Warto przeczytać

Jesteś w związku? Naucz się konstruktywnie rozmawiać z partnerem!

Prawdy i mity na temat miesiączki

Jak pogodzić pracę i rodzinę?

Origami

Origami to sztuka składania papieru, polegająca na tworzeniu przestrzennych figur ze zwykłej kartki papieru, której nie wolno ciąć czy kleić. Najczęściej jest kwadratowa, choć można także używać trójkątów, prostokątów lub wielokątów.

Ekologiczna kosmetyczka

Na świecie coraz większą popularnością cieszą się kosmetyki naturalne. W Polsce powoli, ale konsekwentnie zdobywają coraz więcej zwolenników. W czym tkwi ich sekret i jaki mają wpływ na naszą skórę?

Kadzidłowo

Podziwianie zwierząt to ogromna frajda nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych. Jeśli pobliskie zoo znacie już na pamięć, warto zastanowić się nad wypadem na... safari. I nie chodzi tu bynajmniej o wyprawę do dalekiej Afryki, ale wizytę w jedynym w swoim rodzaju Parku Dzikich Zwierząt.

Zagraniczna podróż z dzieckiem - wyrabianie dokumentów

Do wakacji pozostało już niewiele czasu, więc Polacy odwiedzają biura podróży, bądź przeglądają ich strony internetowe, wybierając odpowiednią ofertę dla siebie. Dla tych, którzy pierwszy raz wybierają się na zagraniczny urlop z dzieckiem przygotowaliśmy krótki poradnik. Jakie dokumenty musimy wyrobić dla pociechy, ile za nie zapłacimy i jak długo będą ważne?

Co jest tak naprawdę w E?

Na sklepowych półkach ciężko znaleźć produkty, które nie zawierają chemicznych dodatków. Czym są e-dodatki, jak wpływają na nasz organizm i na co zwrócić uwagę czytając etykiety wybieranych produktów?

Urlop w Europie: jakie prawa ma pasażer i turysta?

Odwołany lot, hotel zupełnie nie taki jak w katalogu? Opóźnienia na każdym kroku? Jak poradzić sobie w przypadku problemów z biurem podróży? Jakie prawa ma konsument i co możemy odzyskać po niezbyt udanej wycieczce? Na wszystkie pytani odpowiada Europejskie Centrum Konsumenckie w Polsce.

Zumba

Zumba podobno działa jak narkotyk - gdy raz zacznie się ją trenować, to już nie można skończyć! Na świecie jest ona znana już od kilku lat, w Polsce bije rekordy popularności, a na zajęciach sale pękają w szwach. Nasze małe śledztwo w klubach fitness potwierdziło: zwykły aerobik odszedł już do lamusa, yoga też jest passe - nadszedł czas na erę zumby! W czym tkwi sekret jej popularności?

Jabłuszko – owoc, który ma moc

Jabłko to jeden z najłatwiej dostępnych owoców - można je kupić przez cały rok i to w przystępnej cenie. Z tego powodu często bywa niedoceniane. Tymczasem ten, wydawać by się mogło, pospolity owoc ma szereg właściwości, które wspaniale wpływają na nasz organizm.

Pomysł na weekend dzieckiem

Zima postanowiła na dobre nas już opuścić, więc, nie mogąc się doczekać wiosny, mamy coraz większą ochotę spędzać weekendy na świeżym powietrzu. Choć temperatury nie są jeszcze wysokie, warto ciepło ubrać pociechę i wyjechać za miasto.

Yerba Mate

Kawa wypłukuje magnez z organizmu, a pita w zbyt dużych ilościach może zaburzać pracę serca oraz powodować nerwowość i rozdrażnienie. Jak w inny sposób możemy "postawić się na nogi", a przy okazji robić to i smacznie, i zdrowo? Odpowiedzią jest yerba mate!