Chociaż nie można w pełni zapobiec powstawaniu torbieli jajników, istnieją pewne kroki, które mogą zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia. Regularne badania ginekologiczne, zdrowa dieta, aktywność fizyczna oraz unikanie stresu mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie jajników. Warto również dbać o higienę intymną i pamiętać, że
spanie bez bielizny może być korzystne dla zdrowia intymnego. Więcej na ten temat przeczytasz
tutaj.