Grypa żołądkowa, rotawirus w ciąży – postępowanie

Grypa żołądkowa, jelitówka, infekcja rotawirusowa – to wszystko oznacza infekcję układu pokarmowego, która objawia się wymiotami i biegunką. Na szczęście w ciąży ta choroba nie wpływa negatywnie dziecko. Sprawdź, jak postępować, gdy dopadnie cię rotawirus w ciąży, oraz w jakich sytuacjach należy bezzwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Ciąża to czas, w którym każda kobieta chce cieszyć się nienagannym zdrowiem. Niestety, czasem zapobieganie infekcjom jest po prostu niemożliwe. Do problemów, które mogą spotkać każdego, w tym również ciężarną, należy grypa jelitowa. Podpowiadamy, co ją powoduje i czy może stanowić zagrożenie dla rozwijającego się płodu.

Rotawirus w ciąży – przyczyny infekcji

Infekcja rotawirusowa, zwana popularnie grypą żołądkową, powodowana jest przez wirusy, które niewiele mają wspólnego z prawdziwymi wirusami grypy. Ich działanie ogranicza się, bowiem, tylko do układu pokarmowego i nie ma wpływu na inne układy. Dlatego grypa jelitowa w ciąży zwykle nie stanowi zagrożenia dla płodu. Rotawirusy atakują głównie nabłonek jelitowy, tam bytują i namnażają się, powodując uciążliwe dolegliwości w postaci biegunki i wymiotów. Niestety zaburzają one również wchłanianie z jelit, co może prowadzić do odwodnienia.

Kobiety ciężarne są szczególnie narażone na infekcje rotawirusowe, ze względu na wrażliwszy układ odpornościowy.

Grypa jelitowa w ciąży – objawy

Rotawirusa w ciąży z reguły bardzo łatwo jest odróżnić od dolegliwości, które często towarzyszą przyszłym mamom. Podstawowym objawem zakażenia jest biegunka – uporczywa i gwałtowna – o zielonkawym lub żółtawym zabarwieniu. Do wypróżnienia może dochodzić wiele razy w ciągu doby.

Grypa żołądkowa w ciąży objawia się również mdłościami. Nie przypominają one jednak tych, z którymi borykają się zdrowe ciężarne. Wymioty w grypie jelitowej są gwałtowne i występują często.

Kolejne objawy to gorączka powyżej 38℃ oraz osłabienie organizmu. Zakażona ciężarna może odczuwać także bolesne skurcze brzucha, skarżyć się na kaszel oraz katar. Charakterystyczną cechą grypy jelitowej jest to, że z każdym dniem jej objawy stopniowo tracą na sile.

Grypa żołądkowa w ciąży – zagrożenia

Jak już wspomnieliśmy, sam rotawirus nie wpływa na płód, ponieważ z jelit nie jest w stanie przedostać się do macicy. Największymi zagrożeniami związanymi z infekcją rotawirusową w ciąży są:

odwodnienie,

wysoka gorączka.

Jeśli wymioty i biegunka przedłużają się i istnieje podejrzenie, że kobieta w ciąży może być odwodniona, należy udać się do lekarza w celu oceny stanu ogólnego ciężarnej. Lekarz może zadecydować o konieczności podania kroplówki nawadniającej.

Jelitówka w ciąży – co można stosować?

Niestety, nie ma lekarstwa na infekcję rotawirusową. Leczenie polega przede wszystkim na łagodzeniu objawów i utrzymaniu dobrego stanu ogólnego chorującej ciężarnej kobiety. Ciężarna z jelitówką może przyjmować:

paracetamol na gorączkę,

probiotyki,

elektrolity,

gotowe napoje nawadniające.

Organizm z czasem sam zwalczy infekcję rotawirusową, dlatego w większości przypadków inne leki na biegunkę i wymioty są po prostu niepotrzebne.

Będąc w ciąży, na grypę jelitową nigdy nie stosuj jakichkolwiek innych leków bez konsultacji z lekarzem – nawet jeśli są one sprzedawane bez recepty. Pamiętaj, że ciąża jest przeciwwskazaniem do stosowania wielu preparatów, nawet tych powszechnie uważanych za bezpieczne.

Domowy napój elektrolitowy dla ciężarnych

Oprócz produktów aptecznych, w czasie biegunki możesz sięgać także po elektrolity domowej roboty. Nawadniający napój przygotujesz z produktów, które na pewno masz w swojej kuchni. Potrzebujesz:

1 litr wody niegazowanej,

2 łyżeczki miodu,

½ łyżeczki soli himalajskiej,

opcjonalnie: odrobina soku z cytryny i świeży imbir.

Wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać i spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Miód zawiera mnóstwo witamin niezbędnych przyszłej mamie i dziecku, sól himalajska niweluje dolegliwości jelitowe, z kolei imbir łagodzi mdłości. Sok z cytryny to natomiast cenne źródło witaminy C.

Wymioty i biegunka w ciąży – jak postępować?

Podczas jelitówki w ciąży ważny jest odpoczynek i nawodnienie. Należy pić małymi łykami, najlepiej schłodzone napoje z elektrolitami. Ciepłe napoje mogą wzmagać mdłości i wymioty. Przy silnych objawach nie jest z początku tak istotne, aby jeść, ale picie jest absolutnie konieczne.

Gdy poczujesz się lepiej, możesz zacząć spożywać pokarmy bogate w skrobię – biały ryż, makarony, produkty mączne, ziemniaki, kasze. Produkty skrobiowe są delikatne dla układu pokarmowego i pomagają w łagodzeniu biegunek. W następnej kolejności warto sięgnąć również po banany i gotowane na parze warzywa, które są lekkostrawne, a jednocześnie dostarczą organizmowi cennych składników odżywczych.

Nieżyt żołądkowy w ciąży – źródło zakażenia

Infekcje układu pokarmowego powodowane są zwykle przez jeden z kilku rodzajów rotawirusów. Sposób, w jaki przebiega zakażenie, jest kwestią indywidualną i dolegliwości trwać mogą od dwóch dni nawet do dwóch tygodni. Źródłem zakażenia są zwykle brudne ręce w szczególności, gdy ciężarna ma kontakt z małymi dziećmi i dziećmi w wieku przedszkolnym. Niestety rotawirusy są bardzo zaraźliwe, trwałe i odporne. Na meblach, ubraniach, zabawkach mogą przeżyć nawet 2 tygodnie. W 60°C giną dopiero po 30 minutach. Należy dodać, że rotawirusy przenoszą się również drogą kropelkową – poprzez kaszel oraz kichanie.

Sposobem zapobiegania infekcji rotawirusowej jest częste i dokładne mycie rąk. Przebywając poza domem, w warunkach, w których mycie rąk jest niemożliwe, warto mieć pod ręką żel antybakteryjny. Należy także wyzbyć się nawyku dotykania rękami twarzy, aby nie przenieść drobnoustrojów do ust, oczu lub śluzówki nosa.

Czy jelitówka może wywołać poród?

Wiele kobiet w ciąży chorujących na grypę jelitową obawia się, czy wymioty i biegunka nie spowoduje skurczów i przedwczesnego porodu. Uspokajamy: skurcze układu pokarmowego nie mają wpływu na postęp porodu. Niewielkie prawdopodobieństwo wywołania porodu istnieje tylko, jeśli kobieta jest już w terminie porodu – wtedy skurcze jelit mogą mieć wpływ na wywołanie akcji porodowej. Zdarza się to jednak bardzo rzadko. Na wcześniejszych etapach ciąży ani wymioty, ani biegunka nie stanowią zagrożenia.

Rotawirus a karmienie piersią

Zdarza się, że grypa jelitowa występuje u mam karmiących. Dzieje się tak często, gdy w domu przebywają już starsze dzieci, które – jak już wiesz – często bywają źródłem zarażenia rotawirusami.

Czy w przypadku grypy jelitowej należy zaprzestać karmienia piersią? Być może będziesz zdziwiona, jednak odpowiedź na to pytanie jest przecząca. Rotawirus nie przedostaje się do mleka matki, a ono samo jest źródłem cennych składników odpornościowych, które mogą zabezpieczyć niemowlę przed infekcją. Zatem jeśli zachorujesz na jelitówkę, nie przestawaj karmić swojego dziecka własnym mlekiem. Oczywiście, przystawiając malucha do piersi, zawsze pamiętaj o dokładnym umyciu rąk.

Jako mama karmiąca, podczas infekcji rotawirusowej powinnaś szczególnie zwracać uwagę na odpowiednie nawodnienie. Jest ono istotne ze względu nie tylko na szybki powrót organizmu do formy, ale także na produkcję odpowiedniej ilości mleka.

Objawy infekcji rotawirusem u dziecka

Symptomy grypy jelitowej u dzieci są praktycznie takie same, jak u dorosłych. Należą do nich wodnista biegunka, wymioty, gorączka, bóle brzucha, brak apetytu, ale także kaszel i katar.

Jeśli twoje dziecko zdradza objawy infekcji rotawirusowej, warto jak najszybciej zabrać je do lekarza, który zarekomenduje właściwe postępowanie. U większości zdrowych dzieci wystarczające okazuje się podawanie leków nawadniających i przeciwgorączkowych.

Mamy dzieci przedwcześnie urodzonych oraz przewlekle chorych powinny rozważyć zaszczepienie ich przeciwko rotawirusom. U maluszków z osłabionym układem odpornościowym infekcja może przebiegać w bardzo gwałtowny sposób, co stanowi poważne zagrożenie dla ich życia. Od 2021 roku szczepionka na rotawirusy jest bezpłatna i można podawać ją w czasie tej samej wizyty z innymi szczepieniami, które są wskazane w Programie Szczepień Ochronnych.

Grypa żołądkowa w ciąży – podsumowanie

Grypa żołądkowa, czyli zakażenie rotawirusem w ciąży, nie niesie zagrożenia dla płodu pod warunkiem, że nie dopuścisz do groźnego odwodnienia organizmu. Zatem jeśli dopadnie cię infekcja, pamiętaj o regularnym uzupełnianiu płynów, najlepiej z dodatkiem preparatów elektrolitowych. Jeśli występuje gorączka, sięgaj wyłącznie po leki dozwolone przez lekarza – najczęściej na bazie bezpiecznego dla ciężarnych paracetamolu.

Zdjęcie: Evanto Elements