Data publikacji:

Kilka rzeczy do porodu, o których mogłaś nie pomyśleć

Autor: Katarzyna Chmielewska-Walas

Poza oczywistymi rzeczami jak podkłady poporodowe, koszula do porodu czy wyniki badań, warto pomyśleć o drobiazgach, które uprzyjemnią te wyjątkowe chwile, gdy dziecko przychodzi na świat.

 

co zabrać do porodu do szpitala

Poród może trwać kilka lub kilkanaście godzi. Jego intensywność i dynamika również może być bardzo różna. Niezależnie od tego, jak długo dziecko będzie przychodzić na świat, komfort mamy jest bardzo ważny. Aby poród przebiegał sprawnie i bez powikłań istotne jest poczucie bezpieczeństwa i komfortu rodzącej matki. Poród to skomplikowana gra hormonów, zbyt duża ilość stresu powoduje spowolnienie akcji, zbyt duży poziom adrenaliny nie sprzyja sprawnemu przyjściu dziecka na świat.

Dlatego przyszła mama i jej najbliżsi powinni zadbać o to, aby podczas porodu niczego nie zabrakło, aby mama czuła się jak najbardziej komfortowo. Warto zastanowić się, co przynosi nam ulgę w trudnych chwilach, co sprawia przyjemność, koi nerwy. To może być muzyka, smakołyki, masaż, medytacja. Wszystko, co przyjdzie nam na myśl i co jesteśmy w stanie zabrać do szpitala jest warte rozważenia W newralgicznych momentach może okazać się bardzo przydatne.

 

Oto kilka naszych podpowiedzi: co może przydać się podczas porodu, a o czym być może nie pomyśleliście.

Co warto spakować do porodu:

 

Butelka z wodą z dziubkiem

Poród jest męczący, podnosi się temperatura ciała i należy zadbać o odpowiednie nawodnienie. Dlatego wygodna woda z dziubkiem, z której można pociągnąć łyk w każdej chwili i w każdej pozycji – będzie nieoceniona. Kiedyś nie pozwalano kobietom w porodzie spożywać płynów. To był błąd. Obecnie zarówno picie jak i jedzenie do woli jest niezbywalnym prawem rodzącej kobiety. Warto jednak pamiętać, aby w trakcie porodu regularnie odwiedzać toaletę, bo pełny pęcherz może stanowić barierę dla dziecka i spowalniać wstawienie się w kanał rodny.

 

Woda termalna w sprayu

Niektórzy porównują poród do maratonu. Potrafi być naprawdę męczący i schłodzenie twarzy wodą w sprayu potrafi przynieść wielką ulgę.

 

Pomadka do ust

Spierzchnięte usta to bardzo częsta dolegliwość rodzących kobiet. Warto mieć ze sobą i stosować regularnie, aby, jak tylko urodzi się maluszek obsypać go całusami.

 

Kostki lodu w termosie

Kilka kostek lodu przyda się w każdej gorącej sytuacji. W trakcie porodu mogą one posłużyć do ssania – do sposób na nawodnienie i ochłodę. W przypadku bólów krzyżowych taka krioterapia, czyli masaż kostkami lodu może być pomocna.

 

Mokre chusteczki

Zawsze warto mieć je na podorędziu, bo przydać się mogą w każdej chwili. Do wytarcia rąk, twarzy, a także do higieny intymnej. Najlepiej wybrać delikatne hipoalergiczne chusteczki bezzapachowe. Można wykorzystać chusteczki dla niemowląt nasączone wodą.

 

Żel porodowy

Żel porodowy można kupić w aptece, wziąć ze sobą do szpitala i poprosić personel o zastosowanie go w trakcie porodu. Żele tego typu zmiękczają tkanki i dodają naturalnego poślizgu w drogach rodnych, dzięki czemu zmniejszają ryzyko urazów okołoporodowych zarówno u matki jak i u dziecka.

 

Piłeczki do masażu, masażer do pleców

Małe, twarde piłeczki, jak tenisowe albo piłki z tworzywa z wypustkami typu „jeżyki” włożone do ciasnego woreczka lub skarpetek mogą stanowić przyrząd do masażu. Można ich używać także do automasażu, wykorzystując ciężar własnego ciała. Ból pleców, skurcz nogi czy pośladka – w takich przypadkach warto wypróbować piłeczki. Warte uwagi są też wszelkie masażery, rollery czy inne przyrządy, które mogą służyć do uśmierzenia bólu.

 

Kanapki, landrynki, lizaki

Wydatek energetyczny, a także czas, który spędzamy na porodówce powoduje, że zawsze pojawia się problem głodu. Rodząca kobieta może nie czuć się na siłach przeżuwać posiłku (skurcze, suchość w ustach, mdłości). Więc kanapki to lepsza opcja dla osoby towarzyszącej. Dla przyszłej mamy lepiej zabrać coś wysokokalorycznego, co łatwo zjeść i co szybko dodaje energii.

 

Muzyka i odtwarzacz

Ulubiona muzyka relaksacyjna to świetny sposób na wyciszenie, a energetyczna składanka może pomóc przy tzw. kryzysie siódmego centymetra. Jeśli przyszła mama jest wrażliwa na muzykę i wie, że wpływa dobrze na jej samopoczucie – nie ma co się wahać, warto zabrać słuchawki ze sobą.

 

Czytaj również:

Plan porodu - jak go napisać

Poród naturalny - przebieg krok po kroku


Autor

Katarzyna Chmielewska-Walas

z wykształcenia kulturoznawczyni, z zawodu dziennikarka i redaktorka o niecodziennym hobby: doradczyni noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich. Współautorka książki "Notatki z rodzicielstwa bliskości" (Wyd. Harmonia 2018). Mama Hani i Zosi, redaktorka portalu Dzidziusiowo.pl w latach 2018-2020.

Komentarze
10-02-2020
Ocena:
Już dla mojego maluszka mam skompletowana wyprawkę z sensillo, dla siebie też kupiłam przydatne rzeczy, teraz czas spakować torbę, by czekała jak wszystko sie zacznie. Mam nadzieję, ze mój mąż nie spanikuje ;)
pród

Poród w wodzie - jak wygląda? Jakie są jego wady i zalety?

2021-07-10
Poród to wyjątkowe wydarzenie w życiu kobiety, może mieć również ogromny wpływ na przyszłość dziecka oraz na kształt relacji matka-niemowlę. Zdarza się, że jest to przeżycie bardzo trudne, dlatego świadomi przyszli rodzice starają się zaplanować ze szczegółami jego przebieg. Jednym z pomysłów na ułatwienie dziecku przyjścia na świat i ulżenie kobiecie w bólu jest poród w wodzie. Staje się on coraz popularniejszy i łatwiej dostępny. Czy warto wziąć go pod uwagę, przygotowując plan porodu?
świnka skarbonka

Becikowe - dla kogo? Zasady otrzymania becikowego

2021-04-28
Narodziny dziecka to szczególny moment w życiu każdej pary. Przyszli rodzice w końcu mogą powitać na świcie maleństwo, na które czekali wiele miesięcy. Przyjście na świat dziecka to ogromna radość, ale również duży wydatek. Zakupy niezbędnych produktów ułatwiają świadczenia dla młodych rodziców. Jednym z nich jest becikowe. Rodzice i opiekunowie powinni wiedzieć, co to jest becikowe, dla kogo jest przeznaczone i jak je otrzymać.
pakowanie torby do szpitala, torba na wyprawkę do szpitala

Wyprawka do szpitala dla mamy - lista rzeczy

2021-03-31
Najlepiej jeśli już kilka tygodni przed planowanym terminem porodu skompletujesz wszystkie niezbędne rzeczy, które zabierzesz do szpitala. Ale co i ile spakować? Sprawdź nasze propozycje.
wielowodzie w ciąży

Wody płodowe - wielowodzie

2021-03-11
W prawidłowej ciąży , objętość płynu owodniowego w III trymestrze nie powinna przekroczyć 2 litrów. Gdy jest go więcej, mamy do czynienia z wielowodziem. Zobacz, jak się objawia i czym grozi.
cesarskie cięcie

Ile można mieć cesarskich cięć?

2021-03-10
Cięcie cesarskie, potocznie zwane cesarką, to zabieg chirurgiczny polegający na rozcięciu powłok brzusznych i macicy oraz wyjęciu dziecka tą drogą.
jak odróżnić prawdziwy poród od pozornego?

Jak odróżnić prawdziwy poród od pozornego?

2021-03-09
Niedługo ma się zacząć poród, a ty nie wiesz jak go rozpoznać? Sprawdź jakie objawy są przy porodzie pozornym, a jakie przy rozpoczęciu się prawdziwego porodu.
Objawy porodu, jakie są najczęstsze oznaki zbliżającego się porodu?

Objawy porodu, jakie są najczęstsze oznaki zbliżającego się porodu?

2021-03-09
Jakie objawy porodu oznaczają, że to już? Kiedy jechać do szpitala, a kiedy można jeszcze czekać? Opisujemy najczęstsze oznaki zbliżającego się porodu. Sprawdź,...