Warto przeczytać

Usuwamy plamy

Produkty light – cała prawda o „lżejszych” produktach

Yerba Mate

Mama pracująca w domu - czy to może się udać?

Praca zdalna dla mamy to dobry pomysł tylko pod kilkoma warunkami. Ryzykiem jest frustracja wszystkich członków rodziny.

Śniadania dla dzieci, które wzmacniają odporność

Najlepsze śniadania dla dzieci, które wzmocnią odporność i dodadzą energii na cały dzień oraz zdrowe dodatki - siemię lniane,imbir i miód.

Pasty do kanapek. Czym zastąpić wędlinę na kanapkach dla dzieci. Sprawdź!

Alternatywa dla wędliny, sera, dodatek do kanapek, wafli ryżowych, mogą pełnić też funkcję dipu do maczania krakersów czy surowych warzyw pokrojonych w paski.     Pasty to bardzo uniwersalne danie. ...

Potrawy dla dzieci z sezonowych warzyw na jesień

Sezonowa kuchnia jest smaczna, zdrowa, ekologiczna i ekonomiczna. Jesień to dobry czas w kuchni. Bogactwo kolorów i smaków, rozgrzewające przyprawy. Sprawdźcie nasze przepisy na jesienne dania dla dzieci.

Nasz patronat: książka Wypalona Mama

Książka "Wypalona mama" Sheryl Ziegler godzi w wyidealizowany obraz matki,która spełnia się w posiadaniu dzieci i ze wszystkim sobie doskonale radzi. Autorka wspiera wszystkie kobiety mówiąc o tym, że łączenie kilku ról społecznych jest trudne i może się wiązać z emocjami takimi jak uczucie wypalenia, frustracja, brak sił, zagubienie.

Czystek i jego cudowne właściwości

Ze względu na swoje cudowne właściwości znany był już w medycynie ludowej. Łatwo dostępny, cieszący się stale rosnącą popularnością. Zastanawiacie się co mamy na myśli?  Mowa o czystku.

Spanie bez bielizny jest zdrowe, a żele do higieny intymnej szkodzą

Higiena intymna - spanie bez bielizny jest korzystne dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Kobiety powinny też nosić bawełnianą bieliznę, unikać żeli do higieny intymnej, wkładek higienicznych i zażywać probiotyki.

Seks po porodzie. Czym różni się seks pary od seksu rodziców?

Czy po narodzinach dziecka seks się zmienia? Co zrobić, by nie stracić bliskości i intymności w związku po narodzinach dziecka?

Joanna Krupa pozuje nago w ciąży

Gwiazda znów zaskoczyła wszystkich i pokazała się nago na okładce "Wprost". Joanna Krupa ma 40 lat, spodziewa się pierwszego dziecka. Zachwyca wyglądem.

9 zasad zdrowego grillowania

Gdy tylko na dworze zrobi się ciepło Polacy rozpoczynają sezon grillowy. W każdy letni weekend w powietrzu roznosi się woń palonego drewna i grillowanego mięsa. TPrzypominamy o 9 zasadach zdrowego grilowania.