Warto przeczytać

Usuwamy plamy

Produkty light – cała prawda o „lżejszych” produktach

Yerba Mate

9 zasad zdrowego grillowania

Gdy tylko na dworze zrobi się ciepło Polacy rozpoczynają sezon grillowy. W każdy letni weekend w powietrzu roznosi się woń palonego drewna i grillowanego mięsa. TPrzypominamy o 9 zasadach zdrowego grilowania.

Ciągłe zmęczenie - czy to objaw choroby, a może depresja?

Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, koncentracją, poczucie rozbicia i braku sił. To mogą być objawy tzw. zespołu przewlekłego zmęczenia (chronic fatique syndrome - CFS). Ale nie tylko. Takie objawy mogą być syndromem alergii, niektórych chorób wirusowych, a nawet depresji.

Kubeczek menstruacyjny - tani, zdrowy i ekologiczy

Kubeczek menstruacyjny - co to jest, jak się go stosuje, czy warto kupić?

Spanie bez bielizny jest zdrowe, a żele do higieny intymnej szkodzą

Higiena intymna - spanie bez bielizny jest korzystne dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Kobiety powinny też nosić bawełnianą bieliznę, unikać żeli do higieny intymnej, wkładek higienicznych i zażywać probiotyki.

Kosmetyczny minimalizm. Kilka kosmetyków o dobrym składzie dla całej rodziny

Producentom drogeryjnych kosmetyków zależy, abyśmy kupowali ich jak najwięcej. Dla siebie, dla dzieci, do każdej części ciała osobno. Kosmetyczny minimalizm sprzeciwia się tej tendencji.

Zrób pyszne pączki w domu! Mamy przepis!

Zachęcamy do usmażenia pączków w domu. Dziś przepis na pyszne pączki.

Mama pracująca w domu - czy to może się udać?

Praca zdalna dla mamy to dobry pomysł tylko pod kilkoma warunkami. Ryzykiem jest frustracja wszystkich członków rodziny.

Seks po porodzie. Czym różni się seks pary od seksu rodziców?

Czy po narodzinach dziecka seks się zmienia? Co zrobić, by nie stracić bliskości i intymności w związku po narodzinach dziecka?

Być blisko - czyli jak nie zapomnieć o esencji Świąt Bożego Narodzenia [wywiad]

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas spędzony razem, w gronie najbliższych, w domu rodzinnym. To wspólne kolędowanie, zapach wigilijnych potraw, dzielenia się płatkiem i ... oczywiście czar prezentów. Niestety w dzisiejszych czasach dopięcie wszystkiego na ostatni guzik to nie lada wyzwanie i święta z magicznego momentu coraz częściej stają się kolejną gonitwą i żmudnym obowiązkiem. Jak nie stracić magii świąt i gdzie szukać tej esencji? Rozmawiamy z Panią Erną Grońską – Petniak, koordynatorką kampanii Love&Care.

Bezbarierowe mieszkanie - przydatne informacje

Jak zaprojektować mieszkanie przyjazne dla rodziców z małymi dziećmi, osób niepełnosprawnych i tych z trudnością w poruszaniu się? Sprawdź nasze porady i inspiracje dla wszystkich pomieszczeń .   Pr...