Odciąganie pokarmu to dla wielu mam codzienna rutyna – niezależnie od tego, czy wracają do pracy, chcą zwiększyć laktację, czy muszą na jakiś czas oddzielić się od dziecka. Istnieją różne techniki odciągania mleka, które mogą zwiększyć jego ilość i ułatwić karmienie. Dwie z najbardziej efektywnych metod to power pumping i cluster pumping. Warto poznać, na czym polegają, kiedy je stosować i jakie dają korzyści – zapraszamy do lektury!