Ciąża i poród - informacje dla przyszłej mamy
Ciąża i poród zmieniają życie kobiety, metamorfozie ulega jej psychika i ciało. Konieczność troski o drugą osobę i planowanie wspólnej przyszłej drogi są źródłem ogromnej radości, ale także lęku związanego z nieznaną sytuacją. Pojawiają się nowe tematy, które trzeba zgłębić, ogrom wiedzy do przyswojenia i decyzji do podjęcia, od tych najłatwiejszych po trudniejsze. Przyszli rodzice chcieliby wiedzieć dokładnie kiedy nastąpi poród i pragną go szczegółowo zaplanować. Interesuje ich jak wygląda połóg, a także jak poradzić sobie z nowymi rolami – mamy i taty. Zastanawiają się również jak będzie wyglądało ich dziecko i jakie nadać mu imię.Zadbać o siebie w ciąży
Kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży i za kilka miesięcy czeka ją poród, uświadamia sobie jak ważne jest odpowiednie zadbanie o zdrowie i zabezpieczenie przyszłości. Wiedza o tym kiedy wykonywać badania, jaki sport można uprawiać oraz jakiego rodzaju dietę stosować może pomóc łagodniej przejść przez okres ciąży oraz poród i połóg. Istotne jest także poznanie swoich praw. W tym wyjątkowym, pełnym niepewności okresie warto sięgać po sprawdzone źródła rzetelnej wiedzy.
Aromaterapia, czyli olejki eteryczne w ciąży
2021-04-18
Stosowanie olejków eterycznych jest skutecznym sposobem na pozbycie się wielu problemów zdrowotnych. Jest to dobry sposób na walkę z chorobami w przypadku ciężarnych. Olejki eteryczne w ciąży są w pełni bezpieczne dla organizmu, a ich regularne stosowanie przynosi szereg korzyści przyszłej mamie bez ryzyka dla dziecka. Jakie olejki eteryczne poleca się kobietom w ciąży?
Zatrucie ciążowe, czyli gestoza. Czym jest i jak sobie z nią radzić?
2021-04-14
Niedawno odebrałaś cudowną nowinę. Jesteś w ciąży i nie możesz doczekać się chwili, kiedy weźmiesz swoje maleństwo w ramiona. Wiesz doskonale, że powinnaś o siebie teraz dbać, jak nigdy dotąd. A całkiem niedawno usłyszałaś, że jest coś takiego, jak zatrucie ciążowe. Poznaj tę przykrą dolegliwość nieco bliżej.
Jaki magnez w ciąży?
2021-04-07
Ciąża to stan intensywnych zmian w organizmie, który potrzebuje wówczas szczególnego wsparcia. Jest ono ważne zarówno dla zdrowia kobiety, jak i rozwijającego się dziecka. Jednym z elementów, o które należy szczególnie zadbać, jest suplementacja witamin i minerałów, w tym magnezu. Na rynku dostępnych jest obecnie wiele minerałów z tym cennym pierwiastkiem. Często jednak przyszłe mamy nie wiedzą, na jaki z nich postawić. Dlatego też przyjrzyjmy się, jaki magnez w ciąży warto brać, jak go stosować i dlaczego jest to tak istotne.
Wyprawka do szpitala dla mamy - lista rzeczy
2021-03-31
Najlepiej jeśli już kilka tygodni przed planowanym terminem porodu skompletujesz wszystkie niezbędne rzeczy, które zabierzesz do szpitala. Ale co i ile spakować? Sprawdź nasze propozycje.
Kalkulator wagi w ciąży - Sprawdź ile przytyjesz
2021-03-17
Kalkulator wagi w ciąży - ile można przytyć w ciąży, aby nie mieć potem problemów z powrotem do prawidłowej wagi? Jak nie przytyć w ciąży zbyt wiele? Sprawdź, i...
Ruchy płodu - zabawy dziecka w brzuchu mamy
2021-03-16
Kiedy pierwsze ruchy dziecka w brzuchu mamy stają się odczuwalne i czy od razu trzeba liczyć ruchy płodu? Jak bawi się dziecko w brzuchu mamy. Sprawdź!
Kształt brzucha - jak rozpoznać płeć dziecka?
2021-03-16
Jak rozpoznać płeć dziecka po kształcie brzucha? Jaki brzuszek wskazuje na chłopca, a jaki na dziewczynkę? Jakie są inne sposoby na sprawdzenie płci dziecka?
Makijaż permanentny w ciąży - dozwolony czy nie?
2021-03-11
Czy makijaż permanentny w ciąży jest dozwolony. Czy niesie ze sobą niebezpieczeństwo dla dziecka? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w naszym artykule.
Wody płodowe - wielowodzie
2021-03-11
W prawidłowej ciąży , objętość płynu owodniowego w III trymestrze nie powinna przekroczyć 2 litrów. Gdy jest go więcej, mamy do czynienia z wielowodziem. Zobacz, jak się objawia i czym grozi.
Ile można mieć cesarskich cięć?
2021-03-10
Cięcie cesarskie, potocznie zwane cesarką, to zabieg chirurgiczny polegający na rozcięciu powłok brzusznych i macicy oraz wyjęciu dziecka tą drogą.
Czego nie można jeść w ciąży, czyli niebezpieczna dieta
2021-03-10
Niestety, istnieje wiele produktów, których spożywanie jest niekorzystne, a nawet może zagrozić bezpieczeństwu obojga. Jak skomponować dietę w ciąży?
Zameldowanie noworodka
2021-03-10
Jak zameldować noworodka? Wystarczy tylko jedna wizyta w urzędzie . Sprawdź, jak to zrobić.
Pielęgnacja paznokci w ciąży – fakty i mity
2021-03-10
Fakty i mity na temat pielęgnacji i stylizacji paznokci w ciąży. Zobacz w co wierzyć, a co nie jest prawdą.
Jak sobie radzić ze skokami ciśnienia w ciąży?
2021-03-09
Ciśnienie w ciąży zmienia się i nie jest to groźne, jeśli nie przynosi skrajnych objawów. Sprawdź, jak kontrolować ciśnienie w ciąży, jakie są objawy za niskiego lub za dużego ciśnienia.
Pierwsze objawy ciąży - Masz wczesne oznaki?
2021-03-09
Wczesne objawy ciąży mogą przypominać grypę lub przeziębienie: zmęczenie, senność, brak sił. Do tego bóle mięśni, osłabienie. Na początku ciąży temperatura ciał...
Jak odróżnić prawdziwy poród od pozornego?
2021-03-09
Niedługo ma się zacząć poród, a ty nie wiesz jak go rozpoznać? Sprawdź jakie objawy są przy porodzie pozornym, a jakie przy rozpoczęciu się prawdziwego porodu.
Objawy porodu, jakie są najczęstsze oznaki zbliżającego się porodu?
2021-03-09
Jakie objawy porodu oznaczają, że to już? Kiedy jechać do szpitala, a kiedy można jeszcze czekać? Opisujemy najczęstsze oznaki zbliżającego się porodu. Sprawdź,...
Piwo bezalkoholowe w ciąży. Prawdy i mity
2021-03-03
Czy można pić piwo bezalkoholowe w ciąży? Przede wszystkim warto odróżnić piwo niskoalkoholowe od piwa bezalkoholowego. To pierwsze może zawierać alkohol. To drugie jest bezpieczne. Obecnie na ryn...