Po godzinach
Macierzyństwo to piękny, ale bardzo trudny okres w życiu każdej kobiety. Urodzenie dziecka całkowicie odmienia życie, młodzi rodzice nie mogą myśleć już tylko o sobie, pojawia się jeszcze ktoś, kto wymaga uwagi, poświęcenia i miłości. Młode mamy często całkowicie poświęcają się dziecku, zapominają o sobie, zaniedbują partnera, hobby, własne zdrowie. To duży błąd, ponieważ szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.
Kobieta powinna znaleźć czas dla siebie. Nie jest to łatwe, ale warto poprosić o pomoc partnera lub rodzinę. Mama lub siostra na pewno chętnie zajmą się niemowlakiem, a świeżo upieczona mama będzie miała czas dla siebie. Można również wykorzystać czas, kiedy maluch śpi i spróbować zregenerować siły, pójść na spacer, zrobić coś, co sprawia przyjemność. Pomocne mogą być różne formy wsparcia, fora internetowe lub spotkania z psychologiem, które pozwolą zrozumieć, że dziecko nie może być jednym celem w życiu. Nieustanne zajmowanie się dzieckiem wywołuje nie tylko zmęczenie, ale może powodować smutek, przygnębienie, a nawet depresję.
Co jest tak naprawdę w E?
2012-05-09
Na sklepowych półkach ciężko znaleźć produkty, które nie zawierają chemicznych dodatków. Czym są e-dodatki, jak wpływają na nasz organizm i na co zwrócić uwagę ...
Urlop w Europie: jakie prawa ma pasażer i turysta?
2012-04-27
Odwołany lot, hotel zupełnie nie taki jak w katalogu? Opóźnienia na każdym kroku? Jak poradzić sobie w przypadku problemów z biurem podróży? Jakie prawa ma kons...
Zumba
2012-04-18
Zumba podobno działa jak narkotyk - gdy raz zacznie się ją trenować, to już nie można skończyć! Na świecie jest ona znana już od kilku lat, w Polsce bije rekord...
Jabłuszko – owoc, który ma moc
2012-04-12
Jabłko to jeden z najłatwiej dostępnych owoców - można je kupić przez cały rok i to w przystępnej cenie. Z tego powodu często bywa niedoceniane. Tymczasem ten, ...
Yerba Mate
2012-04-01
Kawa wypłukuje magnez z organizmu, a pita w zbyt dużych ilościach może zaburzać pracę serca oraz powodować nerwowość i rozdrażnienie. Jak w inny sposób możemy "...
Questing w Parku Etnograficznym w Tokarni
2012-03-09
Jeden z najnowszych trendów światowej turystyki – questing cieszy się coraz większą popularnością w woj. świętokrzyskim. Z początkiem marca ruszył kolejny, duży...
Dzień Kobiet - czyli jak wywalczyłyśmy prawa wyborcze
2012-03-07
Skąd wzięła się tradycja tego święta, kiedy po raz pierwszy płeć piękna dostała z tej okazji kwiaty i dlaczego dostaje je do dziś? Na te i inne pytania dotycząc...
Mama na randce
2012-02-29
Samotna matka, po rozstaniu z ojcem swojej pociechy, często ma wiele uprzedzeń przed pierwszą randką z innym mężczyzną. W jej głowie mnożą się pytania: czy jest...
Tata - duże dziecko
2012-02-14
Na półkach naszych dzieci leży mnóstwo zabawek. Niektóre w ogóle nie chwytają nas za serce. Ale są też takie, dzięki którym na nowo stajemy się małym chłopcem....
Syndrom Matki Polki – niska samoocena i frustracje
2012-01-24
Łódzcy psychologowie przyjrzeli się bliżej kondycji psychicznej statystycznej Matki Polki. Okazuje się, że polskie mamy mają problemy z samooceną, często są sfr...
Planujemy wydatki domowe, kontrolujemy koszty
2012-01-10
O tym, że kryzys dotyka niemal wszystkie kraje Europy wiadomo nie od dziś. Jego symptomy widoczne są w zasadzie wszędzie. W sklepach, w pracy, w telewizji widać...
Bawola sperma na zmarszczki
2011-11-16
Kobiety pragnąc zatrzymać czas używają najróżniejszych specyfików odmładzających. Jest wśród nich krem przeciwzmarszczkowy. Oczywiście najlepiej pochodzenia nat...
Rak piersi - jak pomóc chorej kobiecie ?
2011-10-31
Rak piersi jest chorobą, z której można się wyleczyć. Coraz częściej mówi się o tym, że jeśli pacjentka ma wolę życia, to medycyna jest bezradna. Liczne badania...
Podział majątku - ile to kosztuje?
2011-10-28
Rozwiedzeni małżonkowie nie muszą do podziału wspólnego majątku angażować sądu. Jeśli jednak w jego skład wchodzi nieruchomość, użytkowanie wieczyste albo spółd...
Czyje długi po rozwodzie?
2011-10-28
Większość małżeństw bierze wspólnie kredyty na mieszkanie, czy samochód. Co dzieje się z długami po rozwodzie? Za dług, który obciążał solidarnie obu małżonków ...
Wspólne mieszkanie po rozwodzie?
2011-10-28
Sąd podjął decyzję - orzekł rozwód. Przed byłymi partnerami jeszcze wiele decyzji do podjęcia. Co dzieje się w sytuacji, kiedy posiadają oni wspólne mieszkanie?...
Kariera zawodowa bitych kobiet
2011-10-27
Bycie finansowo zależną od swojego partnera jest jedną z najczęściej podawanych przyczyn trwania w patologicznym związku. Kobiety, z obawy przed utratą dachu na...
Jak dbać o suche włosy
2011-10-27
Trwała ondulacja, farbowanie, rozjaśnianie, prostowanie oraz nieprawidłowa pielęgnacja mogą sprawić, że włosy są matowe, wypłowiałe i szorstkie w dotyku. Podpow...