Data publikacji:

Kubeczki menstruacyjne

Autor: Katarzyna Chmielewska-Walas

Kubeczek menstruacyjny to produkt przeznaczony dla kobiet do stosowania w trakcie menstruacji. To ekologiczna alternatywa dla podpasek i tamponów. Stosowanie kubeczka menstruacyjnego w trakcie miesiączki nie tylko powoduje, że nie zanieczyszczamy środowiska zużytymi, jednorazowymi środkami higieny osobistej, ale także jest korzystne dla zdrowia.
kubeczek menstruacyjny fioletowy
 
 fot.: Ladycup
 

Co to jest kubeczek menstruacyjny i jak się go stosuje

 
Jak wygląda kubeczek menstruacyjny? To niewielki przedmiot w kształcie kielicha lub dzwonu, wykonany ze specjalnego tworzywa TPE lub medycznego silikonu. Umieszcza się go w pochwie w taki sposób, że ścianki kubeczka menstruacyjnego przylegają do ścian pochwy, a w środku zbiera się krew menstruacyjna. Kubeczek jest elastyczny, i jeśli dobrano odpowiedni rozmiar, a kubeczek jest prawidłowo założony, nie jest on wyczuwalny dla stosującej go kobiety, a krew menstruacyjna nie wypływa na zewnątrz. Kubek menstruacyjny wyjmuje się z pochwy i opróżnia. Wystarczy przepłukać go wodą i ponownie zaaplikować do pochwy.
 
Czytaj również:
 

Jak zakładać kubeczek menstruacyjny

 
Kubeczek należy złożyć i zwęzić przed aplikacją. Jest na to kilka metod (na literę "S", na literę "C", zagięcie). Chodzi o to, aby złożyć kubeczek w taki sposób, by górny pierścień wszedł do wnętrza pochwy jako pierwszy i po zaaplikowaniu rozłożył się wewnątrz pochwy. Pomagamy mu w tym uciskając pierścień palcem i obracając kubek w pochwie. Aplikacja kubeczka menstruacyjnego jest tylko odrobinę bardziej skomplikowana od aplikacji tamponu. Robi się to w podobnej pozycji - siedząc na toalecie, kucając lub stojąc z jedną nogą opartą na podwyższeniu. Opinie na temat kubeczka menstruacyjnego wielu kobiet świadczą, że po jednym-dwóch cyklach dochodzi się do wprawy w stosowaniu.
 
 

Użytkowanie kubka menstruacyjnego

 
Kubeczek menstruacyjny należy opróżniać minimum 2 razy dziennie, każda kobieta z czasem uczy się, w którym dniu miesiączki trzeba robić to częściej, a kiedy rzadziej. Kubeczek dezynfekujemy przed pierwszym użyciem oraz przed każdą miesiączką. Dezynfekcja polega na włożeniu do wrzątku na kilka minut. W trakcie okresu wystarczy kubek menstruacyjny myć wodą. Można go stosować także w nocy. Do kubeczka dołączony jest zwykle pojemniczek lub woreczek do przechowywania.
 
 

Kubeczek menstruacyjny - opinie kobiet

 
Poza tym, że kubeczek jest tańszy (zwraca się średnio po 8-10 m-cach użytkowania), bo jedną sztukę używać można przez kilka lat, że jest ekologiczny, to jest także zdrowszy. Zapewnia dopływ powietrza do zewnętrznych narządów płciowych, zmniejsza ryzyko infekcji, a także nie wysusza wnętrza pochwy, jak tampony. Warto wiedzieć także, że niektóre środki higieny osobistej wybielane są za pomocą chloru, którego szczątkowe ilości nadal znajdują się w podpaskach i tamponach. Nasze ciało ma z nimi stały i bliski kontakt. Natomiast kubeczek menstruacyjny jest hipoalergiczny, gładkie ścianki i fakt, że krew nie wydostają się na zewnątrz zmniejszają ryzyko infekcji do minimum. Można się o tym przekonać już po pierwszym użyciu - krew zgromadzona w kubeczku nie ma intensywnego zapachu (charakterystycznego przy używaniu podpasek). Kubek menstruacyjny świetnie sprawdza się na basenie i podczas uprawiania sportu. Dodatkowo wiele kobiet chwali sobie, że mając kubeczek nie muszą martwić się o to, czy środki higieny osobistej są w domu i czy zapakowały je do pracy czy szkoły.
 
 

Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego

 
Każdy producent posiada własną tabelę rozmiarów i najlepiej kierować się zadawanymi w niej pytaniami. Dotyczą one m.in. wieku czy przebytych porodów. Oferta kubeczków menstruacyjnych jest bardzo szeroka, maja one różne kształty, stopień twardości i różne końcówki, które pomagają przy wyjmowaniu kubeczka. Warto wiedzieć, że wersja "soft" wbrew pozorom trudniej się zakłada i przy mocnych mięśniach pochwy może się łatwo przemieszczać. Wersje "mini" lub "short" przeznaczone są dla kobiet o nietypowej budowie np. mających szyjkę macicy umiejscowioną bardzo nisko lub bardzo krótką pochwę. Dla wysportowanych kobiet, a także do stosowania w trakcie intensywnego ruchu odpowiednia będzie wersja "Sport", która jest twarda i intensywne ruchy nie powodują przemieszczania się kubeczka.
 
Czytaj również:

Komentarze
15-05-2018
Ocena:
Dziwne. Nic dziwnego, że mało popularne w Polsce...
usta

Czy można powiększać usta będąc w ciąży?

2021-05-30
Ciąża to wyjątkowy stan w życiu kobiety. Intensywne zmiany, które wiążą się z rozwojem dziecka, nie oznaczają jednak, że przestajemy chcieć czuć się piękne i atrakcyjne. Jednocześnie przyszłe mamy mają sporo wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa zabiegów, z których zwykły korzystać. Bardzo często dotyczą one ust. Obecnie wiele kobiet decyduje się na zabieg wypełniania warg kwasem hialuronowym, by nadać im jędrność oraz objętość. Czy jednak powiększanie ust w ciąży jest dobrym pomysłem? Przekonajmy się.
kosmetyki

Jak skompletować kufer wizażysty?

2021-05-24
Praca wizażysty dla wielu osób jest prawdziwym spełnieniem marzeń. Aby jednak ją wykonywać, potrzebujemy nie tylko talentu, wiedzy czy praktyki, ale również odpowiedniego wyposażenia. Kluczowe znaczenie ma oczywiście kufer wizażysty oraz znajdujące się w nim kosmetyki. Co powinien zawierać taki kufer? Czy lepiej samodzielnie skompletować produkty, czy postawić na gotowe zestawy? Spróbujmy odpowiedzieć na te pytania
makijaż

Makijaż matowy - czy to dobry pomysł na lato?

2021-05-16
Po latach popularności makijażu perłowego i pełnego blasku, nastał czas, w którym makijaż matowy stał się hitem numer jeden. Nie ma w tym nic dziwnego - matowe wykończenie twarzy wygląda niezwykle efektownie, jest też zwyczajnie praktyczne. Bardzo wiele pań zmaga się bowiem z problemem świecącej, tłustej cery, który w połączeniu z perłowymi kosmetykami staje się jeszcze bardziej widoczny. Czy jednak matowy makijaż jest dobrym pomysłem również podczas lata? Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie.
kobieta pod prysznicem

Pielęgnacja ciała w ciąży. Jak dbać o ciało pod prysznicem?

2021-04-30
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Przyszła mama z jednej strony z niecierpliwością czeka na maleństwo, z drugiej martwi się, czy poradzi sobie z trudami macierzyństwa. W tym okresie organizmem rządzą hormony, ciężarna przeżywa huśtawki emocjonalne, często czuje się zmęczona i osłabiona. W okresie ciąży zmienia się również kobiece ciało. Z każdym miesiącem brzuch robi się coraz większy, waga rośnie, a to powoduje pogorszenie kondycji ciała i skóry. Z tego powodu bardzo ważna jest pielęgnacja ciała. Każda przyszła mama powinna wiedzieć, jakich kosmetyków używać oraz jak dbać o ciało pod prysznicem.
peeling kawowy

Jak zrobić domowy peeling kawowy?

2021-04-22
Marzysz o gładkiej cerze, która bez względu na porę dnia będzie wyglądała na odświeżoną? Jednocześnie stawiasz na naturalne kosmetyki, które nie niszczą skóry, ani nie naruszają jej naturalnej bariery? Jeśli tak, koniecznie musisz przeczytać, jak wykonać peeling kawowy w domowych warunkach! Nasz artykuł to zbiór wiedzy, która przyda ci się w redukcji cellulitu oraz pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry twarzy i szyi. Ten niezmiernie prosty zabieg, stanie się twoim ulubionym.
dziecko

Piękne dłonie, czyli domowe sposoby na zniszczoną skórę

2021-04-20
Mówi się, że wieku kobiety nie powinno się oceniać po twarzy, ale po tym, jak wyglądają jej dłonie. W zniszczonych, pomarszczonych dłoniach uwidaczniają się lata ciężkiej pracy i różnych doświadczeń. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele sposobów na to, by piękne dłonie znów były naszą ozdobą. Zmęczona skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, natłuszczenia i ochrony. Warto sięgać po naturalne kosmetyki oraz domowe sposoby, które często dają wspaniałe rezultaty, a wymagają niewiele wysiłku.
peeling kawowy

Czy można robić peeling w ciąży? Jaki wybrać?

2021-04-11
Skóra w ciąży jest narażona na rozstępy, utratę jędrności, przebarwienia i wypryski. Jest to dla niej jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety, dlatego panie spodziewające się dziecka powinny położyć nacisk na dbałość o skórę na całym ciele. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji, skóra po porodzie wygląda znakomicie. Taki efekt uzyska się, stosując peeling w ciąży. Jaki peeling w ciąży jest bezpieczny?