Planowanie ciąży i dziecka
Okres ciąży jest bardzo trudny dla każdej kobiety. To czas, kiedy w organizmie zachodzą ogromne zmiany, dlatego warto odpowiednio się do tego przygotować. Specjaliści zalecają, aby około 12 miesięcy przed planowaną ciążą zadbać o zdrowie i kondycję organizmu.
Ważnym elementem planowania ciąży jest wizyta u lekarza i wykonanie podstawowych badań. Dzięki temu można stwierdzić, czy w organizmie występują wszystkie potrzebne składniki, a w przypadku niedoborów, uzupełnić braki. Warto również zmienić tryb życia oraz przestawić się na zdrową, dobrze zbilansowaną dietę.
Przyszła mama powinna polubić aktywność fizyczną. Wskazane są regularne ćwiczenia, które pozwolą lepiej znieść okres ciąży oraz przygotują ciało do porodu. Zdrowa dieta pozwoli nie tylko zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy i minerały, ale również ułatwi utrzymanie prawidłowej wagi. W trakcie przygotowania do ciąży lepiej się nie odchudzać, ponieważ może wywołać to negatywne konsekwencje.
Kolejnym ważnym elementem są szczepienia. Kobieta, która planuje zajść w ciąże, powinna zaszczepić się na wirusowe zapalenie wątroby typu B, ewentualnie odrę i różyczkę. Jeżeli przyszła mama choruje przewlekłe, powinna porozmawiać ze swoich lekarzem i omówić przyjmowanie leków. Kilka miesięcy przed planowaną ciążą należy zacząć przyjmować kwas foliowy. Jest niezbędny, ponieważ redukuje wystąpienie wad wrodzonych u dzieci. Dobre przygotowanie pozwoli dobrze znieść wymagający okres ciąży, pomoże szybciej dojść do siebie i urodzić zdrowe dziecko.
Niepłodność u kobiet - Dzidziusiowo.pl
2012-02-10
Stres, szybkie tempo życia, masa obowiązków i oczekiwań otoczenia nie sprzyja płodności. Coraz częściej też kobiety odkładają decyzję o posiadaniu potomka na pó...
Ośrodki adopcyjne w Polsce - Dzidziusiowo.pl
2011-12-22
Jeżeli już zdecydujecie się na adopcję albo na zostanie rodziną zastępczą, sprawdź listę ośrodków adopcyjnych znajdujących się w całej Polsce....
Tokofobia - lęk przed ciążą
2011-10-26
Tokofobia, inaczej zwana parturifobią, to patologiczny strach przed ciążą i porodem. Tokofobia zaliczana jest do zaburzeń lękowych. Kobiety z powodu patologiczn...
Zapłodnienie plemnikami dawcy - aspekty
2011-10-11
Od dłuższego czasu staracie się o dziecko i mimo usilnych prób, za każdym razem bezsilnie oczekujecie pojawienia się na teście podwójnej kreski? Jedną z metod, ...
Poronienia nawykowe
2011-10-06
Macierzyństwo to dla wielu kobiet, synonim prawdziwego szczęścia. Niestety, nie dla wszystkich z nas zajście w ciążę oznacza realizację tego najskrytszego marze...
Rodzina adopcyjna
2011-09-24
Adopcja polega na formalnym ustanowieniu przez sąd rodzinny więzi prawnej pomiędzy dzieckiem, a rodzicami. Rodzina adopcyjna funkcjonuje na takich samych zasada...
In vitro - co to jest? Ile kosztuje? - Dzidziusiowo.pl
2011-01-14
Dla wielu par in vitro jest jedyną szansą na posiadanie biologicznego potomstwa. I choć zapłodnienie pozaustrojowe nadal wzbudza wiele kontrowersji, a zabieg je...
Techniki wspomagania rozrodu
2011-01-07
Techniki wspomaganego rozrodu ART to szereg metod leczenia niepłodności u osób, u których występują problemy z zajściem w ciążę w naturalny sposób. Do leczenia ...
Stymulacja owulacji - Dzidziusiowo.pl
2010-12-28
Symulacja owulacji to inaczej stymulacja jajeczkowania, która ma doprowadzić do zajścia w ciążę. Farmakologiczna stymulacja owulacji jest powszechnie stosowana ...
Surogatki, czyli brzuchy do wynajęcia - Dzidziusiowo.pl
2009-06-30
Kim jest surogatka? Nazywana jest matką zastępczą lub brzuchem do wynajęcia. Oferuje usługę noszenia i urodzenia dziecka,które należy do innej pary. Część surog...
Niepłodność chorobą cywilizacyjną? - Dzidziusiowo.pl
2007-04-01
Choroby cywilizacyjne dotykają ludzi na całym świecie, a spowodowane są rozwojem cywilizacyjnym. Im jego stopień jest większy, tym bardziej częstotliwość występ...
Antykoncepcja - jaką metodę wybrać - Dzidziusiowo.pl
2007-02-19
Antykoncepcja jest nieodłącznym elementem życia seksualnego i w dużej mierze to od decyzji kobiety zależy w jaki sposób kobieta zabezpiecza się przed niechcianą...
Antykoncepcja hormonalna - jaką metodę wybrać? - Dzidziusiowo.pl
2007-02-14
Co wybrać, tabletkę, plaster, zastrzyk? Jak stosuje się te metody antykoncepcji? Która jest najskuteczniejsza? Sprawdź!...
Antykoncepcja naturalna - Dzidziusiowo.pl
2007-02-14
Antykoncepcja naturalna polega na unikaniu zapłodnienia w chwili, kiedy kobieta ma dni płodne. Metody naturalne nie dają pewności, bo bardzo trudno jest określi...
Jak przygotować się do ciąży - 6 wskazówek - Dzidziusiowo.pl
2007-02-13
Jak przygotować się do ciąży? Lekarze położnicy mawiają, że ciąża planowana, to ciąża udana. Nie zawsze udaje się wszystko zaplanować, ale to z pewnością pomaga...
Planujemy płeć dziecka - czy są skuteczne metody? - Dzidziusiowo.pl
2007-02-12
Czy można zaplanować płeć dziecka? Niektórzy twierdzą, że tak. Znane są zarówno metody na poczęcie chłopca jak i na poczęcie dziewczynki. Oto krótki przegląd me...