Gdy włos Ci z głowy spada

Każda kobieta marzy o zdrowych i lśniących włosach. Piękna fryzura to połowa sukcesu dobrego wyglądu. Piękne, bujne loki,  długi koński ogon, a może jednak wolisz krótkie, nieco ekstrawaganckie uczesanie? Jeśli cieszysz się gęstymi, pięknymi włosami, to możesz eksperymentować do woli. Jednak co w przypadku jeśli borykasz się z  nadmiernym wypadaniem włosów? 

 

wypadanie włosów, włosy, włos z głowy spada

 

Czy wypadanie włosów to powód do niepokoju?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, wszystko zależy od ilości włosów jaką dziennie tracisz. Jeśli na poduszce, szczotce, czy na grzebieniu znajdujesz dziesięć, dwadzieścia a nawet pięćdziesiąt włosów dziennie, nie jest to absolutnie powód do niepokoju. Wypadanie włosów to zjawisko całkowicie normalne, każdego dnia może  wypaść od 50 nawet do 100 włosów. Jeżeli natomiast Twoja poduszka cała pokryta jest włosami, a na szczotce po myciu głowy zostaje ich duża ilość,  to możesz  niestety borykać się z nadmiernym wypadaniem włosów.

 

Dlaczego włosy wypadają?

Najczęstszą przyczyną wypadania włosów zarówno u kobiet jak i u mężczyzn jest łysienie androgenowe, które zazwyczaj jest uwarunkowane genetycznie. Łysienie androgenowe powstaje w wyniku wrażliwości meszków włosowych na androgeny. Głównym czynnikiem, który odpowiedzialny jest za ten rodzaj łysienia, jest testosteron a dokładniej dihydrotestosteron (DHT), czyli androgen występujący zarówno u mężczyzn jak i u kobiet.

Zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie kobiety, prawie zawsze mają wpływ na kondycję włosów. Już nastolatki narażone są na burzę hormonów w okresie dojrzewania, następnie przychodzi kolej na kobiety w ciąży i te karmiące piersią, aż w końcu problem ten dotyka kobiety w okresie klimakterium. Stosowanie doustnej antykoncepcji hormonalnej także może przyczynić się do wzmożonego wypadania włosów.

Niewłaściwa dieta to także jeden z powodów nadmiernej utraty włosów, które wymagają nie tylko odżywiania z zewnątrz (odżywki, maski), ale również od środka. Niedobór białka ma również zły wpływ na stan włosów. Bogaty, różnorodny i zdrowy jadłospis z całą pewnością pomoże chociaż w częściowym rozwiązaniu problemu. Warto wzbogać swoją dietę w:

  • zieleninę, która zawiera dużą ilość żelaza (m.in. sałata, szpinak, szczypiorek, natka pietruszki),
  • w nabiał,
  • ryby morskie,
  • mięso,
  • jaja,
  • dużą ilość owoców,
  • a także drożdże, które także mają pozytywny wpływ na kondycję włosa.

 

Inne przyczyny wypadania włosów

Trichotilomania, to choroba, która polega na nieświadomym wyrywaniu włosów z głowy. Niektóre leki także przyczyniają się do utraty nadmiernej ilości włosów. Stres, nerwy, traumatyczne przeżycia i długotrwałe sytuacje stresowe także mają wpływ na osłabienie i wypadanie włosów. Niewłaściwa pielęgnacja czyli nadmierne farbowanie, rozjaśnianie, zbyt częste i nieodpowiednie używanie lokówki, suszarki czy też prostownicy, przyczynia się do uszkodzenia włókien włosów. Zbyt gorące powietrze powoduje osłabienie meszków włosowych, co może doprowadzić do ich wypadania.

Ciasne upinanie włosów, czyli wysoko związany koński ogon, ściśnięty kok, mocno zapleciony warkocz, także może spowodować osłabienie cebulek i wypadanie włosów zwłaszcza w okolicy uszu i przy linii czoła.

 

 

Czy można powstrzymać wypadanie włosów? 

Jeśli problem nadmiernego wypadania włosów dotyczy właśnie Ciebie, z całą pewnością należy udać się do lekarza dermatologa bądź specjalisty trychologa, który po przeprowadzeniu odpowiednich  badań, będzie mógł dobrać odpowiednią metodę leczenia. Trycholog to osoba, która zajmuje się  tylko i wyłącznie skórą głowy oraz włosami.  

 

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Wizyta u specjalisty jest absolutną koniecznością! Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby oprócz tego spróbować domowych sposobów, które może chociaż w nieznacznym stopniu pomogą w rozwiązaniu problemu nadmiernego wypadania włosów. Jedną z popularniejszych maseczek jest ta z jajka i olejku rycynowego.  Dwa żółtka dokładnie mieszamy z dwoma łyżkami olejku rycynowego. Możemy dodatkowo dodać  sok z cytryny bądź odrobinę drożdży. Maskę wmasowujemy we włosy oraz w skórę głowy i pozostawiamy na 30 minut. Następnie dokładnie myjemy włosy szamponem.

Siemię lniane także stosowane jest w celu wzmocnienia i poprawienia kondycji włosa. 1/4 szklanki nasion siemienia, moczymy w wodzie przez minimum 12 godzin. Następnie dodajemy 2 szklanki wody i całość zagotowujemy. Kiedy zaważymy, że zmienia się konsystencja i powstaje pewnego rodzaju żel, wyłączamy ogień i przecedzamy. Powstałą maseczkę z siemienia lnianego nakładamy na włosy i zostawiamy na 30 minut, potem głowę myjemy tak jak zwykle. Nasion z siemienia nie wyrzucajcie, zastosujcie je jako maseczkę do twarzy.

Już nasze babcie, a może nawet i prababcie, w celu wzmocnienia włosów stosowały płukanki ziołowe. Najskuteczniejsze płukanki to te z ziół bogatych w krzemionkę, czyli ze skrzypu polnego oraz pokrzywy. Po zaparzeniu ziół, płukankę zostawiamy aż ostygnie, a następnie spłukujemy nią włosy.

Warto także unikać stylizacji na gorąco, ograniczyć stosowanie środków do pielęgnacji włosów a także zadbać o dostarczenie organizmowi witamin i minerałów z pożywienia.


Zdjęcie: Fotolia.pl

Komentarze
Dodaj komentarz
Ocena:
Lipiec 21, 2017
Mi pani w aptece Melissa poleciła suplementy diety, tabletki, które są dostępne bez recepty. Korzystam z nich od 2 miesięcy i widzę różnicę, mam nadzieję, że po dłuższym stosowaniu będą jeszcze lepsze efekty.
Ocena:
Czerwiec 12, 2017
Od niedawna też, kiedy problem zaczął się nasilać zaczęłam jeszcze łykać skrzyp polny, kupuję z humavitu te tabletki, bo są w najlepszej cenie.
Ocena:
Styczeń 13, 2017
U mnie szczególnie zimą jest ten problem. Dlatego staram się jeść duzo warzyw i pilnuję diety, a poza tym stosuję właśnie olejek arganowy. no i co waznie nie farbuję włosów - nie chcę im dokładać kolejnych problemów. Jesli już to teraz w karnawale na szalone imprezy używam farb jednodniowych w sprayu 1 Day Color.
Ocena:
Wrzesień 13, 2016
Olejki są super. Sama chętnie ich używam. A te z Venity kosmetyki do włosów to już szczególnie, sa tanie a bardzo skuteczne i wydajne.
Ocena:
Lipiec 4, 2016
Ja staram sie moje włosy po prostu regularnie odżywiać i nawilżać, używam olejków do włosów ostatnio moim hitem jest olejek macadamia z olejkiem jojoba z Venity. Bardzo dobrze odżywia, nawilża i zwiększa elastyczność włosów, wygładza i nabłyszcza je. Ale też zauważam, że chroni podczas suszenia i stylizowania na gorąco, no i ułatwia rozczesywanie.