Dla człowieka, istoty świadomej swojej seksualności, seks jest istotną dziedziną życia. Stopień jego ważności uzależniony jest od wielu czynników m.in.: temperamentu, światopoglądu, etapu życia, wieku oraz rozwoju osobowości. To właśnie seksualność motywuje do kontaktów międzyludzkich i wzbudza potrzebę nawiązywania więzi. Dzięki spełnieniu budujemy poczucie swojej wartości i atrakcyjności.

Jeżeli  w życiu seksualnym coś nam szwankuje, zapewne odbije się to negatywnie na pozostałych jego aspektach.  Nawet pozornie błahy problem w obrębie seksualności może doprowadzić do powstania kompleksów, obniżonej samooceny, a w konsekwencji także do obniżenia poziomu libido i całkowitego  braku ochoty na seks. Wówczas kółko się zamyka. Jesteśmy niespełnieni, bo mamy nieudane życie seksualne. Mamy problemy w łóżku gdyż jesteśmy nieszczęśliwi.  Jedynym rozwiązaniem tej patowej sytuacji jest próba ustalenia przyczyny kłopotów w życiu intymnym. Jeśli uda się ją odnaleźć zdecydowanie prościej będzie odzyskać radość  życia i porozumienie z partnerem.

Przyczyny oziębłości seksualnej

Zaburzenie seksualne, zwane oziębłością nawet dwukrotnie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. W zdecydowanej większości przypadków oziębłość ma charakter przejściowy, a jej przyczyna jest możliwa do ustalenia.

Hormony

Wszystkie kobiety narażone są na ciągłą huśtawkę hormonalną.  Poziom hormonów płciowych ulega ciągłej  zmianie w zależności od dnia cyklu menstruacyjnego, fazy ciąży, okresu laktacji czy wystąpienia menopauzy, a to przekłada się na kobiece libido. Także terapia hormonalna oraz antykoncepcja (zwłaszcza pigułki jednofazowe) mogą wpłynąć na obniżenie popędu.  Wówczas niezbędna jest zmiana przyjmowanego preparatu.

Wygląd fizyczny

Podobno nie wygląd jest najważniejszy. Jednakże w praktyce powierzchowność ma ogromny wpływ na poczucie własnej wartości, jakość  życia oraz seksualność. Aż 76% Polek uważa, że o ich atrakcyjności w oczach mężczyzn decyduje wygląd zewnętrzny.Otoczone zdjęciami pięknych, smukłych modelek prawdziwe (a nie stworzone przez Photoshop) kobiety nie czują się atrakcyjne.
Odrzucają partnera i unikają sytuacji intymnych, bo wstydzą się  własnego wyglądu. Tymczasem należy pamiętać o tym, że aby życie seksualne było udane musimy postrzegać ciało swoje i swojego partnera jako atrakcyjne obiekty seksualne. Nie ma mowy o udanym seksie, bez pociągu fizycznego.

Choroby

Przyczyną braku ochoty na seks może też  być: 
otyłość
cukrzyca
niedoczynność tarczycy
miażdżyca
zapalenie pęcherza i dróg moczowych
zapalenie przydatków
zaburzenia hormonalne
zaburzenia własnej wartości
depresja

Także pewne grupy leków mają niekorzystny wpływ na funkcje seksualne. Należą do nich leki antydepresyjne, uspokajające oraz preparaty na nadciśnienie. W przypadku konieczności ich przyjmowania należy poprosić lekarza o zmniejszenie dawki lub zmianę  preparatu na inny.

Przemęczenie, presja społeczna, kłopoty finansowe

Żyjemy w społeczeństwie, które wymaga od kobiet, aby były dobrymi matkami, perfekcyjnymi żonami i oczywiście fantastycznymi kochankami. Dobrze, by było, aby dodatkowo posprzątały, poprały, dobrze zarabiały i atrakcyjnie wyglądały. 

Próbując sprostać tak wielu wyzwaniom na raz, Polki są zestresowane i przemęczone. A wtedy we krwi wzrasta poziom kortyzolu – hormonu stresu oraz prolaktyny, a maleje poziom testosteronu. Pojawia się znużenie, apatia, bóle głowy, spadek odporności i przede wszystkim zdecydowany spadek libido.

Niespełnienie w sferze zawodowej oraz frustracja związana z  kłopotami finansowymi  także potrafią bardzo skutecznie zniechęcić do seksu. A gdy do tego wszystkiego dojdą jeszcze zaburzenia snu, to kłopoty w sypialni murowane.

Brak ochoty na seks może wynikać nie tylko z bólu głowy, zmęczenia, przyjmowania leków, nieakceptacji własnego ciała, ale także z aury panującej za oknem. Latem, gdy słońce pieści naszą skórę, a organizm wytwarza 30% testosteronu więcej niż w zimie, czujemy się bardziej atrakcyjne i gotowe na wakacyjne romanse.

Faktem jest, że seks jest bardzo ważnym elementem każdego związku. Dbajmy zatem o siebie, zostawmy codzienne problemy za drzwiami sypialni i postarajmy się, aby ogień miłości nigdy w nas nie zgasł. Bowiem gdy brakuje fizycznej bliskości, a relacje między partnerami ulegają oziębieniu,  najczęściej prędzej czy później dochodzi do rozstania.

Zdjęcie: Fotolia by © MORO All rights reserved