Szukając sposobu na pożywne i zdrowe posiłki, które wzmocnią odporność, warto wziąć pod uwagę codzienne przygotowywanie wzmacniających koktajli. Oto kilka sprawdzonych przepisów.

Wiele osób sądzi, że dziecko umacnia związek – czyni go silniejszym, bardziej doświadczonym i zespolonym. W praktyce jednak przyjście maluszka na świat nierzadko rozpoczyna ciąg niekończących się wy...

Alternatywa dla wędliny, sera, dodatek do kanapek, wafli ryżowych, mogą pełnić też funkcję dipu do maczania krakersów czy surowych warzyw pokrojonych w paski.     Pasty to bardzo uniwersalne danie. ...

Przesilenie wiosenne, czyli czas, gdy kończy się zima z niecierpliwością wyglądamy wiosny to wyjątkowo trudny okres dla naszych organizmów. Możemy w tym czasie cierpieć na zaburzenia koncentracji, chroniczne zmęczenie, a także jesteśmy bardziej podatni na infekcje. Sprawdź dlaczego.

Polecamy dziś książkę, która pomoże wielu rodzicom poczuć się pewniej nie tylko podczas rozmów o tym, skąd się biorą dzieci, ale także w codziennych sytuacjach związanych z płcią seksem i intymnością.

Tradycyjny koszyczek wielkanocny powinien być wiklinowy i wyłożony w środku białą serwetką, udekorowany bukszpanem, baziami lub wiosennymi kwiatami. Nie powinno w nim zabraknąć: chleba, wędliny, chrzanu, soli, pieprzu, baranka i przede wszystkim jajek.

Sezonowa kuchnia jest smaczna, zdrowa, ekologiczna i ekonomiczna. Jesień to dobry czas w kuchni. Bogactwo kolorów i smaków, rozgrzewające przyprawy. Sprawdźcie nasze przepisy na jesienne dania dla dzieci.

Książka "Wypalona mama" Sheryl Ziegler godzi w wyidealizowany obraz matki,która spełnia się w posiadaniu dzieci i ze wszystkim sobie doskonale radzi. Autorka wspiera wszystkie kobiety mówiąc o tym, że łączenie kilku ról społecznych jest trudne i może się wiązać z emocjami takimi jak uczucie wypalenia, frustracja, brak sił, zagubienie.

Ze względu na swoje cudowne właściwości znany był już w medycynie ludowej. Łatwo dostępny, cieszący się stale rosnącą popularnością. Zastanawiacie się co mamy na myśli?  Mowa o czystku.

Higiena intymna - spanie bez bielizny jest korzystne dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Kobiety powinny też nosić bawełnianą bieliznę, unikać żeli do higieny intymnej, wkładek higienicznych i zażywać probiotyki.