Warto przeczytać

Zostań fit mamą, czyli 11 ćwiczeń z dzieckiem

Odwodnienie organizmu?

Dieta na odporność

Jak rozpoznać bezpieczny plac zabaw?

Wyprawa na plac zabaw to jeden z ulubionych punktów dziecięcego dnia. Ale jak sprawdzić czy ten nasz przydomowy placyk zabaw jest bezpieczny? Jakie zasady musi spełniać taki obiekt aby bawić się na nim bez zagrożeń?

A Ty całuj mnie!

Korzystnie wpływają na zdrowie, pomagają spalać kalorie, a przy tym są bardzo, bardzo przyjemne. Mowa o pocałunkach, które świętujemy przynajmniej 3 razy w roku.

Torbiele jajnika

Zwykle rozwijają się u kobiet w wieku rozrodczym, ale nie jest to regułą. Przyczyną ich powstania są zaburzenia hormonalne.

Jak odróżnić ważne od pilnego?

Współczesny rodzic musi nieustannie dokonywać wyborów. Niejednokrotnie czuje się zagubiony, przeciążony nawet tymi najprostszymi sprawami. Dowiedz się jak zarządzać czasem.

GMO - żywność modyfikowana genetycznie

O kontrowersjach na temat GMO jest głośno od kilku lat. Co tak naprawdę oznacza genetyczne modyfikowanie żywności i z jakimi zagrożeniami może się wiązać?

Regularne posiłki

Właściwe żywienie ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Dowiedz się na czym polegają regularne posiłki i jak wpływają na kondycję Twojego metabolizmu.

Jak przygotować warzywa

Czy na pewno wiesz jak przyrządzać warzywa, tak by nie straciły swoich wartości odżywczych? Dowiedz się wszystkiego o ich przetwarzaniu.

Przechowywanie żywności w lodówce

Na trwałość poszczególnych produktów spożywczych duży wpływ ma między innymi sposób ich przechowywania. Należy pamiętać, że warunki panujące na różnych półkach lodówki nieco różnią się od siebie. A odpowiednie rozlokowanie żywności sprawi, że nasze jedzenie będzie dłużej świeże, a co za tym idzie zdrowsze i smaczniejsze.

O co chodzi z tym Halloween?

Halloween to czas strachów i upiorów a także niesamowitych zabaw, specjalnie dla Was kilka pomysłów na halloweenowe gry dla dzieci.

Zakupy w internecie – czym się kierować

Coraz częściej zamiast zakupów w tradycyjnych sklepach wybieramy te przez internet. Dziś w sieci możemy kupić dosłownie wszystko. Jak jednak nie zginąć w gąszczu sklepów internetowych?