Data publikacji:

Noworoczne postanowienia

Autor: Katarzyna Michniewska

Koniec roku jest fantastyczną okazją do wszelkiego rodzaju podsumowań, rankingów i jakżeby inaczej, postanowień noworocznych. Nowy Rok musi być lepszy od poprzedniego. Schudniemy, zdamy egzamin, rzucimy palenie, będziemy mili i wreszcie wyjedziemy na upragniony urlop. Ale czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego tak często nasze noworoczne postanowienia odchodzą w niepamięć?

 

postanowienia_duze

 

Noworoczne postanowienia, a konsekwencja

Może i z bolącą głową, ale też pełni optymizmu wkraczamy w kolejny rok. Analizując poprzedni wyciągnęliśmy odpowiednie wnioski i teraz na pewno nie powtórzymy swoich błędów. Dodatkowo kilka rzeczy zmienimy na lepsze. Będziemy konsekwentni, asertywni, zapiszemy się na kurs hiszpańskiego, więcej czasu będziemy spędzać z naszymi dziećmi i oczywiście zaczniemy oszczędzać. Gdy już nauczymy się języka i odłożymy trochę pieniędzy polecimy na wakacje, zasiądziemy w leżaku i przez dwa tygodnie będziemy delektować się wspaniałym, hiszpańskim klimatem. Wcześniej przejdziemy na dietę cud i chudsi o dziesięć kilo z dumą będziemy paradować wzdłuż Costa Brava.

Zazwyczaj noworocznego zapału starcza nam na dwa, no może trzy pierwsze tygodnie stycznia. Później nasze zaangażowanie mija, aby gdzieś w połowie lutego osiągnąć minimum. Wówczas dochodzimy do wniosku, że zmiany być może nie są konieczne. Po co się męczyć, angażować i wysilać, przecież i tak jest całkiem ok.

 

Czy noworoczne postanowienia mają szansę na realizację ?

  • Bądź realistą - tworząc listę nie porywaj się z motyką na słońce
  • Nie twórz listy kilkudziesięciu noworocznych postanowień, a skup się na kilku najważniejszych i koniecznie określ ich realizację w czasie.
  • Zrób rachunek sumienia. Zastanów się, czy naprawdę chcesz tych zmian i wykreśl te, których tak naprawdę w głębi serca nie pragniesz.
  • Przeanalizuj swoje możliwości i zasoby. Przykładowo, jeśli chcesz lecieć na Mauritius najpierw zastanów się, czy po pierwsze wygospodarujesz na to czas, a po drugie czy znajdziesz środki finansowe.
  • Koniecznie spisz postanowienia na kartce
  • Opowiedz znajomym o swoich noworocznych postanowieniach, pod ich presją będzie Ci później niezręcznie się z nich wycofać.

 

Najczęstsze noworoczne postanowienia

  • Zacząć oszczędzać
  • Przejść na dietę, zacząć o siebie dbać i zdrowo się odżywiać
  • Zrzucić zbędne kilogramy
  • Zapisać się na siłownię
  • Rzucić palenie
  • Przestać się spóźniać
  • Spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi
  • Być bardziej poukładanym i zorganizowanym
  • Mniej się stresować
  • Nie kłócić się z bliskimi

Spójrzmy prawdzie w oczy. Większość noworocznych postanowień powstaje na skutek magicznego czaru przełomu lat. Kończy się jeden rok, zaczyna drugi, w powietrzu jest coś tak wyjątkowego, a w nas rodzi się dziecko pragnące ulepszyć rzeczywistość. Po za tym nie ma lepszego czasu na zmiany niż Nowy Rok, bo jeśli nie teraz to kiedy?

Problem polega na tym, że większość z nas nie lubi zmian wymagających od nas silnej woli, dyscypliny, wysiłku i samokontroli. Z natury jesteśmy leniwi i szybko się poddajemy. A może wyjątkowo w tym roku jako pierwszy punkt naszej listy wpisać: 'W Nowym Roku będę dotrzymywała swoich postanowień'?

 

Zdjęcie: Fotolia by © Fotios Karakasis All rights reserved


Autor

Katarzyna Michniewska

Miłośniczka kotów, kuchni azjatyckiej i drinków z parasolką. Uzależniona od cappuccino. Prywatnie matka swojego syna, żona swojego męża, wielbicielka swoich przyjaciół.

Komentarze
25-02-2019
Ocena:
tym razem los postanowił za mnie - okazało się, że mam nietolerancję glutenu... :( nie umiem gotować, a jeszcze z tych bezglutenowych składników to już w ogóle! poczytałam i też zdecydowałam się na catering dietetyczny z wygodnadieta.pl i zamawiam od nich właśnie dietę bezglutenową.nie sądziłam że te dania mogą być takie pyszne!
10-01-2019
Ocena:
Ja właśnie w nowy rok wkraczam z nowymi postanowieniami i zamierzam przede wszystkim zadbać o siebie, schudnąć i zacząć ćwiczyć. Dieta już zamówiona, Wygodna Dieta - po pierwszym tygodniu jest super i bardzo mi sie taka opcja podoba:)
16-12-2018
Ocena:
Moje postanowienie na 2018 się spełniło, zaczęłam zdrowo sie odżywiać - zamawiam catering Wygodną Dietę, chodzę na zajęcia fitness i dzięki temu sporo zrzuciłam kg. Czuję się super!
04-01-2016
Ocena:
Ja w tym roku bez postanowień noworocznych ;) Nie oszukuje sie, że coś mi sie uda dotrzymac
Dziewczynka wręcza kwiaty na Dzień Matki

Dzień Matki - 26 maja. Jak obchodziliśmy go dawniej? - Dzidziusiowo.pl

2022-05-26
Mama to najważniejsza osoba w życiu praktycznie każdego z nas. 26 maja obchodzimy w Polsce Dzień Matki. Prześledźmy historię tego święta, a także zobaczmy, gdzie jeszcze obchodzi się ten wyjątkowy dzień.
wielkanoc zwyczaje

Wielkanoc - tradycje i obyczaje

2022-04-06
Wielkanocne zwyczaje - co oznacza Wielki Piątek, a co Lany Poniedziałek? Jakie są wielkanocne obrzędy? Sprawdź.
przepisy na jajka

Wielkanoc - przepisy na jajka

2022-04-06
Jajko to niekwestionowany symbol Świąt Wielkanocnych. Na twardo, zapiekane w piekarniku, zasmażane, faszerowane lub pływające w świętecznym żurku na pewno zagoś...
co do koszyczka wielkanocnego

Wielkanocny koszyczek - co powinno się w nim znaleźć

2022-04-05
Tradycyjny koszyczek wielkanocny powinien być wiklinowy i wyłożony w środku białą serwetką, udekorowany bukszpanem, baziami lub wiosennymi kwiatami. Nie powinno...
Basen do ogrodu dla dziecka

Jaki basen dla dzieci do ogrodu?

2022-03-26
Basen ogrodowy zapewnia dzieciom fantastyczną zabawę i umożliwia schłodzenie się w upalny dzień. Aby jednak maluchy były w nim bezpieczne i aby mogły cieszyć się wspaniałą zabawą przez długi czas, przed zakupem należy zwrócić uwagę na kilka ważnych cech produktu. Podpowiadamy, jak wybrać basen dla dzieci do ogrodu i czym różnią się poszczególne modele.
łóżeczko i komoda dla niemowlaka

Jakie łóżeczko i komoda dla niemowlaka?

2021-11-18
Urządzanie pokoju dziecięcego jest przyjemne, ale bywa również źródłem wielu dylematów. Jeden z nich dotyczy tego, jakie łóżeczko z komodą dla niemowlaka wybrać. Czy zdecydować się na mebel „2 w 1”, czy może jednak na dwa oddzielne? A może w ogóle zrezygnować z komody na rzecz wysokiej szafy? Jeśli i ty zadajesz sobie takie pytania – koniecznie przeczytaj ten tekst.
organizer na przewijak

Jaki organizer na przewijak?

2021-08-22
Aby zmienianie pieluszki niemowlaka odbywało się sprawnie, a on sam ani na sekundkę nie pozostał bez opieki, wszystkie akcesoria – pieluszki, kremy i chusteczki, muszą znajdować się w pobliżu przewijaka. Dla porządku dobrze byłoby je oczywiście jakoś posegregować – np. w specjalnym organizerze. Sprawdź, jaki organizer na przewijak ułatwi ci czynności pielęgnacyjne.