Po godzinach

Macierzyństwo to piękny, ale bardzo trudny okres w życiu każdej kobiety. Urodzenie dziecka całkowicie odmienia życie, młodzi rodzice nie mogą myśleć już tylko o sobie, pojawia się jeszcze ktoś, kto wymaga uwagi, poświęcenia i miłości. Młode mamy często całkowicie poświęcają się dziecku, zapominają o sobie, zaniedbują partnera, hobby, własne zdrowie. To duży błąd, ponieważ szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.

Kobieta powinna znaleźć czas dla siebie. Nie jest to łatwe, ale warto poprosić o pomoc partnera lub rodzinę. Mama lub siostra na pewno chętnie zajmą się niemowlakiem, a świeżo upieczona mama będzie miała czas dla siebie. Można również wykorzystać czas, kiedy maluch śpi i spróbować zregenerować siły, pójść na spacer, zrobić coś, co sprawia przyjemność. Pomocne mogą być różne formy wsparcia, fora internetowe lub spotkania z psychologiem, które pozwolą zrozumieć, że dziecko nie może być jednym celem w życiu. Nieustanne zajmowanie się dzieckiem wywołuje nie tylko zmęczenie, ale może powodować smutek, przygnębienie, a nawet depresję.
koktajle dla dzieci na odporność

Przepisy na koktajle dla dzieci wzmacniające odporność

2020-03-25
Szukając sposobu na pożywne i zdrowe posiłki, które wzmocnią odporność, warto wziąć pod uwagę codzienne przygotowywanie wzmacniających koktajli. Oto kilka spraw...
przesilenie a odporność

Przesilenie wiosenne a odporność

2020-03-25
Przesilenie wiosenne, czyli czas, gdy kończy się zima z niecierpliwością wyglądamy wiosny to wyjątkowo trudny okres dla naszych organizmów. Możemy w tym czasie ...
rozwój seksualny natuli

"Rozwój seksualny dzieci" – książka, którą warto przeczytać

2020-03-25
Polecamy dziś książkę, która pomoże wielu rodzicom poczuć się pewniej nie tylko podczas rozmów o tym, skąd się biorą dzieci, ale także w codziennych sytuacjach ...
trends 4 kids warszawa

Targi Trends 4 Kids w Warszawie

2020-03-05
Już 15 marca w Warszawie w Centrum Praskim Koneser odbędzie się kolejna edycja targów Trends 4 Kids.     Trends 4 Kids to targi dla rodziców oczekujących dzieck...
narty z dzieckiem

Z dzieckiem na narty, w jakim wieku, jak się przygotować

2020-02-11
W jakim wieku dziecko może rozpocząć naukę jazdy na nartach? Czy lepiej skorzystać z pomocy instruktora, czy może oszczędzić pieniądze i uczyć malucha samodziel...
kryzys w związku po dziecku

Kryzys w związku po pojawieniu się dziecka – jak go zażegnać?

2020-01-24
Wiele osób sądzi, że dziecko umacnia związek – czyni go silniejszym, bardziej doświadczonym i zespolonym. W praktyce jednak przyjście maluszka na świat nierzadk...
koktajle bezalkoholowe w ciąży

Koktajle bezalkoholowe w ciąży – czy można, przepisy

2020-01-02
Rezygnacja z alkoholu nie oznacza, że ciężarna musi zapomnieć o smaku swoich ulubionych drinków. Koktajle bezalkoholowe są wspaniałą alternatywą nie tylko dla k...
Dokąd na narty z dziećmi? Najlepsze miejsca w Polsce

Dokąd na narty z dziećmi? Najlepsze miejsca w Polsce

2019-12-27
Dokąd się wybrać na ferie, aby również i najmłodsi uczestnicy wyprawy nie narzekali na nudę i brak atrakcji? Oto kilka propozycji, które sprawdzą się zarówno na...
mamaville xmas

Targi Mamaville Warszawa, edycja Black Weekend

2019-11-25
Targi Mamaville, to jeden dzień pełen atrakcji, zarówno dla dzieci jak i dorosłych, warsztatów oraz zakupów u oryginalnych, polskich projektantów i firm związan...
targi parentingowe kraków

Targi Trends 4 Kids Kraków

2019-11-15
Nowoczesny design, produkty hand made, wysoka jakość oraz oryginalne i pomysłowe propozycje polskich twórców....
targi dla rodziców wrocław

Targi Mamaville we Wrocławiu

2019-11-12
Mamaville zaprasza na Targi dla Mamy i Dziecka Mamaville Wrocław vol. 9, które odbędą się 17 listopada, na Stadionie Miejskim we Wrocławiu przy Al. Śląskiej 1. ...
targi dla rodziców warszawa

Targi Trends 4 Kids Warszawa

2019-11-06
Już 24 listopada w Warszawie odbędą się Targi Trends 4 Kids. Przyszli i obecni rodzice znajdą tam moc atrakcji....
targi dla rodziców gdańsk

Targi Mamaville w Gdańsku

2019-10-22
Targi Mamaville już 27 października dotrą do Gdańska. To jeden dzień pełen atrakcji, zarówno dla dzieci jak i dorosłych, warsztatów oraz zakupów u oryginalnych,...
ciepłe śniadania dla dzieci

Śniadania dla dzieci, które wzmacniają odporność

2019-10-16
Najlepsze śniadania dla dzieci, które wzmocnią odporność i dodadzą energii na cały dzień oraz zdrowe dodatki - siemię lniane,imbir i miód....
trends 4 kids targi

Targi Trends 4 Kids w Gliwicach

2019-10-16
Nowoczesny design, produkty hand made, wysoka jakość oraz oryginalne i pomysłowe propozycje polskich twórców. Produkty dla dzieci do 9 roku życia i dla rodziców...
mamaville katowice

Targi dla rodziców Mamaville Katowice

2019-10-08
Mamaville, organizator największych wydarzeń parentingowych w Polsce, po raz pierwszy w Katowicach. Targi Mamaville Katowice vol. 1 odbędą się 13 października w...
targi dla rodziców białystok

Targi dla rodziców Mamaville Białystok

2019-10-03
Mamaville, Organizator największych wydarzeń parentingowych w Polsce, po raz pierwszy w Białymstoku! Zapraszamy na Targi Mamaville Białystok vol. 1, które odbęd...
zupy jesienne dla dzieci

Potrawy dla dzieci z sezonowych warzyw na jesień

2019-09-30
Sezonowa kuchnia jest smaczna, zdrowa, ekologiczna i ekonomiczna. Jesień to dobry czas w kuchni. Bogactwo kolorów i smaków, rozgrzewające przyprawy. Sprawdźcie ...