Paznokcie, a zdrowie

Prócz tego, że pomalowane i zadbane ładnie wyglądają, paznokcie odgrywają ważną rolę w sygnalizowaniu problemów zdrowotnych. Tak jak oczy są zwierciadłem duszy, tak paznokcie można nazwać zwierciadłem naszego zdrowia. Nie powinnaś lekceważyć zmian w wyglądzie płytki paznokciowej, ponieważ mogą one być sygnałem, że Twój organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Zobacz, jakie zmiany powinny zwrócić Twoją uwagę i co mogą oznaczać. 

Barwa płytki paznokciowej

Zmiana koloru płytki paznokcia, jej zasinienie, niebieskie plamki oraz wylewy mogą być przyczyną zbyt małej ilości tlenu we krwi i świadczyć o niewydolności układu krążenia, kłopotach z sercem lub płucami.

Żółte zabarwienie może być spowodowane używaniem ciemnych lakierów do paznokci. Mają one na tyle intensywny barwnik, że wnika on w płytkę paznokcia. Natomiast, jeśli nie malujesz paznokci na intensywne kolory, a żółte lub brązowe zabarwienie utrzymuje się, koniecznie zbadaj nerki.

Brak żelaza oraz anemia sprawiają, że płytka jest blada, a po jej naciśnięciu długo wraca do swojego różowego zabarwienia.

Na paznokciach mogą się także pojawiać brunatno-czarne plamki, ale w większości przypadków są one skutkiem drobnych urazów i same znikają po kilku tygodniach. 

Zmiany kształtu i struktury paznokci

Także kształt paznokcia może wiele powiedzieć o stanie zdrowia Twojego organizmu. Gdy płytka jest wyraźnie wypukła, warto byś skontrolowała tarczycę oraz płuca. A gdy pojawią się na niej nieregularne zgrubienia, być może masz kłopoty z układem krążenia.

Podłużne rowki na paznokciach mogą świadczyć o zaburzeniach trawienia lub braku wapnia, a co za tym idzie o osteoporozie. Często kruche i łamliwe paznokcie „mówią” o braku witamin i kłopotach z przemianą materii. Jeśli płytka pęka i zmienia kształt warto zbadać żołądek. 

Poprzeczne bruzdy nie są groźne. Zazwyczaj są wynikiem zbyt inwazyjnego wycinania skórek, podczas którego doszło do uszkodzenia macierzy paznokcia. Natomiast punktowe zagłębienia mogą wskazywać na skłonność do chorób reumatycznych. 

Białe plamki

O "kwitnących" paznokciach mówimy wówczas, gdy na płytce jednego, bądź kilku paznokci pojawiają się białe plamki. Nazywa się to leukonychią, a owe plamki powstają, najczęściej, w wyniku niedoboru witamin i mikroelementów, zwłaszcza żelaza, cynku i wapnia.
 

Przyczyna zmian w obrębie płytki paznokcia może być błaha. Zazwyczaj wystarczy uzupełnić niedobór witamin i wszystko wraca do normy. Ale nie zawsze. Pamiętaj, że niekiedy takie zmiany mogą być wskazówką, że w Twoim organizmie dzieje się coś niedobrego.

Zdjęcie: Fotolia by © Andrey Armyagov

Autor