Odwodnienie organizmu?

Dobrze spałaś w nocy, a mimo to nadal jesteś bardzo zmęczona? Masz kłopoty z koncentracją, nie możesz pozbierać myśli i działasz na zwolnionych obrotach? Przepracowanie? Niekoniecznie. Być może wszystkiemu winne jest odwodnienie.

RODZICE KANGURY - Ogólnopolska kampania informacyjna

15 maja, w dniu Światowego Dnia Kangurowania, środowisko medyczne w Polsce rozpoczyna ogólnopolską kampanią informacyjną pod hasłem „Rodzice Kangury”.     Celem kampanii jest szerzenie świadomości i...

Borelioza – czym jest i jak się przed nią chronić?

Strach przed ukąszeniem kleszcza najczęściej wiąże się z obawą przed boreliozą, która jest przenoszona przez te pajęczaki. Nie są to obawy bezpodstawne, bo większość zakażeń tą chorobą bierze się właśnie od ukąszeń kleszczy. Przy rozpoznaniu u siebie jej objawów należy niezwłocznie podjąć leczenie, bowiem nieleczona borelioza może prowadzić nawet do śmierci.

„Razem możemy więcej” – charytatywny pokaz ENDO podczas Warsaw Fashion Street 2017

Marka Endo, od lat tworząca wyjątkowe kolekcje ubranek dziecięcych, znana jest także z tego, że angażuje się w pomoc najmłodszym potrzebującym. Już kolejny raz przygotowała akcję „Razem Możemy Więce...

Czy można się wyspać na zapas?

Sen. To krótkie słowo znaczy tak wiele. Zwłaszcza dla świeżo upieczonych rodziców, bo nagle okazuje się, że ciągle im go mało. Czy i Ty zmagasz się z chronicznym niewyspaniem, na przykład, w związku z opieką nam swoim maleństwem? Zastanawiałaś się kiedyś, czy można się wyspać na zapas? Postanowiliśmy to sprawdzić!

Złoto w butelce, czyli niedoceniany olej lniany

Już starożytni Grecy i Rzymianie stosowali i cenili len, między innymi, przy bólach brzucha, czy przy zapaleniu błon śluzowych. A z siemienia lnianego, czyli po postu z nasion lnu, wyciska się dziś prawdziwe bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, w postaci oleju lnianego. Zobacz czy jego właściwości faktycznie są takie cudowne.

Paznokcie, a zdrowie

Prócz tego, że pomalowane i zadbane ładnie wyglądają, paznokcie odgrywają ważną rolę w sygnalizowaniu problemów zdrowotnych. Tak jak oczy są zwierciadłem duszy, tak paznokcie można nazwać zwierciadłem naszego zdrowia. Zobacz, jakie zmiany w obrębie paznokci powinny zwrócić Twoją uwagę i co mogą oznaczać.

Dieta nowalijkowa

Wiosna zadomowiła się w Polsce na dobre, a wraz z nią w sklepach pojawiły się produkty, których zimą nam bardzo brakowało. Obecność na półkach nowalijek - wiosennych owoców i warzyw - jest doskonałym pretekstem do przeprowadzenia zdrowej diety.

Kleszcze atakują - jak się przed nimi uchronić?

Dopiero marzec, a tutaj w mediach pojawia się już informacja o kleszczach? Niestety tak. Kleszcze aktualnie zaczęły pojawiać się w lasach, na polanach i przydomowych ogródkach. Musimy pamiętać, że od wczesnej wiosny do późnej jesieni w zaroślach czyhają kleszcze. Atakują ssaki, ptaki i gady, ale w ostatnich latach żywią się głównie ludzką krwią. Kleszcze są niebezpieczne dla dorosłych i dzieci, ale także zwierząt. Dlatego już teraz warto zadbać o bezpieczeństwo swoje i rodziny, chodząc po ogródku czy wybierając się z dziećmi na łono natury. Zachowaj szczególną ostrożność i co ważne po powrocie do domu dokładnie obejrzyj wszystkie zakamarki ciała, bowiem ugryzienie kleszcza może stać się przyczyną poważnej choroby. Lekarze biją na alarm, w tym roku kleszczy może być rekordowo dużo!

Bezsenność - jak sobie z nią radzić?

Bezsenność to niewystarczająca ilość lub jakość snu, która występuje co najmniej trzy razy w tygodniu i utrzymuje się nie krócej niż miesiąc. U osób zmagających się z kłopotami ze snem pojawiają się między innymi trudności z zasypianiem i zbyt wczesne budzenie się.