Warto przeczytać

Usuwamy plamy

Produkty light – cała prawda o „lżejszych” produktach

Yerba Mate

Jak dbać o dłonie zimą?

Dłonie to prawdziwa wizytówka kobiety, dlatego zależy nam, by zawsze były zadbane. Ze względu na niewielką ilość gruczołów łojowych i tkanki tłuszczowej są wyjątkowo narażone na działanie czynników zewnętrznych.

Rodzaje świątecznych choinek

Wybór choinki na Święta to nie lada wyzwanie! Zależy nam na tym by drzewko było ładne, by zdrowo wyglądało, by nie było ani za małe, ani za duże. No i żeby owa choinka wytrzymała jak najdłużej w dobrej formie. Jak w takim razie zabrać się do wyboru drzewka idealnego? Na co zwrócić uwagę i jakie choinki rozpatrywać? Spróbujemy trochę naświetlić ten temat.

Małżeństwo czy wolny związek - w jakim układzie żyje się lepiej?

W ciągu ostatnich lat zdecydowanie wzrosła liczba par, które decydują się na wspólne życie bez zawierania ślubu. Społeczeństwo polskie staje się coraz bardziej liberalne i, na wzór zachodnich sąsiadów, coraz częściej akceptuje związki partnerskie. Czy kierunek, w jakim podążamy, jest dobry? To oczywiście zależy od konkretnej osoby lub pary. Dla jednych atrakcyjniejsze będzie życie w związku partnerskim, inni wybiorą małżeństwo jako tę formę bycia ze sobą, która najbardziej im odpowiada. Zarówno związki małżeńskie jak i partnerskie mają swoje mocne i słabsze strony. Który z nich jest lepszy dla Ciebie?

Bezsenność - jak sobie z nią radzić?

Bezsenność to niewystarczająca ilość lub jakość snu, która występuje co najmniej trzy razy w tygodniu i utrzymuje się nie krócej niż miesiąc. U osób zmagających się z kłopotami ze snem pojawiają się między innymi trudności z zasypianiem i zbyt wczesne budzenie się.

Nawilżanie powietrza

W większości mieszkań od kilku tygodni grzeją kaloryfery. W naszych domach jest ciepło, przyjemnie i sucho. Niestety pozbawione wilgoci powietrze wysusza dziecięcy nosek i sprawia kłopoty z oddychaniem.

Domowe sposoby na katar

Najczęściej trwa cały tydzień, przeszkadzając swobodnie oddychać, jeść i spać. Daje się we znaki całej rodzinie. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby na złagodzenie kataru.

Jak oswoić zimę?

Za oknem znów robi się biało, a słupek rtęci w termometrze spadł poniżej zera. Zimny wiatr, mróz i opady niekorzystnie wpływają na nasz organizm, który wychłodzony pracuje wolniej. Co zatem zrobić, aby nasze ciało polubiło zimę?

Ciągłe zmęczenie

Chociaż w nocy śpisz to wstajesz zmęczona? Każdego dnia trudno wstać ci z łóżka, stale odczuwasz zmęczenie i nie masz na nic ochoty? Nie masz siły, codziennie kładziesz się wcześniej do łóżka a i tak czujesz się kompletnie wyczerpana? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na zespół przewlekłego zmęczenia.

Dieta na odporność

Zrównoważona dieta powinna nam towarzyszyć przez cały rok - pozwala zachować zdrowie, dobre samopoczucie i piękny wygląd. W okresie zimowym, gdy niskie temperatury na dworze oraz przegrzane pomieszczenia sprzyjają przeziębieniom, warto włączyć do niej produkty, które wzmacniają naszą odporność.

Obchody święta zmarłych w Meksyku i innych zakątkach świata

Wszystkich Świętych, czy też jak ten dzień nazywają niektórzy - Święto Zmarłych, to w naszym kraju dzień spędzany na cmentarzach, często w atmosferze zadumy i melancholii. A czy wiesz, że święto zmarłych obchodzi się w wielu różnych rejonach świata? Ale nie wszędzie wygląda to tak jak u nas. Wybierz się z nami na małą wyprawę dookoła świata.