Sztuka brafitting'u

Brafitting to nic innego jak umiejętność doboru odpowiedniego biustonosza do naszej sylwetki i wielkości piersi. Dlaczego takie ważne jest odpowiednie dobranie stanika? Co sie dzieje, gdy nosimy źle dobrany biustonosz? Jak się okazuje, kobiety zazwyczaj noszą o jedną do nawet trzech rozmiarów miseczki mniejsze niż powinny, natomiast w obwodzie stanik mają za luźny o numer lub dwa.

Źle dobrany stanik, jak mówią lekarze, może powodować bóle szyi, pleców i ramion. W skrajnych przypadkach bóle takie mogą wymagać interwencji lekarza, a niektóre kobiety zmuszone są nawet poddać się operacji. 

 Dobranie odpowiedniego stanika to nie tylko kwestia wyboru modelu, fasonu czy wzoru. Przy jego wyborze należy kierować się określonymi zasadami. Nawet jeśli masz praktycznie jednakowe wymiary jak twoja przyjaciółka, to ten sam model bielizny może nie leżeć równie dobrze na Tobie, co na niej. A to dlatego, że nasze piersi różnią się nie tylko wielkością, ale także kształtem, jędrnością, czy rozstawem. Rodzajów staników i miseczek do wyboru też jest bez liku, dlatego przed zakupem warto zawsze najpierw przymierzyć bieliznę.

5 prostych zasad, czyli jak dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza

1. obwód biustonosza powinien być ścisły i prostopadły do kręgosłupa, zapięcie nie może przesuwać się do góry, w stronę karku
2. miseczka powinna obejmować całą pierś i kończyć się w połowie pachy, fiszbiny nie mogą wbijać się w ciało pod pachą
3. biustonosz w środkowej części, między piersiami, powinien ściśle przylegać do mostka
4. biust nie powinien „wylewać się” nad górną lub boczną krawędzią miseczki
5. ramiączka biustonosza nie powinny wbijać się w ciało, powinno się dać włożyć 2 palce pomiędzy ramiączko a ramię

Pamiętaj, aby wszystkie powyższe zasady były spełnione. Źle dobrany biustonosz nie tylko wygląda nieestetycznie, obwisa i traci jędrność, ale także może powodować szereg dolegliwości, które z czasem mogą stać się naprawdę uciążliwe. Należą do nich bóle pleców, skrzywienie kręgosłupa czy bóle głowy, spowodowane zbyt dużym obciążeniem i naciskiem na nerwy.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

To nie piersi mają się dostosować do zakupionej bielizny, a na odwrót,
to bieliznę należy kupić dostosowaną do naszych piersi!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Obwód

Obwód to najważniejszy element biustonosza, to na nim opiera się 90% ciężaru piersi. I to właśnie on (a nie ramiączka !!!) utrzymuje biustonosz na miejscu, zapewniając odpowiednie podtrzymanie Twojego biustu.

W celu ustalenia prawidłowego obwodu zmierz się ściśle pod biustem na wydechu. Centymetr krawiecki  powinien płasko przylegać do ciała i być równoległy do podłogi.
Jeśli masz większe piersi, Twoja sylwetka jest pełniejsza lub jesteś w ciąży prawidłowe zmierzenie się jest wcale trudniejsze.
Poproś wtedy o pomoc drugą osobę. Następnie od uzyskanego wyniku odejmij 5 cm.

Na przykład jeśli Twój obwód po zmierzeniu to 77 cm, to po odjęciu 5 cm otrzymasz 72 cm. Wynik zawsze zaokrąglamy w dół do najbliższego rozmiaru. W tym przypadku będzie to 70 cm.

Doradzam także sprawdzenie rozmiaru sąsiedniego ( tu akurat 75 cm), aby przekonać się, w którym  czujesz się i wyglądasz lepiej. Może zdarzyć się, że w jednym modelu, bardziej rozciągliwym, wybierzesz 70, a w innym, wykonanym z mniej elastycznego materiału, lepszy będzie 75.

Prawidłowo dobrany biustonosz powinien ciasno opinać obwód, a gdy jest nowy powinien być zapięty na ostatnią haftkę. Nie może utrudniać oddychania czy ranić ciała.
Pamiętaj również, że miseczka np. F przy obwodzie 70 to zupełnie inne F niż przy obwodzie 80. Zatem po ustaleniu odpowiedniego obwodu biustonosza powinnaś ustalić nowy rozmiar miseczki.