Ile przytyjesz w ciąży?

Większość kobiet w ciąży marzy o szczupłych nogach, małej pupie, smukłej sylwetce i pięknym okrągłym brzuszku. Tymczasem nie zawsze jest tak różowo. Dzidziuś robi się coraz większy, Twoje piersi rosną, powiększyła się macica, wykształciło łożysko, a w Twoich żyłach płynie znacznie więcej krwi. Musisz więc liczyć się z tym, że Twoja waga w ciąży ulegnie zmianie.

 

Ile powinnaś przytyć w ciąży

 

Przyrost kilogramów w ciąży jest sprawą bardzo indywidualną. Uzależniony jest od tego ile ważyłaś przed ciążą, jak się odżywiasz, jaki jest Twój stan zdrowia, jaki tryb życia prowadzisz oraz od  uwarunkowań genetycznych.

 

Waga w ciąży

Mówi się, że optymalnie przez całą ciążę powinnaś przytyć nie więcej niż 14 kilogramów. Ale jeśli przed ciążą byłaś otyła lub bardzo szczupła maksymalny przyrost wagi w ciąży może się różnić od tej wartości. Szczegóły przedstawia poniższa tabela:

 

Waga w ciąży - ile przytyjesz trymestr po trymestrze

 

 

Pierwszy trymestr  to czas, w którym przyrost wagi jest niewielki. Zazwyczaj w tym okresie waga wzrasta średnio o 3 kg. Ale jeśli męczą Cię poranne mdłości i zmagasz się z wymiotami, zamiast zyskać, być może nawet stracisz kilka kilogramów.

 

Największy przyrost wagi przypada na drugi trymestr ciąży. Wówczas dziecko intensywnie się rozwija, a Ty możesz zyskać dodatkowo nawet 2 kg miesięcznie. Podczas trzeciego trymestru w Twoim organizmie może odkładać się woda, a opuchlizna i przybierający na wadze maluszek sprawią, że w ostatniej fazie ciąży przytyjesz około 4 kg.

 

 

Dieta w ciąży

Dieta ciężarnej kobiety powinna być odpowiednio zbilansowana. Stwierdzenie, że w ciąży należy jeść za dwoje jest mitem. W pierwszym trymestrze potrzebujesz takiej samej liczby kalorii jak przed ciążą – czyli około 2000 dziennie. W późniejszym etapie zapotrzebowanie wzrasta o 300 kalorii (odpowiednik jednego, dużego jogurtu owocowego lub dwóch szklanek kakao). Stan błogosławiony to nie choroba, dlatego staraj się jak najwięcej ruszać. Pływaj, spaceruj, tańcz i uprawiaj jogę w ciąży.

 

Gdzie rozlokowane są dodatkowe kilogramy w ciąży - tabela

 

Jeśli w ciąży przytyłaś około 14. kg to po porodzie stracisz połowę tej wagi, bo aż około 7 kg. W zapomnienie odejdą kilogramy składające się na wagę dziecka, wód płodowych oraz łożyska. Pozostałe kilogramy będziesz zrzucać stopniowo. Pomaga w tym  naturalne karmienie piersią, gdyż produkcja mleka spala sporą ilość kalorii. Zrzucenie tkanki tłuszczowej może potrwać nawet do półtora roku. Stosując zbilansowaną dietę, ćwicząc i prowadząc aktywny tryb życia możesz być niemalże pewna, że wrócisz do swojej wagi sprzed ciąży, a może nawet nieco schudniesz.

 

Powodzenia!!!

 

A Wy ile kilogramów przybierałyście w czasie ciąży i czy udało się Wam zrzucić je po porodzie? A może widzicie różnicę w przyroście wagi przy ciąży z dziewczynką i chłopcem?

 

Zdjęcie: Fotolia by © memo All right reserved

Polecane artykuły
Komentarze
Dodaj komentarz
Ocena:
Grudzień 5, 2016
Obecnie 31 Tc i z wagi 56 skończyłam na niespełna 69, więc jak na razie 13 kg, a Tez nie mam wielkiej ochoty na słodkie.
Ocena:
Listopad 27, 2016
ja w pierwszej ciazy startowalam z 51kg a skonczylam na 73kg. 22kg+ duzo mimo ze wymiotowalam przez 9miesiecy nawet kilka razy dziennie, ale po porodzie odrazu ponad dycha spadla. a po ok miesiaca spadlo do 54kg. teraz jestem w drugiej ciazy 15tydz i waze 56kg 1kg+.
Ocena:
Listopad 25, 2016
W pierwszej ciąży waga początkowa 60 kg, na koniec w zaokr. 69kg, po wyjściu ze szpitala 62, po 9 miesiącach karmienia 51kg (magia karmienia, bo nie zrobiłam nic żeby schudnąć,jadłam normalnie i nie zalowalam sobie słodkości z cukierni lub wypieków domowych, co przed ciążą nie miało miejsca)
W drugiej ciąży waga poczatkowa 51,5kg, obecnie 27 tc. i waga 58kg.
Każdy organizm jest inny. Nie ma co porównywać się do innych kobiet. Tycie w ciąży, wielkość brzuszka to sprawa indywidualna.
Ocena:
Listopad 24, 2016
Moja waga początkowa to 60kg. Obecnie jestem w 18 tc i ważę 61,6kg.
Póki co cieszę się że idzie to powoli.
Mam nadzieję że będzie tak do końca a syn urodzi się zdrowy :)
Ocena:
Listopad 20, 2016
Witam! Pierwsza ciaza 51 przed pod koniec ciazy 61 , druga ciaza 50 pod koniec 61 w momencie urodzenia spadek od razu o 9kg i po drugiej ciazy znacznie chudsza bo nie ma czasu zjesc :)
Ocena:
Listopad 20, 2016
Witam 20tc +4.5 kg. Waga początkowa 50 kg. Z córką przytyłam łącznie 12 kg, teraz będzie troszkę więcej ponieważ się nie oszczędzam w jedzeniu :)
Ocena:
Listopad 16, 2016
Waga początkowa ok 6tyg ciąży 62.4 (wcześniej jakoś się nie ważyłam) później spadek wagi o 1kg obecnie 14 tydzień wrócił ten 1kg i dodatkowo 300g :)
Ocena:
Listopad 15, 2016
Ja mam 21 tydzień. Startowałam z wagi 58 kg teraz prawie 64 kg jestem przerażona, co będzie dalej.
Ocena:
Listopad 3, 2016
Chciałabym w skrócie powiedzieć o mojej wadze tzn do końca 6-go miesiąca tyłam bardzo wolno, nawet mi się podobało to, że jak zakładałam luźną koszulkę to mało kto dopatrzył się że jestem w ciąży. No i weszłam w 7 miesiąc, pierwszy tydzień ok, drugi tydzień ok i nagle w półtora tygodnia +4 kg! Nie to, żebym nagle zaczęła jeść inaczej - ciągle to samo, regularnie i ruszam się, wiadomo. Ale zaniepokoiła mnie ta waga! (brzuszek bardzo urósł, ale w spodnie ciążowe nadal normalnie wchodzę tzn w nogawkach) I chciałabym zapytać was, czy któraś z was miała podobnie? Bo bardzo marzę o tym, aby to był jednorazowy skok i że np już do końca ciąży nie będę tak szybko tyć. W tym tempie za dwa miesiące będę wyglądać jak z trojaczkami a co gorsza nie chciałabym urodzić małego 5 kilogramowego słonika! Zastanawiam się, co mogę zrobić, by nie było takiego przyrostu wagi... Pomożecie? Z góry dzięki
Ocena:
Październik 29, 2016
Ja kończę 36 tc i do tej pory 17.2 kg na plusie
Ocena:
Październik 20, 2016
Jestem w 21 tyg i narazie przytylam 1 kg. Jestem na diecie cukrzycowej dla ciezarnych. Ogolnie jem 5 malych posilkow dziennie co 2,5 godziny
Ocena:
Październik 18, 2016
Dzisiaj się ważyłam....35 tydz + 16kg. Przed ciążą mialam ok 50 kg. Mam nadzieję że do końca dużo więcej nie przytyje
Ocena:
Październik 18, 2016
Dziewczyny nie ma co się porównywać do innych. Bo każdy organizm reaguje inaczej. Ja np w pierwszej ciąży przytyłam ok 11 z 69 do 80kg. Po wyjściu ze szpitala 67,5. Pomyślałam że taki start i jak się przyłoże to będę super laska bo podobno przy karmieniu się jeszcze chudnie. 8miesiecy karmienia, dieta, regularne ćwiczenia 2xtyg przez pół roku i NIC. Gdy syn miał 11 miesięcy znów zaszłam w ciążę, waga początkowa 68 kg teraz mamy 37tydzien a ja przytyłam tylko 1,5kg. Musiałam ubrania kupić mniejsze bo spodnie sprzed ciąży dalej ze mnie poprostu spadają.
A moja przyjaciółka przytyła w ciąży19, po wywyjściu ze szpitala straciła tylko 7kg. Ale przez rok karmienia bez żadnych diet i wysiłku straciła kolejne 15. Wiec wyszła na tym lepiej nic ja ;)
Ocena:
Październik 13, 2016
ja to dopiero się spasłam :/ ... ważę już 95kg a to dopiero 6msc ... mam 165cm... mam nadzieje ze po ciazy wroce do normalnej wagi, bo teraz to jest jakaś tragedia
Ocena:
Wrzesień 21, 2016
Ja jestem w 16 tygodniu i jak na razie spadek masy ciała aż o -6kg.
Ocena:
Wrzesień 18, 2016
Ja jestem w 33 tygodniu i waga +15kg i to jeszcze nie koniec.
Przed ciąża 54 kg wzrost 168.
Będzie dobrze
Ocena:
Wrzesień 12, 2016
A ja jestem załamana. 22 tydzień i 9kg do przodu. Przed ciążą 69,5 a teraz 78!!! A najlepsze jest to ze nie mam ochoty na słodycze i jem posiłki o stałych porach. Ostatni najpóźniej koło 18 godziny. To jest moja 1 ciąża i zastanawiam się od czego to wszystko zależy?!
Ocena:
Sierpień 31, 2016
W pierszej ciazy zaczelam od 52 kg synek urodzil sie w 34+6 i wazylam wtedy 61.5 obecnie jestem w ciazy na poczatku wazylam 67 obecnie jeatem w 18 tyg ciazy i waze 68 kg zobaczymy jak bedzie dalej przez moje mdlosci i wymioty
Ocena:
Sierpień 27, 2016
To moja druga ciaza przy 1start z 48kg w dzien porodu wazylam 71kg tak ze bardzo duzo. Po 2 TYG 10 kg mniej. Ale w ciagu 2 lat znow przytylam do 70 . tak ze jestem w 8tyg drugiej ciazy start z 70 I mam nadzieje ze tym razem tak duzo nie przytyje.
Ocena:
Sierpień 23, 2016
Jestem w 35tc i dokładnie 10kg na plusie.Start z 50kg przy wzroście 174cm.Zawsze byłam bardzo szczupła i dziwacznie czuje sie z tymi dodatkowymi kilogramami ale brzuszek mam mały, staram się odżywiać zdrowo choć chęć na słodycze jest nie ukrywam(lody!!!).Coreczka rośnie prawidłowo choć wszyscy się dziwią ze jak to możliwe z takim brzuszkiem.Tak na prawdę do 6 miesiąca w zasadzie nie było widać brzuszka ale od początku ( moze dlatego ze miałam niskie BMI) mój organizm książkowo gromadził kilogramy. Pod koniec 20 tc około 4-5kg wiec na finiszu jednak najwiecej. Jeszcze miesiąc - zobaczymy.Ale dziewczyny polecam ruch - spacery, pilates, ćwiczenia rozciągające.Ja zawsze byłam bardzo aktywna i moja lekarz prowadząca nawet zachęcała by kontynuować aktywności.Dzięki temu uniknęłaby puchnięcie w upały. Jak widać każda jest inna i nie ma reguły ale jestem przekonana że ruch w ramach zdrowego rozsądku jest wskazany i polecam!
Ocena:
Sierpień 5, 2016
Aktualnie jestem tydzień po terminie i ważę 59kg. Startowałam z wagi 46kg, do 20 tyg nie przytyłam ani g, natomiast po 20 tyg. skoczyłam 4 kg na raz :D później tyłam średnio po 2-3 kg miesięcznie, w sumie przybrałam 13kg, mam nadzieję, że po porodzie zgubię chociaż połowę tego co nazbierałam :) Póki co marzę o tym, żeby moje dzieciątko było już ze mną na świecie, a nie w moim brzuszku. Z tego co mówi ginekolog, kawał z niej baby, bo waży aż 3700g. Mam nadzieję, że poradzę sobie przy porodzie.
Ocena:
Lipiec 23, 2016
witam. szkoda że nie ma tu informacji jak powinno się tyć w przypadku ciąży bliźniaczej... Jestem w 30 tc moja wyjściowa waga to 64 kl i 164 wzrostu, a jak dotąd przytyłam 11 kg (w ciągu ostatnich 2 tyg nie przytyłam nic) i tak się zastanawiam czy to norma i ile jeszcze przytyje... Dodam że będę miała dwie dziewczynki i od 14 tc leże w łóżku plackiem (nie robię nic) jedyną farmą ruchu są wyjazdy do lekarza i wizyty w łazience. Jem zdecydowanie więcej niż przed ciążą a mimo to nie tyje jakoś strasznie :) Lekarz powiedział że teraz powinnam tyć ok 1kg w tydzień :)
Ocena:
Lipiec 12, 2016
Ja w pierwszej ciąży startowałam od wagi 62 kg i skończyłam na 80 kg (18 kg). Urodziłam dziewczynkę. Niestety, nie udało się zrzucić wszystkiego. Drugą ciążę zaczynałam od 68 kg i też skończyłam na 80 kg (12 kg). urodziłam chłopca, który "wyciągnął" ze mnie dużo z mlekiem i po pół roku od porodu ważyłam 66 kg. Byłam bardzo zadowolona ze swojego wyglądu, bo miałam ładną figurę i większe piersi. Teraz jestem w trzeciej ciąży, 11 tydz. i na razie tylko schudłam 3 kg, ale startowałam już z większej wagi, bo przez ostatnie lata przytyłam kilka kilo przez niedoczynność tarczycy. Obecnie ważę 71 kg i się zastanawiam czy mój organizm "z przyzwyczajenia" znowu skończy ciążę na 80 kg :-D. Byłoby nieźle ;-)
Ocena:
Lipiec 9, 2016
Cześć. W pierwszej ciąży z córką przytyłam 14 kg - z 55 przytyłam do 69. Po wyjściu ze szpitala było 62 kg i zrzucałam to trochę ponad rok. Teraz jestem w 2 ciąży i będę miała synka. Startowałam znowu z wagą 55 kg i jak do tej pory w 27 tygodniu 7kg na plusie. Chciała bym maxymalnie zakończyć z wagą 11 kg. Dodam tylko, że w tej ciąży czuję się dużo lepiej fizycznie i lepiej wyglądam. Oprócz brzucha nie wiele
przytyłam w innych partiach ciała. Każda ciąża jest inna
Ocena:
Lipiec 6, 2016
5,1 kg na plusie pod koniec 23 tc. Waga początkowa 63 przy wzroście 169 cm. Waga zaczyna się rozpędzać...
Ocena:
Lipiec 6, 2016
w pierwszej ciąży przytyłam 10kg, po wyjściu ze szpitala ubyło mi tylko 5kg, synek był mały a ja nie puchłam, więc zeszło tylko to co ze mnie zabrali ;p drugie 5 kg zeszło do 2 miesięcy po porodzie bez diet i ćwiczeń. dodam, że nie karmiłam piersią (karmiłam tydzień czyli tyle co nic:( ) bo mały się nie najadał. teraz planujemy drugiego malucha i zobaczymy jak to będzie :)
Ocena:
Lipiec 4, 2016
Ja jestem w 18 tygodniu i przytylam 0,5kg ;)
Ocena:
Czerwiec 29, 2016
U mnie 19 tydzień i już 6 kg w górę, waga wyjściowa 54:(
Ocena:
Czerwiec 20, 2016
Tycie w ciąży to bardzo indywidualna sprawa. Mam 168cm wzrostu. Pierwsza ciąża start 68,5(potem silne wymioty w 20 tyg 64kg)do porodu ok 80kg. Teraz identycznie, waga początkowa 68 teraz 20 tydzień i 64kg ;) i powiem wam że wolałabym przytyć 25 kg niż przez 4 miesiące wymiotowac i mdlec z wycieńczenia w łazience.
Ocena:
Czerwiec 15, 2016
W pierwszej ciazy z synem przytylam 30kg :( noe moglam opanowac jedzenia niestety. A dwa lata pozniej w drugiej z corka przybralam 15kg. Teraz po dwoch latach jestem w ciazy :) i mam 19tydz i 5 kg na plusie i zastanawiam sie ile jeszcze przybiore do konca
Ocena:
Czerwiec 13, 2016
Witam. W pierwszej ciąży przytyłam 19 kg ( dziewczynka ). Obecnie jestem w drugiej ciąży, 36 tydz. i jestem na plusie 10 kg ( chłopiec ). Wg mnie jest kolosalna różnica pomiędzy pierwszą a drugą ciążą. Z córą nie mogłam opanować apetytu na słodycze, z synem z kolei gustuje w mięsach, nabiale oraz kwaśnych potrawach. Pozdrawiam :)
Ocena:
Czerwiec 10, 2016
Ja w poerwszym trymrstrze non stop wymiotowalam-wolalabym przytyc niz yak sie meczyc,teraz jestem w 25 tg i nadrobilam 7kg mimo ze staram sie w miare zdrowo odzywiac.
Ocena:
Maj 13, 2016
Więc ja póki co tyje książkowo, początkowa waga 52, koniec pierwszego trymestru 55, A teraz jestem w 16tc i póki co waże 56 kg. Mam nadzieję że książkowo będzie tak dalej.
Ocena:
Maj 5, 2016
21 tydzień i 6,8kg na plusie przy początkowej wadze 55,6kg 156cm wzrostu. Słodycze wygrywają
Ocena:
Kwiecień 14, 2016
17 tydz. do przodu na szczęście tylko 0,5 kg. W pierwszej ciąży przytyłam 15 teraz założyłam sobie max 10 :) mam nadzieję, że się uda.
Ocena:
Kwiecień 11, 2016
Ja jestem w14 tv i na razie 3kg na plusie. W pierwszej przytyłam około 30 kg. A w drugiej z 20 kg. Więc już się boję co to będzie
Ocena:
Kwiecień 8, 2016
Waga startowa 55kg, jestem w 35tc i ważę 70!:( 15kg więcej!!! Z czego dziecko ma teraz 2,2kg a jeszcze ok 5tyg do porodu....:(
Ocena:
Kwiecień 6, 2016
Bardzo pżydatne informacje
Ocena:
Marzec 26, 2016
Jestem w 31tc od początku ciąży przytyłam niecałe 5,5 kg,brzuch mam mały, maluszek rozwija się prawidłowo a ja nie ograniczam się z jedzeniem. W pierwszej ciąży tyłam szybciej i na koniec miałam +13,5kg.
Ocena:
Marzec 22, 2016
Jestem w 27 tc i przytyłam 8 kg. Szczerze to nie wiem o co chodzi. Odżywiam sie bardzo prawidłowo,trzymam sie zdrowej diety i reglarnych posiłków. a mimo to tyje. Wyjściowa waga to 58 kg teraz juz 66. Nie wiem gdzie te kg sa. Ponieważ nadal nosze rozmiar 36 mieszczę sie, i tez nie widac tych kg poza brzuszkiem. Wazne aby maluszek był zdrowy, ale nie ma co te nowe kg sa frustrujace
Ocena:
Marzec 16, 2016
Cześć :) w pierwszej ciąży startowałam z wagą 61,5kg, na koniec było 75kg, po ok 7 miesiacach po porodzie ważyłam już 59kg, ale to stres, straciłam synka niedlugo po porodzie. Teraz druga ciąża, start z 59kg już 24 tydzień i 5kg na plusie. Conajmniej 0,5kg mi przybywać zaczęło tygodniowo. Apetyt mam duży :)
Ocena:
Marzec 11, 2016
W pierwszej ciazy na starcie mialam 60kg w dzien porodu 75,5kg.Schudlam po roku do 57kg, ale mialam duzo stresu.
Obecnie jestem w 17tyg i mam +2,3kg wiecej, a waga startowa to 63kg. Nie wiem czy to duzo jak na ten czas?
Ocena:
Luty 28, 2016
W pierwszej ciazy przytylam 7 kg, startowalam z waga 63 kg a na finiszu mialam 70. Teraz jestem w drugiej ciazy w 27 tygodniu i zaczynalam z waga 66 kg a mam 72, wiec poki co +6 kg. Moj wzrost to 170 cm.
Ocena:
Luty 25, 2016
Ja przytyłam 25 kg w pierwszej ciąży...start 57 --> 82, po około 4 miesiącach bez żadnej diety miałam masę wyjściowa,a po. 5 mcach od porodu 52.wystarczyło karmić piersią ;) i aby dalej nie chudnąć musiałam ograniczyć spacery z synkiem ;) każdy organizm inny.
Ocena:
Luty 25, 2016
Ja przytyłam 25 kg w pierwszej ciąży...start 57 --> 82, po około 4 miesiącach bez żadnej diety miałam masę wyjściowa,a po. 5 mcach od porodu 52.wystarczyło karmić piersią ;) i aby dalej nie chudnąć musiałam ograniczyć spacery z synkiem ;) każdy organizm inny.
Ocena:
Luty 21, 2016
Pierwsza ciąża - córka - start z 69 (stanowczo za dużo ) -> 13 kg do 82 :( po ciąży w ok 6-7 miesięcy z pomocą lekkiej diety (ok 1500 kcal) -23 kg :D
Druga ciąża - syn - start z 62 -> 12 kg do 74, a po porodzie znów dieta ok 1500 kcal o waga 58 :D
Trzecia ciąża - 24tc bliźniaki (parka) - start z 56 -> obecnie 67 ;( aż boję się co będzie pod koniec)
Ocena:
Luty 3, 2016
W pierwsze ciazy przytylam 15 kg. Startowalam z 47 kg. Pierwsze miesiace tracilam na wadze z porodu nudnosci. W ciazy mialam bardzo duzy brzuszek ale za to w kazdej innej partii ciala wygladalam jakbym znikala. Co raz mniej mnie bylo. Po porodzie juz po 3 TYG ani sladu ciazy. Wygladalam na bardziej wychudzona jak przed ciaza. Teraz jestem w drugiej ciazy ale to dopiero pierwsze TYG a wiec zobaczymy jak tym razem bedzie. Jestem 5 miesiecy po porodzie I Waze niecale 46 kg :)
Ocena:
Styczeń 2, 2016
Ja przytyłam 22kg. Z wyjściowych 50 na 72 kilka dni przed porodem. Po powrocie ze szpitala 58 kg. Z tym ze leżałam 7 dni i w tym czasie cała opuchlizna ze mnie zeszła. Jestem 6 tyg po porodzie i ważę 57 kilo
Ocena:
Listopad 5, 2015
1 ciaza 8kg, 2 ciaza 5kg (przy czym Mlody 3980), teraz koniec 35 tc i niecale 5 do przodu
Ocena:
Listopad 2, 2015
Pierwsza ciąża.27 tydzień 3 kg.na plusie.dzidziuś większy niż norma ok.1 kg.martwię się co będzie przez kolejne 3 miesiące bo zaczęłam podjadac słodkie.
Ocena:
Październik 14, 2015
Pierwsza ciąża 18 tydzień +3kg waga startowa 56kg ciekawe co będzie dalej :) pozdrawiam :)
Ocena:
Październik 6, 2015
Witam ja jestem w 24tc przy pierwszej ciąży przytyłam prawie 20kg przy tej ciąży jest nieco inaczej bo do tej pory przybyło mi dopiero 4kg ale z maluszkiem wszystko w porządku więc się nie martwię. przyznam że miałam lekką nadwagę ale na początku ciąży spadło mi prawie 5 kg i jak na razie to nadrabiam straty he he pozdrawiam
Ocena:
Październik 2, 2015
Jestem w 16 tyg. I przytylam poki co 2 kg. Startowalam z wagi 48 kg. Zobscdymy jak bedzie pozniej.
Ocena:
Wrzesień 23, 2015
Ja jak zaszłam w ciąże to ważyłam 45 kg, a do dnia szpitala ważyłam 58kg czyli łącznie przytyłam 13 kg. A po ciąży bez żadnego odchudzania (wręcz jedzenia hehe) do wagi 45kg wróciłam w 2 miesiące :)
Ocena:
Wrzesień 14, 2015
Lenka, przytulam i trzymam za Was kciuki ...
Ocena:
Wrzesień 12, 2015
Troche sie zmienilo od mojego komentarza z 2 wrzesnia. Z powodu mdlosci i wymiotow stracilam juz 5 kg, waze mniej niz przed ciaza, jestem oslabiona i wygladam jak po ciezkiej chorobie :( Wiele bym dala aby moc jesc normalnie, miec zachcianki i przybrac na wadze.... :(
Ocena:
Wrzesień 7, 2015
Witam w pierwszej ciazy przytylam 23 kilo w prawdzieprzed ciaza duzo zzucilam bo az 12 kilo ginekolog powiedzial mi ze dlatego tak duzo przytyla.Teraz jestem w drugiej ciazy 22 tydzien i 10 kilo wiecej boje sie ze znowu tyle przytyje.Teraz siedze w domu z coreczka a w pierwszej ciazy pracowałam do 7 miesiaca.
Ocena:
Wrzesień 5, 2015
w pierwszej ciazy przytylam 17kg a 5dni po porodzie kiedy wyszlam ze szpitala 12kg mniej..:) dziecko 3300g..
Ocena:
Wrzesień 2, 2015
Pierwsza ciaza waga wyjsciowa 54 kg, pierwszy trymestr -2 kg, koncowa 63, druga ciaza bardzo podobnie. Ze szpitala wychodzilam w jeansach sprzed ciazy. Niby super, ale wolalabym przybrac wiecej a nie meczyc sie wymiotujac od rana do poznej nocy.
Teraz w 3 ciazy przybralam juz 2,5 kg a to dopiero 8 tydzien....
Ocena:
Wrzesień 1, 2015
Jestem przerażona! !jestem w 25 tygodniu i już przybrałam 10 kg...a gdzie tu jeszcze do końca. ..Na szczęście malutki rośnie zdrowo i waży ok 850g.
Po porodzie trzeba będzie się ostro wziąć do roboty....
Ocena:
Sierpień 25, 2015
Ja w 30 tygodniu przy wzroście ważę 62 kg a startowalam z 50. Do tego strasznie puchną mi nogi. Ubrania na nosze rozmiar większe niż przed ciaza.
Ocena:
Sierpień 24, 2015
ja z bliźniakami (2 chłopców) już 26 tydzień mija. Przez pierwsze 4 i pół miesiąca schudłam z 89kg na 83. Teraz po trochu idziemy w górę, już 2-2,5 zależy którego dnia :) ważny jest umiarkowany ruch i racjonalna dawka jedzenia, nie jemy " za troje" ale "dla trojga"
Ocena:
Sierpień 21, 2015
nie moge tego czytac... moja baba jest w 8 miesiacu i juz przytyla 30kg... zaczynam myslec ze jest głupia...
Ocena:
Sierpień 14, 2015
w pierwszej ciaży przytyłam 22kg (przy 180cm z 76 do 98kg), tydzien po porodzie ważyłam 15kg mniej a w ciągu kolejnych miesiecy zrzucilam resztę. Teraz jestem w 13tc i już 3 do przodu więc w sumie książkowo, ale poprzednio też do 20tc nie tyłam dużo tylko potem tak dużo wody miałam
Ocena:
Sierpień 9, 2015
Ja na bieżaco śledze jak "przyrastam" na wykresie wagi w bellybestfriend.pl Przynajmniej dzięki temu wiem, czy mieszczę sie w normie. :)
Ocena:
Lipiec 22, 2015
W pierwszej ciazy startowalam z 65kg a pod koniec wazylam 72 wiec 7kg do przodu z tym ze dziecko wazylo 4.600 heh wiec po porodzie mialam plaski brzuch niemal ze natychmiast! W drugiej start byl z 70kg a do porodu szlam z waga niecale 75kg wiec 4,8 jakos mi doszlo a dzidzia miala 3,770 z tego morał ze w ciazy chudne bo wody, lozysko,macica,dziecko daja razem wiecej niz utylam:-)
Ocena:
Lipiec 18, 2015
Witam ważyłam 55 kg przez cala ciaze przytyłam 32,5 kg moj apetyt był okrutny ale do roku ważylam juz tyle samo wszystko zrzucilam. Teraz mam szczęście być ponownie w ciazy lecz tym razem już nie dopuszcze do takiej wagi postawiłam na zdrową żywność i zaczynam piąty miesiąc z 3 kg na plusie
Ocena:
Czerwiec 29, 2015
Witam To moja pierwsza ciaza jestem w 22 tc i przytylam 6 kg. Waga z przed ciazy 60kg wzrost 165. W tym ze jestem po INF i mysle ze hormony tez zrobily swoje. Przed leczeniem hormonalnym waga okolo 56kg.
Ocena:
Czerwiec 26, 2015
start 49kg, w ciąży +12 kg /Mama też tyle miała, a startowała z wagi wyższej;)/, dziecko 2850g 51 cm-nic nie straciła wychodząc ze szpitala, bo apetyt duży:) Po 2 tyg. waga 52kg i stoi od 5 lat:) P.S. Moja córka i tak duża, ja 2460g, Mama /1 z bliźniaczek/ 1900g. Tabelkami nie ma się co przejmować, ale racjonalne odżywianie /zwłaszcza wyeliminowanie słodyczy i niezdrowych posiłków/ to klucz do sukcesu: zdrowego dziecka i szczupłej Mamy!
Ocena:
Czerwiec 24, 2015
Nie wiem kto wierzy w te tabelki, bo będąc w ciąży i patrząc z każdym kolejnym miesiącem w nie, można sie wyłącznie załamać.... To jest indywidualność każdej z nas i nie ma reguły ile się powinno a ile nie powinno przytyć. Ważne aby dzidzia była zdrowa i tyle. Ja będąc w ciąży czytałam te wszystkie "normalne" macierzyńskie książki i artykuły na internecie i zwariować można było, kiedy coś u mnie odbiegało od normy. Nie dajcie się zwariować!!
Ocena:
Czerwiec 21, 2015
Witam ,) Aktualnie jestem w 30 tc na plusie niecałe 11 kg. Przed ciążą ważyłam 52 kg przy wzroście 160 cm. Mam nadzieję,że dużo więcej nie przybiorę i nie będzie problemu do powrotu do wagi z przed ciąży ,)
Ocena:
Czerwiec 13, 2015
jestem w drugiej ciazy, z dziewczynka tym razem. Jest to ten sam okres ciazowy wiec mam latwo porownac jak bylo z synem a jak jest teraz. Otoz jestem 29 tyg i na tym etapie mam zaledwie 3,3kg wiecej od wagi poczatkowej. Z synem mialam juz 7 kg. Tym razem jednak cwicze, pracuje o wiele godzin mniej, jem kolacje do max 20:00 duzo owocow i makaronow. ryby i mieso bez przesady. Czuje sie swietnie, gdyby nie kopniaki malej to czasami zapominam ze jestem w ciazy. Kocham ten stan
Ocena:
Czerwiec 12, 2015
Przed ciążą 58 kg przy wzroscie 164cm,teraz zaczynam 33 tydzień i waga wzrosła o 9,5 kg. Zaczynają sie upaly i boję sie, że spuchnę jak balon..
Ocena:
Maj 23, 2015
W ciąży przytyłam 15 kg, teraz, 3,5 miesiąca po porodzie ważę kilogram mniej niż przed rokiem, córcia ważyła 3200, podobno łożysko było duże...
Ocena:
Maj 22, 2015
Witajcie my mamy 27 tc i według wagi +12 kg az się zdziwiłam bo wszyscy mówią ze nie widać zebym dużo przytyła. waga przed ciążą 58 kg wzrost 168
Ocena:
Maj 22, 2015
W 1 ciazy przytylam 20kg, 10kg stracilam po porodzie ale jak by nie patrzec 10kg zostalo. Teraz jestem w 20 tygodniu ciazy i przybralam az 0,5kg =)
Ocena:
Maj 16, 2015
25 kilogramów - tak, tak, wiem - sporo ;) Wszystko zrzuciłam w 8 miesięcy ;)
Ocena:
Maj 16, 2015
Pierwsza ciaza 8 kg,po ciazy schudlam 18 kg,druga ciaza,teraz 26 tydzien 3 kg na plusie
Ocena:
Maj 8, 2015
Pierwsza ciaza -13 kg zrzucilam wszystko , druga ciaza - 9 kg schudlam 14 kg po porodzie wiec za duzo a teraz w trzeciej ciazy - 9 tydz. poki co 3 kg na plusie a waga wyjsciowa 46 kg.
Ocena:
Maj 5, 2015
Pierwsza ciąża + 20 kg. Waga wyjściowa 53 (NiNiedowagalekka niedowaga) po ok 5 miesiącach powrót do wagi pierwotnej i sylwetki. Druga ciąża 11 tydzień +3.
Ocena:
Maj 4, 2015
w pierwszej ciąży 10 kg, szybko spadło po porodzie. Teraz w drugiej ciąży 32 tydzień i 6 kg na plusie.
Ocena:
Kwiecień 28, 2015
Waga przed ciaza 65. Do poroddu 89. po tygodniu 75. Teraz dzidzius ma 6 msc a ja 8 kg na plusie. Waga nie schodzi. Jest dieta lekkoatrawna... ruch w miare .. i karmie piersia. Moge nic nie jesc a takze moge sie najesc i waga wciaz ta sama. Dzidzius zdrowo rosniE. To wazne.
Ocena:
Kwiecień 27, 2015
Początek 18 tygodnia, waga wyjściowa 55,5kg obecna 52kg
Ocena:
Kwiecień 13, 2015
Ja jestem w 25 tc i mam 7 kilo na minusie, nie wiem dlaczego, boo moim jedynym objawem ciąży jest rosnący bezuch a reszta się zmniejsza ;) ani wymiotów ani nic ...
Ocena:
Marzec 26, 2015
Waga przed ciążą 60kg. Do porodu 69kg, 3 dni po porodzie minus 6 kg, miesiąc po porodzie minus 18 kg od wagi sprzed ciąży tj. 52kg utrzymane przez 3lata. Piersią karmilam moze 3tyg bo nie mialam pokarmu. W ciąży nie mialam ani mdłości ani wymiotow. Jestem bardzo zadowolona i takiej wagi życzę każdej mamie.
Ocena:
Marzec 25, 2015
Waga przed ciaza 54. Waga w 9 miesiacu,tuz przed porodem 67. Waga po 7 msc od porodu 48,5. Zero cwidzen, karmienie piersia 7 miesiecy. Waga pob1,5 roku po porodzie 49
Ocena:
Marzec 21, 2015
Na razie 33 tydzień i 15 kg :) widzę, że poszło w uda i dupsko, ale cóż, woda też się zatrzymała, bo przed ciążą praktycznie pozbyłam się cellulitu, a teraz mam okropny wszędzie :/ mam nadzieję, że jednak zejdzie szybko, bo pewnie jeszcze z 2-3kg przybiorę do porodu. Fakt, że mimo naprawdę zdrowego jedzenie codziennie też muszę wcinać coś słodkiego :( ale bardziej mam wyrzuty sumienia, że ten cukier i tłuszcze zaszkodzą Małej niż mojej wadze.
Ocena:
Marzec 5, 2015
Hej kobiety, pierwsza ciąża 10 tydzień i 4 kg na minusie, z objawów mam tylko zgage. Waga z przed ciąży 140 k.
Ocena:
Luty 24, 2015
w 1 ciąży przytyłam 11 kg, ale po ciąży zamiast schudnąć to mimo karmienia 9 m-cy przytyłam jeszcze 10. w Sumie waga przed 55, waga po 70, obecnie jestem w 19 tyg. ciąży i nadal jeszcze jestem 3 kg na minusie, zaczęłam z wagą 72, teraz jest 69.
Ocena:
Luty 22, 2015
Ja w pierwszej ciazy 29 na plusie.Waga na starcie 64 kg i 93 kg .Karmilam i zeszlo tylko do 80 kg po roku i zaszlam w ciaze. Przybylo mi 17 kg. Po 4 latach moja waga doszla do 70 kg i rok leczenia sie na tarczyce i 17 kg na plusie. Zakonczylam leczenie i jestem w ciazy 8 tydzien z waga 87 kg az sie boje ile to bedzie w 9 mc.
Ocena:
Luty 21, 2015
Witam. Z córcia przytyłam w ciąży 23 kg, przed ciążą ważyłam 46 kg. Po około 9 miesiącach doszłam do wagi 49kg, którą utrzymuje do tej pory (córcia ma już 20 m-cy). Pozdrawiam
Ocena:
Luty 18, 2015
Ja obecnie 18/19 tydzien ciazy i 1,5kg na plusie ;)
Ocena:
Luty 13, 2015
Ja w pierwszej przytyłam 17kg, a po 3m-cach miałam 20kg mniej. Teraz jestem w 18 tyg i 2kg na plusie. Najważniejsze zeby dziecko było zdrowe, a nie kilogramy. Rożne kobiety robię tyją.
Ocena:
Luty 10, 2015
Witam! Moja pierwsza ciaza i waga z przed to 53.6 obecnie jest 19 tydz i 2,6kg na plusie
Ocena:
Styczeń 30, 2015
Witam. Ja w pierwszej ciąży z córeczką przytyłam 11kg,po urodzeniu schudłam jakieś 7kg,Po 3latach ponownie jestem w ciąży 24tyg i mam 3kg na plusie.pozdrawiam
Ocena:
Styczeń 17, 2015
Ja jestem 17tyg. I mam około 0.5kg do przodu. Jest to pierwsza ciąża
Ocena:
Styczeń 15, 2015
W pierwszej ciazy przytylam 11 kg a moja waga przed wynosila 49 kg. Po porodzie wszystko zniknelo. Wazylam po tygodniu 47 kg. Obecnie jestem w 4 miesiacu z drugim bobasem i na razie 1 kg na plusie.
Ocena:
Styczeń 10, 2015
:-) pierwsza ciąża przytyłam 7 kg juz po porodzie miałam na minusie, druga ciąża aktualnie 38 tc. I mam narazie 6kg na plusie. Ale wymiotowalam do końca 3 mc. i w obydwu ciazach zdarzalo mi się czasami zwymiotowac i w 4 i w 5 mc.
Ocena:
Styczeń 10, 2015
23 tc i aż 11kg na plus.. Waga przeraża.. ale przyznaje, że jem na co mam ochotę, niczego sobie nie odmawiam. Mam 176cm wzrostu, i obecnie waże 73,5kg. Chyba zacznę się bardziej kontrolować..
Ocena:
Styczeń 8, 2015
Przy pierwszej ciąży waga wyjściowa 72kg przytyłam 27kg- byłam popuchnięta, po 18 miesiącach po ciąży moja waga była o 2,5 kg mniejsza niż przed ciążą, bez ćwiczeń i specjalnych diet (długie karmienie piersią). Teraz jestem w drugiej ciąży 30 tydz i już 17 kg na plusie. Mam nadzieję, że nie pobiję rekordu z pierwszej ciąży, a jestem ciągle głodna.
Ocena:
Styczeń 7, 2015
Cześć dziewczyny :).. moja pierwsza ciąża waga 50kg i 30 w górę przy tańcu do 5 miesiąca w momencie wejścia ze szpitala 15 kg mniej i do pół roku wszystko zeszlo. Teraz po 10 latach druga ciąża 24 tydzień. I już 12 kg hmmm taki mój "urok" :/... najważniejsze że małych zdrowy
Ocena:
Styczeń 6, 2015
Witam!Ja w pierwszej ciąży z synkiem przytyłam jakieś 20kg (początkowa waga 66kg). Synek ważył 4030g.W trzeciej dobie po porodzie miałam już 9kg mniej. Do wagi wyjściowej wróciłam w ciągu roku po porodzie.Teraz synek ma 16 miesięcy a ja jestem w drugiej ciąży:) 14 tydzień i mam 1 kg na minusie. A z synkiem miałam już ze 2-3 do przodu.Mam nadzieję, że teraz już nie przytyję 20kg i że będzie córka ;) Pozdrawiam
Ocena:
Styczeń 5, 2015
Ciążę zaczynałam mając 53kg. Przytyłam 20kg ( strasznie puchlam w ostatnich miesiącach). Jestem 8tyg po porodzie i znów wazę 53kg. Dziecko ważyło przy porodzie 3400g :) pozdrawiam
Ocena:
Grudzień 7, 2014
Witam.w pierwszej ciąży ( wyjściowa 53 kg) przytyłam 9 kg i 2 miesiące po porodzie byłam lżejsza o 3 kg. Przy drugiej ciąży ( wyjściowa 51) przytyłam 10 kg i również szybko wróciłam do formy (córa ma 6 miesięcy a ja ważę 50 kg). Dodam, że jestem po 30 i obie córki miały wagę poniżej 3 kg. Wszystkim mamuśkom życzę szybkiego powrotu do wagi :)
Ocena:
Listopad 24, 2014
Natomiast ja będąc w ciąży z wagą wyjściowa 54 kg przytylam 12 kg , natomiast schudlam 16 kg;)
Ocena:
Listopad 18, 2014
Pierwsza ciąża, 20 tydzień waga początkowa 53kg teraz mam +1kg. Żadnych dolegliwości typu mdłości ani tp. Wiemy już ze będzie córeczka :) jedyny problem jaki mam to z cera na brodzie (jakieś liszaje) ;/ Pozdrawiam przyszłe mamy :)
Ocena:
Listopad 17, 2014
Witam mamusie..:)W pierwszej ciąży nie miałam żadnych dolegliwości. Przy wadze początkowej 57kg i wzroście 176cm przytyłam 19kg z tego synek gdy się urodził miał 4990g i 62cm. Teraz w drugiej ciąży, od początku dokuczały mi całodzienne mdłości i nie miałam apetytu, straciłam 2 kg na wadze, to niewiele, niemniej jednak teraz przy 21 tyg waga się utrzymuje. Lekarz mówi, że dzidziuś rozwija się prawidłowo.:). A to jest przecież najważniejsze..:). Pozdrawiam..:)
Ocena:
Listopad 15, 2014
Ja przy pierwszej ciąży przytyłam 8 kg waga wyjściowa 52( apetyt słaby)po urodzeniu zeszło 10 kg wiec po porodzie ważyłam mniej niż przed ciąża . Teraz w drugiej apetyt bardziej sprzyja aniżeli przy pierwszej ciąży tak wiec liczyć sie muszę z większym przyborem ;))
Ocena:
Listopad 14, 2014
Witaajcie! Ja jestem w 17 tyg i 8 do przodu jesyem zalamana.przed ciaza mialam niedowage i wszyscy pocieszja ze dziecko potrzebuje.ostatnio lekarz tez mowil ale w miesiac przutylam 3 kg dodam ze jem ale bez przesadyale te cwicze na steperze a ostatnio cwiczenia dla koboet w ciazy plis spacery z Synusiem.w pierwszej ciazy tylko 12 kg:(
Ocena:
Listopad 7, 2014
20 tydzień z bliźniakami,48 kg wyjściowa,52 obecnie,pierwsza ciąża. w 2007 r. -11 kg,córka 3640 g,po 2 miesiącach karmienia + skaza białkowa 44 kg.
Ocena:
Październik 30, 2014
U mnie przez pol ciazy 5+. Teraz w 26tc juz +12... rozklada sie wszędzie, oczywiście brzuszek i piersi mają pierwszeństwo :) od paru tygodni faktycznie może więcej jem ale sie nie obzeram, przy normalnym wydawałoby sie posilku mam czasem wrażenie jakbym zjadla słonia. Jeszcze trochę przede mną.. plan to +16 ale to chyba tylko ode mnie nie zależy:) malego Janka tez się nie spodziewam:) grunt, że wszystko jest ok, po porodzie trzeba będzie spiac poslady i ćwiczyć :)
Ocena:
Październik 22, 2014
29 tygodni za nami i 8 dodatkowych kilogramów. Waga wyjściowa 53 kg.
Ocena:
Wrzesień 23, 2014
Do Oliloli - Mam to samo pilnuje tego co jem i w 20 tyg ciąży waże 64kg ;( waga przed ciążą 56kg. Mam nadzieję ze sie unormuje.
Ocena:
Wrzesień 6, 2014
16 tydzień ciąży i minus pięć kilo jak przed zajściem, wymioty od 7 tygodnia na okrągło, zero apetytu czy nawet łaknienia. masakra !!!
Ocena:
Wrzesień 3, 2014
Ja przytylam tylko 8kg przy wadze wyjsciowej 70kg. Po urodzeniu wazylam 72kg.
Ocena:
Sierpień 23, 2014
W I ciazy waga wyjsciowa to 47, koncowa 64.do 2miesiecy po porodzie wszystko zeszlo.teraz jestem w 19 tyg i 2 kg napplus.porownujac z I ciaza to nie wiele przytylam jak narazie.
Ocena:
Sierpień 7, 2014
U mnie 22 tc i 5,5 kg do przodu ale jem wszystko i nie miałam wymiotów ani kłopotów z żołądkiem od poczatku:)
Ocena:
Sierpień 5, 2014
26 tydzień i jak na razie -2 kg. Od.początku ciąży spadlam 5 kg i powolutku nadrabiam. W pierwszej ciąży waga +18 kg z czego 10 kg zostało niestety. Mam nadzieję że tym razem będzie inaczej.
Ocena:
Lipiec 22, 2014
38 + 4 a tylko mam 4 kg na plusie, ciekawe co to będzie po porodzie ;)
Ocena:
Lipiec 14, 2014
u mnie początek 5 miesiąca (czyli końcówka 18 tygodnia) i waga podskoczyła o około 8 lub 9 kg ;/ ale fakt nie miałam przez całą ciąże żadnych wymiotów i najlepiej wchodziło mi pochłanianie wszystkiego :) słone ostre słodkie kwaśne wszystko na zmianę :) . teraz od dwóch tygodni mniej więcej przystopowałam z jedzeniem. Natomiast wiem, że co ma być to będzie nie mogę sobie założyć, że już więcej nie przytyje lub ze przytyje tylko 5 kg. :)
Ocena:
Czerwiec 15, 2014
6kg na plusie - 35tc :)
Ocena:
Czerwiec 15, 2014
Dobilam do 18 tygodnia i poki co mam 2,5 kg zapasu z tym, ze zaczelam przybierac dopiero po 14tym tygodniu i tylko waga rosnie, w brzuchu 2 cm do przodu a reszta w normie.
Ocena:
Czerwiec 10, 2014
28tc i 5kg na plusie :)) a brzuszek mam pokaźny i wiecznie ruchliwy :P
Ocena:
Maj 27, 2014
Jestem w połowie 18 tygodnia i ważę obecnie 54 kg. Moja waga sprzed ciąży to 60,5 kg przy 175 wzrostu, także jestem 6,5 kg na minusie.Ale dzidziuś zdrowy :)
Ocena:
Kwiecień 14, 2014
20 tydzien z 46,5 kg przytylam na 50,5 kg wiec 4kg na plusie w polowie drogi ale cale 4 kg w ciagu ostatniego miesiaca troche mnie to zaniepokoilo taki skok ale wyrownalo to co powinnam przytyc w pierwszym trymestrze :) tyle ze dosc gwaltownie wiec postaram sie odstawic slodycze ...jak mi silnej woli starczy
Ocena:
Kwiecień 10, 2014
Ja mam 34 tc i przytyłam juz prawie 25 kg, jestem załamana, przed ciąza byłam bardzo szczupła, wazyłam 60 kg i mialam 175 wzrostu , na poczatku fakt jadłam duzo, nie wymiotowałam wogole, tyłam ardzo szybko i duzo teraz sie kontroluje, jem tylko wtedy kiedy jestem naprawde głodna pije duzo wody no i te niezczesne rozstepy, niestety wszędzie popękałam.... jestem naprawde załamana swoim wygladem, no i oczywisce dziecka nie owiniam, to jak wyglądam jest tylko i wyłcznie moja wina..
Ocena:
Kwiecień 7, 2014
Witam.chcialam planować 2dziecka ale mam za dużo wagę a jest mi ciężko odchudzanie.jak nie przytyc ciążę
Ocena:
Grudzień 23, 2013
Ja jestem w 35 tygodniu i przytyłam już ponad 20 kg .
Ocena:
Grudzień 20, 2013
a ja jestem w 21 tyg i przytylam jak na razie 6 kg :)
Ocena:
Grudzień 18, 2013
Witam ja w pierwszej ciazy przytylam 12,8 kg z czego na drugi dzien po porodzie 10 mniej , obecnie jestem w drugiej ciazy w 36 tyg i na plusie 11,5 kg :) Nie ma co sie martwic kg zrzucicie w mgnieniu oka :))
Ocena:
Grudzień 17, 2013
17 tc = 7 kg ;O
Ocena:
Grudzień 17, 2013
Ja ważyłam 56 kg przed ciążą, przytyłam 25kg ale głównie przez obrzęki, po porodzie w tydzień straciłam 12 kg. A resztę w przeciągu 8 miesięcy. spokojnie nie ma co się do modelek upodabniać :)
Ocena:
Grudzień 4, 2013
Jestem w ciazy z 3 dzieckiem kazde inne, inna waga, niczego nigdy sobie nie odmawialam czy to bylo 15 kg , 20 czy 25, Zejsc z wagi ciezko prawda ale jak sie chce to wszystko jest mozliwe ja zlecialam z 75kg na 59 w ciagu pol roku bez diety bez tabletek bez cwiczen. Teraz jestem w 5 mies ciazy i nawet moja waga jest jak w tabelce .... Pozdrawiam mamusie :)
Ocena:
Grudzień 2, 2013
27tc i od wagi wyjściowej tylko 2 na plusie. Ale z pierwszym synem przytyłam 35 O.o więc obecny przyrost mnie cieszy ;)
Ocena:
Listopad 5, 2013
Jestem w 33 tyg i na plusie 13 kg
Ocena:
Listopad 2, 2013
Jestem w 27 tyg ciazy waga wyjściowa 68 ovecna 73, 5kg na plusie !
Ocena:
Październik 18, 2013
W 37 tc przytyłam 5,5 kg :))) z tego dziecko po porodzie ważyło 2850 g.
Ocena:
Październik 16, 2013
22 tc= 3kg. Jestem mistrzynią świata:), a pani doktor mówi, że to prawidłowo więc się nie martwię. nota bene startowałam z wagi 60 i pół więc raczej nie piórkowej:)
Ocena:
Październik 16, 2013
Ja w pierwszej ciąży przytyłam 20 kg i potem troszke spadło a teraz waże tyle samo co na koniec ciąży. Teraz dopiero dowiedziałam się że jestem w ciąży i mam wielką nadzieję że przytyje tylko kilka kg bo tak ciężko mi to zrzucić.