Czy warto kupić rowerek biegowy dla dziecka?

Już dwuletnie dziecko z łatwością nauczy się jeździć na rowerku biegowym. Dzięki temu spacery nie będą go nudzić i będzie w stanie towarzyszyć dorosłym na dłuższych dystansach. W dodatku jeżdżąc na rowerku biegowym dziecko ćwiczy równowagę, koordynację. Wiadomo też, że te dzieci,które korzystały z popularnej "biegówki" o wiele szybciej uczą się jazdy na rowerze z pedałami. Wobec tego sprawdź jaki rowerek biegowy wybrać.

fot. Fotolia

Rowerek biegowy - co to jest

Popularny rower dla dzieci nazywany potocznie "biegówką" wygląda jak tradycyjny rower, ale nie posiada pedałów. Dziecko siedząc na siodełku dosięga stopami ziemi i przemieszcza się odpychając się od podłoża. Podnosząc nogi nieco do góry i zachowując równowagę może zjechać z górki ze sporą prędkością lub rozpędzić się na prostej. Samodzielnie steruje kierownicą i decyduje o tym, gdzie jedzie. Ta wolność podoba się maluchom i większość uwielbia jeździć na rowerku biegowym. 

Zalety i wady rowerka biegowego

Nim posadzimy dziecko na rower z pedałami, warto zakupić mu rowerek biegowy. To też dobra metoda, aby dziecko przed jazdą na tradycyjnym rowerku nauczyło się równowagi i kierowania rowerkiem biegowym. Dzieciaki traktują rowerek biegowy jako fantastyczną zabawę, a rodzice dzięki rowerkom biegowym mogą przemierzać z dziećmi większe dystanse.  Rowerek biegowy można kupić już dwulatkowi. Rowerek biegowy dla dwulatka to pretekst i okazja, aby dziecko odzwyczaić od wózka, noszenia na rękach. Jazda na rowerze to aktywność fizyczna  na świeżym powietrzu, a to dla rozwoju dziecka jest zawsze korzystne! Ponadto rowerek biegowy uczy utrzymania prostej postawy podczas jazdy oraz ćwiczy orientację w terenie. Fizjoterapeuci są zgodni, że rowerek biegowy poprzez wymuszenie prostej postawy i kontroli równowagi jest korzystniejszy dla rozwoju motorycznego niż czterokołowe jeździki, rowerki trójkołowe oraz rowery z bocznymi kółkami.  A jakie są wady rowerka biegowego? Rowerek to kolejny sprzęt do przechowywania w domu, a także niemały wydatek – ceny rowerków zaczynają się od ok. 100 zł, ale porządnie wykonany nowy rower na pompowanych kołach i z hamulcem to wydatek ok. 450 zł.

Korzyści z jazdy na rowerku biegowym:

• poprawia motorykę dużą: koordynację, siłę i wytrzymałość
• uczy oceny odległości i prędkości oraz orientacji w terenie
• ćwiczy reakcje równoważne (np. przechylanie się przy skręcie)
• uczy samodzielności i dobrze wpływa na cały rozwój psychofizyczny
• kiedy dziecko wyrośnie z rowerka biegowego będzie mu dużo łatwiej nauczyć się jazdy na "dorosłym" rowerze z pedałami i nie będzie potrzebowało bocznych kółek, bo jego zmysł równowagi będzie już odpowiednio wyćwiczony

Zasady kupowania rowerka

W sklepach znajdziecie różne typy rowerków: drewniane, metalowe, z kołami o średnicy 10 i 12 cali, z hamulcami lub bez. Najważniejsze jest, aby rowerek dopasować do wzrostu dziecka i pamiętać, że siedząc na siodełku dziecko musi dotykać całą stopą podłoża.  Nie można też kupować rowerka na wyrost, bo nasza pociecha nie będzie w stanie wygodnie na nim jeździć i najpewniej się zniechęci. Czym się kierować przy wyborze i kupnie rowerka?

1. Zacznij od zmierzenia dziecka

Postaw dziecko prosto przy ścianie, w bucikach, w których będzie jeździć i zmierz długość nóżki (od ziemi wraz z butem) aż do kroku, co ułatwi wybór wysokości rowerka. Zwróć uwagę, że jeśli dziecko w kroku ma np. 35 cm to nie możesz kupić rowerka z siodełkiem o wysokości 40 cm. Szczególnie, kiedy to pierwszy rowerek, wysokość siodełka powinna mieć od 32 do 35 cm, tak aby dziecko swobodnie mogło na nim usiąść i dotykać nogami do podłoża. Szukaj modeli, które mają regulowaną wysokość siodełka, co sprawi, że rower posłuży na dłużej.

2. Oznaczenia producenta

Nie ufaj do końca producentowi jeśli chodzi o określenie wieku dziecka, co do danego typu rowerka. Najlepiej skorzystaj z punktu 1 i dobierz rowerek biegowy do wzrostu dziecka, to najbezpieczniejsza metoda, że rowerek nie będzie za wysoki ani za niski. Rowerek biegowy dla dwulatka powinien mieć siodełko na wysokości 25-32cm, dla trzylatka możesz już szukać modeli z przedziałem 32-35 cm, a nawet i więcej jeśli masz wysokiego malucha.

3. Atest

Wybierając rower biegowy koniecznie sprawdź, czy dany model jest atestowany i spełnia wymogi bezpieczeństwa.

4. Waga

Nie zapomnij o wadze rowerka! Dziecko, które waży w wieku 2-3 lat ok. 15 kg nie może mieć rowerka, który jest tak samo ciężki jak on. Dziecko na pewno będzie podnosić i przesuwać swój rower. Najlepiej, aby rowerek ważył ok. 3-5 kg, większość modeli mieści się w granicach 4 kg. 

5. Rowerek biegowy - drewniany czy metalowy?

Który jest lepszy? Wszystko zależy, tak naprawdę od gustu i budżetu jaki macie do wydania na rowerek. Drewniane są zazwyczaj lżejsze, bardziej wyważone i dla większości mają ładniejszy wygląd. Jednak są też minusy, bo są droższe, nie mają aż tak dużej regulacji wysokości siodełka i są bardziej narażone na zarysowania i uszkodzenia, kiedy dziecko się przewróci. Metalowe mają „zwyczajny” wygląd, ale są równie dobre jak drewniane, a ich dużym plusem jest większa odporność na upadki i najczęściej mają pełną regulację wysokości siodełka.

6. Rowerek biegowy - jakie koła?

Optymalna wielkość kół w przypadku dwulatków to 10 cali, w przypadku trzylatków to 12 cali. W nowoczesnych modelach rodzic ma do wyboru koła piankowe oraz pompowane. Te drugie są bardziej wytrzymałe, można je z łatwością naprawić lub wymienić, a w dodatku lepiej znoszą jazdę po nierównym terenie.

7. Rowerek biegowy z hamulcem czy bez?

Często rodzice zastanawiają się, czy nabyć model posiadający hamulec ręczny. Tutaj również wszystko zależy od wieku dziecka i poziomu doświadczenia małego rowerzysty. Dla dwulatków hamulec może być jeszcze niepotrzebny, ponieważ głównie hamują one nóżkami. Przy większym doświadczeniu i zakresie wykonywanych manewrów wzrasta zasadność przyzwyczajania dziecka do hamulca.

8. Blokada kierownicy?

Jeśli chodzi o blokadę kierownicy, która w założeniu ma chronić dziecko przed wykonywaniem nagłych i gwałtownych manewrów, jednak dla bardziej zaawansowanego w jeździe malucha to rozwiązanie może być przeszkodą (przy skręcaniu konieczne jest podnoszenie roweru do góry), które zniechęci do korzystania z jednośladu. Dlatego lepiej wybrać model bez blokady.

Warto pamiętać, że podczas jazdy na rowerku biegowym dziecko powinno zawsze mieć na głowie odpowiednio dopasowany kask. Najlepiej wybrać kask wspólnie, aby spodobał się małemu rowerzyście, był wygodny i maluch chętnie go nosił.

Jak pomóc dziecku w nauce poruszania się na rowerku biegowym? 

Wystarczy, że ustawisz siodełko na początku nisko, by ułatwić maluchowi podpieranie się nóżkami o podłoże, bez konieczności stawania na palcach. Gdy już będzie mieć kilka prób za sobą i nabierze pewności w jeździe podnieś odrobinę siodełko, jednak pamiętając o tym, by nadal całą stopą dotykało podłoża. Jeżeli dziecko się przewróci, podejdź, pomóż wstać dziecku i podnieś rower, zapytaj czy wszystko jest w porządku- nie bagatelizuj wypadku, ale też nie skupiaj się na niepowodzeniach. Zachęcaj przy każdej okazji/wyjściu na podwórko, by dziecko brało ze sobą rowerek i co najważniejsze samodzielnie na niego wsiadało. Pierwsze próby mogą być trudne, ale warto poświęcić trochę uwagi dziecku i udowodnić, że jazda na rowerze biegowym jest czystą przyjemnością.