Och te siwe włosy

Bez wątpienia większości z nas, siwe włosy kojarzą się z osobami starszymi, z naszymi babciami, dziadkami. Jednak, czy siwe włosy pojawiają się dopiero u osób, które ukończyły 60 rok życia? Czy może 30-latkowie także borykają się z tym problemem? A tak właściwie to dlaczego włosy zmieniają kolor i czy można jakoś zahamować, a przede wszystkim powstrzymać ten proces?

Co zrobić, aby włosy nie wypadały?

Każda kobieta marzy o zdrowych i lśniących włosach. Piękna fryzura to połowa sukcesu dobrego wyglądu. Piękne, bujne loki, długi koński ogon, a może jednak wolisz krótkie, nieco ekstrawaganckie uczesanie? Jeśli cieszysz się gęstymi, pięknymi włosami, to możesz eksperymentować do woli. Jednak co w przypadku jeśli borykasz się z nadmiernym wypadaniem włosów?

Po co nam owłosienie łonowe i włosy pod pachami?

Dziś depilacja okolic intymnych i miejsc pod pachami jest standardem. Stała się nie tylko modna, ale także wygodna, a na osoby, które jej nie stosują patrzymy z niesmakiem. Czy istnienie włosów w tych miejscach ma obecnie jakiekolwiek uzasadnienie? Skoro i tak je golimy, może powinniśmy się ich pozbyć raz, a dobrze? Okazuje się, że włosy nie rosną tam bez przyczyny. Goląc się, tak naprawdę blokujemy informowanie zapachem innych o naszych stanach emocjonalnych np. o podnieceniu. Do czego jeszcze służą nam włosy łonowe i te pod pachami?

Symbole na etykietach kosmetyków

Na opakowaniu każdego kosmetyku znajduje się mnóstwo informacji, między innymi na temat jego składu, daty ważności i pojemności. Bez względu na to czy jest to krem do rąk, szampon, czy cień do powiek, na etykiecie widnieją też tajemnicze, nie zawsze i nie wszystkim znane symbole. Rozszyfrowaliśmy je dla Was, bo przecież warto wiedzieć, czego się używa.

Rośliny, które odchudzają

Sprzedawane bez recepty, zarówno herbatki, jak i tabletki odchudzające, najczęściej zawierają wyciągi z guarany, korzenia imbiru, żen-szenia, czy z zielonej herbaty. Jaki, tak naprawdę, mają wpływ na nasz organizm i czy rośliny rzeczywiście mogą pomóc pozbyć się kilku zbędnych kilogramów? A jeśli tak, które dokładnie? Sprawdźmy!

Sposoby na piękny uśmiech

Podobno najpiękniejszym makijażem dla kobiety jest ... uśmiech. Z pewnością może być jej prawdziwą wizytówką, dlatego warto zadbać o śnieżnobiałe zęby.

Chronodieta - dieta na miarę

Jesz regularnie pięć posiłków dziennie. Nakładasz sobie niewielkie porcje i unikasz słodyczy. Kolację zjadasz przed 19-stą i mimo to masz nadwagę? Być może z pomocą przyjdzie Ci chronodieta. Wsłuchaj się w siebie. Twój organizm doskonale wie co jest dla niego najlepsze.

Jak dbać o dłonie zimą?

Dłonie to prawdziwa wizytówka kobiety, dlatego zależy nam, by zawsze były zadbane. Ze względu na niewielką ilość gruczołów łojowych i tkanki tłuszczowej są wyjątkowo narażone na działanie czynników zewnętrznych.

Dieta na odporność

Zrównoważona dieta powinna nam towarzyszyć przez cały rok - pozwala zachować zdrowie, dobre samopoczucie i piękny wygląd. W okresie zimowym, gdy niskie temperatury na dworze oraz przegrzane pomieszczenia sprzyjają przeziębieniom, warto włączyć do niej produkty, które wzmacniają naszą odporność.

Aqua aerobic

Aqua aerobic jest bardzo popularny, bo to sport dla każdego. Nie ważne mężczyzna czy kobieta, z nadwagą czy bez, starzy czy młodzi. Ćwiczenia w wodzie uwielbiają wszyscy, szczególnie ci, którzy nie lubią chodzić na siłownię. Dlaczego warto chodzić na aqua aerobic? Woda masuje i ujędrnia ciało, pozwala w szybki sposób pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej i co ważne ćwiczenia wykonuje się prawie bez wysiłku. Dodatkowo auqa aerobic przynosi relaks, odpręża i nie obciąża stawów oraz kręgosłupa. Co ważne, ćwiczyć można samemu, w grupie lub pod okiem instruktora.