Ciąża - porady dla kobiet w ciąży


Ciąża oznacza często konieczność wprowadzenia modyfikacji w dotychczasowym trybie życia. Wiąże się ze sprzecznymi emocjami, a także poważnymi zmianami w sferze fizycznej i psychicznej. Warto się do niej dobrze przygotować, a okres jej trwania wykorzystać na stopniowe przyzwyczajania się do nowej roli oraz na zdobywanie wiedzy związanej z pielęgnacją i wychowaniem. Odpowiednie zadbanie o siebie w czasie ciąży owocuje lepszym zdrowiem matki i dziecka oraz szybszym powrotem do dawnej formy po porodzie.
Dziwny kształt brzucha w ciąży a ułożenie dziecka. Jak powinien wyglądać? Czy należy się martwić?

Dziwny kształt brzucha w ciąży a ułożenie dziecka. Jak powinien wyglądać? Czy należy się martwić?

2022-09-27
Czy brzuch w ciąży może być asymetryczny? Jak powinien wyglądać brzuch ciężarnej? Czy należy się martwić, jeśli brzuch wygląda inaczej niż brzuch innych kobiet, które znasz lub spotykasz na spacerach? Rozpracowujemy temat: dziwny kształt brzucha w ciąży, a ułożenie dziecka.
jak wygląda skrzep i krwotok przy poronieniu

Jak wygląda skrzep i krwotok przy poronieniu? Ile się krwawi?

2022-09-21
Poronienie w medycynie oznacza przedwczesne zakończenie ciąży, które następuje przed 22 tygodniem jej trwania. Około 15% ciąż kończy się poronieniem. Jak wygląda krwotok z dróg rodnych? Jak wygląda skrzep i krwotok przy poronieniu? Ile się krwawi? Sprawdź, jak wyglądają początkowe objawy poronienia.
maślanka w ciąży

Maślanka w ciąży – czy można pić maślankę w ciąży?

2022-08-25
Maślanka powstaje na drodze fermentacji, dlatego wiele przyszłych mam zastanawia się, czy jej spożywanie nie będzie miało negatywnego wpływu na rozwój dziecka. Na szczęście nie ma się czego obawiać. Co więcej, maślanka w ciąży to naprawdę dobry pomysł – jej regularne spożywanie zaspokaja zapotrzebowanie na wapń i reguluje pracę obciążonych jelit. Dodatkowo – zdaniem specjalistów, maślanka może korzystnie wpłynąć na pracę układu odpornościowego.
schylanie się w ciąży

Czy schylanie się w ciąży może zaszkodzić?

2022-08-24
Schylanie się w ciąży jest jedną z tych czynności, których najlepiej unikać, zwłaszcza w ostatnich tygodniach przed porodem. Oczywiście jednorazowe pochylenie się przy sprzątaniu nie spowoduje natychmiastowego wystąpienia skurczów, niemniej należy mieć na uwadze, że przyjęcie takiej pozycji prowadzi do ucisku na płód. Do którego tygodnia ciąży można schylać się bez obaw i czy istnieją bezpieczniejsze alternatywy dla tej pozycji?
twardy brzuch w ciąży

Twardy brzuch w ciąży 2. trymestr

2022-08-23
Twardy brzuch w 2. trymestrze ciąży, jak i w innych jej okresach, jest dość częstą przypadłością. Objaw ten rzadko świadczy o zagrożeniu ciąży – najczęściej jego przyczyną są skurcze przepowiadające albo nasilona aktywność płodu. Niemniej takie „stawianie się brzucha” może świadczyć o nieprawidłowościach, dlatego należy zachować czujność, a w razie zaobserwowania dodatkowych objawów – udać się do lekarza ginekologa albo na szpitalny odział ratunkowy.
samoistne poronienia

Samoistne poronienia w 5. tygodniu ciąży

2022-08-21
Dzięki współczesnym narzędziom diagnostycznym wiele kobiet bardzo szybko dowiaduje się o swojej ciąży – często jeszcze przed terminem miesiączki. Niestety spora część tak wczesnych ciąż (według specjalistów nawet 30%) kończy się poronieniem – nierzadko obchodzi do niego w 5. tygodniu. Wyjaśniamy, jak przebiegają samoistne poronienia w 5. tygodniu ciąży, jakie są ich najczęstsze przyczyny i czy w przypadku pojawienia się symptomów utraty tak wczesnej ciąży należy udać się do szpitala.
Jak przygotować się do pierwszego badania prenatalnego?

Jak przygotować się do pierwszego badania prenatalnego?

2022-08-13
Badania prenatalne są niezwykle ważne w trakcie ciąży. Chcesz wiedzieć, jakie badania prenatalne czekają każdą przyszłą mamę i czego powinnaś się po nich spodziewać? Przeczytaj poniższy artykuł. Podpowiadamy w nim, jak przygotować się do pierwszego badania prenatalnego. Zapraszamy do lektury!
Jak dbać o łożysko w ciąży? Kompleksowy poradnik

Jak dbać o łożysko w ciąży? Kompleksowy poradnik

2022-08-08
Ciemne łożysko po porodzie to zawsze znak zapytania dla ginekologów oraz mamy. Można tego uniknąć. Dowiedz się, jak dbać o łożysko w ciąży? Kompleksowy poradnik wskaże ci kiedy wykształca się łożysko, wyjaśni zależność, jaką jest dojrzałość łożyska a termin porodu oraz wytłumaczy, co oznacza termin starzejące się łożysko.
pielęgnacja twarzy w ciąży kosmetyki

Prawidłowa pielęgnacja twarzy w ciąży. Kosmetyki dla przyszłej mamy

2022-07-21
W okresie ciąży skóra twarzy wymaga szczególnej pielęgnacji – na skutek zmian hormonalnych jest ona bardziej narażona na przesuszenie i przebarwienia, częściej też dochodzi do pękania naczynek krwionośnych. Niestety nie każdy kosmetyk, dzięki któremu można pokonać te przypadłości, jest odpowiedni dla kobiet spodziewających się dziecka. Dowiedz się, jakich składników warto unikać i jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja twarzy w ciąży.
stymulacja brodawek

Stymulacja brodawek – jak to robić? Jak stymulować brodawki?

2022-07-08
Minął już termin twojego porodu, a ty wciąż jesteś w ciąży? Możesz spróbować kilku domowych sposobów na wywołanie porodu – jednym z nich jest stymulacja brodawek. Jak to robić, żeby przyniosło to pożądany efekt, jaki jest mechanizm działania tej metody i jak często ją stosować?
kobieta w ciazy

Jak obudzić dziecko w brzuchu?

2022-06-30
Niemal każdej przyszłej mamie przytrafiają się dni, w czasie których dziecko nie jest szczególnie aktywne. Ze zrozumiałych powodów napawa to ciężarne niepokojem – na szczęście w większości przypadków zmniejszona aktywność maluszka nie ma związku z żadnymi nieprawidłowościami. Sprawdź, z czego może ona wynikać i jak pobudzić ruchy dziecka w brzuchu. Wyjaśniamy również, co zrobić, by jak najszybciej poczuć pierwsze, słodkie kopniaki.
sen podczas ciazy

Jak spać w ciąży? Sposoby na przespaną noc

2022-06-16
Ciąża to piękny czas, który jednak wiąże się z pewnymi utrudnieniami – na przykład z problemami ze snem. Przyszłe mamy bardzo często skarżą się, że w odpoczynku przeszkadzają im rozmaite dolegliwości, takie jak zgaga czy ból kręgosłupa, często też nie wiedzą, jak spać w ciąży, żeby nie zaszkodzić dziecku. Wyjaśniamy, jakie pozycje do spania w ciąży są zalecane przez specjalistów i jakie sposoby warto zastosować, żeby zwiększyć szanse na spokojne przespanie każdej nocy.
baby shower

Gadżety na baby shower, czyli czego nie może zabraknąć na baby shower?

2022-05-03
Baby shower to impreza, która cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Przyjęcie organizują najczęściej kobiety z najbliższego otoczenia przyszłej mamy i jej dzidziusia, a więc siostry, kuzynki czy po prostu bliskie przyjaciółki i koleżanki. Moda na tego typu spotkania w damskim gronie wcale nie przyszła do nas z Zachodu – dziś jedynie anglojęzyczna nazwa zastąpiła jej polskie, nieużywane odpowiedniki. Jeśli i ty planujesz zorganizować taką imprezę, w poniższym artykule znajdziesz wskazówki, dzięki którym z łatwością uporasz się z tym zadaniem! Jakie gadżety na baby shower wybrać? Czym obdarować przyszłą mamę? Czego nie może zabraknąć na przyjęciu? Odpowiedzi czekają w poniższym artykule, sprawdź!
detektor tętna płodu

Jak działa detektor tętna płodu?

2022-04-08
Gdy wkrótce masz zostać rodzicem, naturalnym jest, że chcesz kupić wszystko, co może się przydać maluchowi. Może zamiast kolejnej kołderki czy ubranka bardziej jednak przyda się detektor tętna płodu, który pomoże monitorować stan zdrowia maluszka, gdy jeszcze jest w brzuchu u mamy. Współczesna medycyna potrafi wykryć bardzo szybko wszelkie zmiany w organizmie dziecka, nawet gdy jest jeszcze w łonie matki. Pozwala to na wcześniejsze podjęcie działań, by maluch cieszył się jak najlepszym zdrowiem.
jak wywolac ruchy dziecka w brzuchu

Jak wywołać ruchy dziecka w brzuchu?

2022-02-28
Marzy ci się, aby po raz pierwszy poczuć ruchy dziecka w brzuchu i zastanawiasz się, jak przyspieszyć ten moment? A może już dawno tego doświadczyłaś, ale akurat dziś maluch wydaje się trochę ospały i chcesz go nieco „pobudzić”? Podpowiemy ci, co możesz zrobić i kiedy należy udać się do lekarza na kontrolę.
basen w ciazy

Basen a ciąża. Czy to bezpieczne? O czym pamiętać?

2022-02-03
Wiele przyszłych mam boi się korzystać z basenu z obawy przed „złapaniem” groźnej infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Czy to słuszne obawy? Sprawdź, czy basen w ciąży to dobry pomysł i jakie środki ostrożności należy zachować, udając się na pływalnię.
gadżety dla ciężarnej

Jakie gadżety dla ciężarnej?

2022-01-31
Gdy tylko dowiadujesz się, że bliska ci znajoma czy przyjaciółka zachodzi w ciążę, instynktownie obdarowujesz ją kolorowymi śpioszkami, kocami do kołyski i grającymi zabawkami, które mają umilić sen niemowlęcia. Okres ciąży to jednak czas wyjątkowy przede wszystkim dla przyszłej mamy. To jej potrzeby powinny znaleźć się w centrum zainteresowania. Podpowiadamy, na jakie gadżety dla ciężarnej warto zwrócić uwagę, poszukując dla przyszłej mamy prezentu na baby shower, urodziny czy Gwiazdkę.
prezent dla ciężarnej

Jaki prezent dla ciężarnej?

2021-12-11
Bliska Ci osoba właśnie dowiedziała się, że niedługo zostanie mamą? Chcesz podarować jej upominek, ale nie wiesz, jaki prezent dla ciężarnej wybrać? W tym artykule podpowiadamy co kupić żonie, przyjaciółce czy koleżance. Nie musisz już się zastanawiać. Przejrzyj nasze propozycje i wybierz upominek, który zamówisz bez konieczności wychodzenia z domu. Możesz zdecydować się na coś praktycznego, co przyda się podczas porodu lub przygotuje przyszłą mamę na narodziny dziecka. Miłym podarunkiem będzie także prezent, który pozwoli ciężarnej zrelaksować się i odpocząć.