Ciągłe zmęczenie

Chociaż w nocy śpisz to wstajesz zmęczona? Każdego dnia trudno wstać ci z łóżka, stale odczuwasz zmęczenie i nie masz na nic ochoty? Nie masz siły, codziennie kładziesz się wcześniej do łóżka a i tak czujesz się kompletnie wyczerpana? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na zespół przewlekłego zmęczenia.

Prawdy i mity na temat miesiączki

Miesiączka to dla nastoletniej dziewczyny powód do dumy, bo może z przekonaniem powiedzieć - jestem kobietą. Jednak w późniejszym okresie, kiedy okres zaczyna być regularnym, niezbyt przyjemnym aspektem życia to staje się naszym utrapieniem. Choć miesiączka jest stanem naturalnym to wokół niej nadal krąży wiele bajek. Jakie są prawdy i mity o miesiączce?

Filtry przeciwsłoneczne - co musisz o nich wiedzieć?

Lato i piękna, słoneczna pogoda to nie tylko większa dawka witaminy D pochodząca ze słońca, ale również zwiększone promieniowanie UV. Możesz - a wręcz powinnaś - chronić siebie i swoją rodzinę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych za pomocą odpowiednich filtrów. Jak wybrać najlepszy?

Zaparcia - przyczyny, objawy, leczenia

Zaparcia, jako problem wstydliwy, często są bagatelizowane przez pacjentów. W krajach rozwiniętych zaparcia są nierzadką przypadłością, statystycznie prawie każdy przynajmniej raz w swoim życiu będzie miał do czynienia z takim zaburzeniem wypróżnień.

Barszcz Sosnowskiego - dlaczego jest niebezpieczny?

Barszcz Sosnowskiego, to niebezpieczna roślina dla ludzi, a zwłaszcza dzieci. Kontakt z nią może doprowadzić do oparzenia skóry, którego następstwem są ropne pęcherze. Gdzie można go spotkać, co wówczas zrobić i jak leczyć oparzenia?

9 zasad zdrowego grillowania

Gdy tylko na dworze zrobi się ciepło Polacy rozpoczynają sezon grillowy. W każdy letni weekend w powietrzu roznosi się woń palonego drewna i grillowanego mięsa. Takie jedzenie jest smaczne i przyjemne, ale czy na pewno zdrowe? Dziś przypominamy o 9 zasadach zdrowego grilowania.

Halluksy – czym są i jak się je leczy?

Halluksy to bolesna i bardzo uciążliwa dolegliwość stóp. Duży wpływ na jej powstawanie mają uwarunkowania genetyczne, ale nie oznacza to, że nie można im zapobiegać oraz leczyć.

Profilaktyka grypy sezonowej

Grypa sezonowa to ostra choroba wirusowa przenosząca się drogą kropelkową. Okres zwiększonej zachorowalności przypada na sezon jesień-wiosna. W niektórych przypadkach choroba potrafi mieć gwałtowny przebieg, a powikłania pogrypowe mogą być naprawdę groźne.

Kolor oczu a choroby

Niebieskie, zielone, brązowe, szare, szmaragdowe, a nawet fiołkowe. O oczach mówi się, że są zwierciadłem duszy. Jednak okazuje się, że odzwierciedlają nie tylko nasze duchowe wnętrze. Kolor oczu zdradza na jakie schorzenia jesteśmy podatni.

Tran na zdrowie

Magiczne kapsułki, które pomogą na wszystko – zewsząd bombardują nas informacje o zbawiennych środkach na poprawę zdrowia. Które wybrać? Lekarze mówią zgodnie: najbardziej brakuje nam witaminy D i kwasów omega-3.