Warto przeczytać

Usuwamy plamy

Produkty light – cała prawda o „lżejszych” produktach

Yerba Mate

Ciągłe zmęczenie - czy to objaw choroby, a może depresja?

Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, koncentracją, poczucie rozbicia i braku sił. To mogą być objawy tzw. zespołu przewlekłego zmęczenia (chronic fatique syndrome - CFS). Ale nie tylko. Takie objawy mogą być syndromem alergii, niektórych chorób wirusowych, a nawet depresji.

Kubeczek menstruacyjny - tani, zdrowy i ekologiczy

Kubeczek menstruacyjny - co to jest, jak się go stosuje, czy warto kupić?

Spanie bez bielizny jest zdrowe, a żele do higieny intymnej szkodzą

Higiena intymna - spanie bez bielizny jest korzystne dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Kobiety powinny też nosić bawełnianą bieliznę, unikać żeli do higieny intymnej, wkładek higienicznych i zażywać probiotyki.

Rozstępy i utrata jędrności skóry po ciąży – jak sobie z nimi radzić

Krem o dobrym składzie, dieta, nawodnienie, zabiegi domowe lub w ostateczności zabiegi u kosmetologa i lekarza medycyny estetycznej. Podpowiadamy jak rozprawić się z rozstępami po ciąży.

Zioła na balkonie

Oto krótki przewodnik po tym, co można sadzić nawet jeśli nasze mieszkanie położone jest w zacienionej części budynku.

Zostań fit mamą, czyli 11 ćwiczeń z dzieckiem

Jesteś już po porodzie, powoli mija okres połogu i chciałabyś zacząć wracać do dawnej formy? A może po prostu szukasz sposobu na aktywność fizyczną po ciąży ? Ćwicz z nami.

Kosmetyczny minimalizm. Kilka kosmetyków o dobrym składzie dla całej rodziny

Producentom drogeryjnych kosmetyków zależy, abyśmy kupowali ich jak najwięcej. Dla siebie, dla dzieci, do każdej części ciała osobno. Kosmetyczny minimalizm sprzeciwia się tej tendencji.

9 zasad zdrowego grillowania

Gdy tylko na dworze zrobi się ciepło Polacy rozpoczynają sezon grillowy. W każdy letni weekend w powietrzu roznosi się woń palonego drewna i grillowanego mięsa. TPrzypominamy o 9 zasadach zdrowego grilowania.

Karmienie piersią w restauracji. Koniec zabawy w chowanego [FILM]

Czy wypada karmić piersią w restauracj...

Czy można karmić piersią w kościele?

Karmienie piersią w kościele. Trudny temat. Sprawdź, jakie rady dla mam i otoczenia mają organizatorzy kampanii #konieczabawywchowanego . Obejrzyj film, w którym wystąpiła blogerka Mamalla.