypadku adopcji, jest to tzw. urlop na warunkach urlopu macierzyńskiego. Kiedy można z niego skorzystać i jakie są zasa...
Jak waga ciała wpływa na płodność? - Dzidziusiowo.pl
2012-12-27
Czy waga ciała może mieć wpływ na płodność? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie. Przecież dzieci mają zarówno ludzie szczupli, jak i otyli. Lekarze jednak t...
Żylaki powrózka nasiennego
2012-11-29
Kiedy słyszymy o żylakach, to zwykle kojarzą się nam one z niebezpiecznie powiększonymi żyłami na nogach, najczęściej u starszych kobiet, które wykonywały pracę...
Przeszkody w przewodach nasiennych
2012-10-16
Badanie ilości i jakości spermy to podstawa w diagnozowaniu przyczyn niepłodności u mężczyzn. Za zły stan męskiego nasienia może odpowiadać wiele czynników, w t...
Zaburzenia w obrębie miednicy mniejszej
2012-10-07
Pod tym wspólnym określeniem kryje się bardzo wiele chorób i zaburzeń, które mogą być przyczyną niepłodności u kobiet. Dzieli się je przede wszystkim ze względu...
Wiek mężczyzny a rozwój płodu
2012-10-03
Powszechnie podkreśla się duże znaczenie jakie na zdrowie płodu ma tryb życia matki. Rzadko jednak mówi się o wpływie kondycji zdrowotnej mężczyzny na zdrowie p...
PCOS – zespół policystycznych jajników
2012-08-06
PCOS to skrót pochodzący od słów „policystic ovary syndrome”. Znany jest także pod nazwą „zespół wielotorbielowatych jajników” i jest najczęstszą przyczyną zabu...
Schorzenia gruczołu krokowego
2012-07-04
Dolegliwości gruczołu krokowego w znacznym stopniu mogą utrudniać staranie się o potomka. Dzieje się tak, gdyż prostata wytwarza spermę, w której zawieszone są ...
Niepłodność u mężczyzn - zaburzenia autoimmunologiczne
2012-06-12
Problem niepłodności dotyka coraz więcej par, można się nawet spotkać z opinią, że niepłodność to choroba naszych czasów. Jej przyczyn jest wiele, a u około 50%...