Sen w ciąży - Sposoby na zaburzenia snu w ciąży

Problemy ze snem często występują już na samym początku ciąży. Stoją za tym stres i niepokój wywołane ciążą, a także zachodzące w organizmie przyszłej mamy zmiany hormonalne oraz fizjologiczne.

Mdłości w ciąży – jak sobie radzić z porannymi mdłościami

U wielu kobiet poranne mdłości są jednym z pierwszych objawów ciąży. Choć potrafią mocno uprzykrzyć życie, to w większości przypadków nie stanowią dla dziecka niebezpieczeństwa. Wręcz przeciwnie, od pewnego czasu uważa się, że są dla delikatnego płodu prawdziwym dobrodziejstwem.