Baza imion
Obliczanie terminu porodu
Kalkulatory
Kalendarz ciąży
Rozwój dziecka
Siatki centylowe
Grupa Facebook
Data modyfikacji:
Probiotyki dla noworodków i niemowląt – dlaczego są tak ważne?
Dbanie o zdrowie dziecka to priorytet każdego rodzica. W pierwszych miesiącach życia organizm maluszka intensywnie się rozwija, a jednym z najważniejszych elementów tego procesu jest budowanie zdrowej mikrobioty jelitowej. Nic dziwnego, że coraz większą uwagę zwraca się na rolę probiotyków dla niemowląt, które mogą wspierać rozwój odporności i funkcjonowanie układu pokarmowego. Na co zatem zwracać uwagę wybierając preparat z żywymi kulturami bakterii dla bobasa? I jak dbać o stan jego mikrobioty jelitowej na co dzień?
Spis treści
- Mikrobiota jelitowa – co to takiego?
- Zaburzona mikrobiota jelitowa u dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie
- Co może zaburzać rozwój mikrobioty jelitowej?
- Rola Bifidobacterii w rozwoju mikrobioty jelitowej noworodków
- Jak wspierać prawidłowy rozwój mikrobioty jelitowej?
- Jak wybrać odpowiedni probiotyk dla niemowlaka?
- Zadbaj o mikrobiotę jelitową swojego dziecka
Mikrobiota jelitowa – co to takiego?
Chcąc zapewnić swojemu dziecku najlepszy probiotyk, musisz dowiedzieć się, czym jest mikrobiota jelitowa. Mikrobiota jelitowa, zwana czasem mikroflorą
jelitową, to zbiór wszelkich mikroorganizmów zasiedlających jelita, do których
należą nie tylko bakterie, ale również grzyby i wirusy. Jej rozwój rozpoczyna się już w momencie narodzin i jest istotny dla zdrowia przez całe życie człowieka. Zdrowa mikrobiota wspiera odporność organizmu, reguluje trawienie oraz chroni przed patogenami. Wpływa także na metabolizm oraz funkcjonowanie mózgu, co jest istotne zwłaszcza dla dzieci w pierwszych latach ich życia.
Zaburzona mikrobiota jelitowa może przyczyniać się do rozwoju różnych problemów zdrowotnych, takich jak:
Zaburzona mikrobiota jelitowa u dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie
Poród naturalny umożliwia dziecku kontakt z dobroczynnymi bakteriami obecnymi w drogach rodnych matki, co sprzyja zasiedlaniu jelit odpowiednimi szczepami mikroorganizmów. Dzieci urodzone przez cesarskie cięcie nie mają takiej możliwości, przez co ich mikrobiota może być uboższa, a to może prowadzić do dolegliwości takich, jak: kolki, wzdęcia czy zwiększona podatność na infekcje.
Szacuje się, że obecnie około 50% porodów w Polsce odbywa się przez cesarskie cięcie, co sprawia, że problem zaburzonej mikrobioty staje się coraz powszechniejszy. Na szczęście dzięki dobrze dobranym probiotykom również maluszki urodzone tą drogą mogą w dużej mierze „nadrobić” te zaległości!
Co może zaburzać rozwój mikrobioty jelitowej?
Warto wiedzieć, że nie tylko rodzaj porodu wpływa na skład mikrobioty. Inne czynniki, które mogą negatywnie oddziaływać na jej rozwój, to m.in.:
Antybiotykoterapia
Oczywiście, podawanie antybiotyków – czy to kobiecie ciężarnej, czy to noworodkowi – często jest po prostu koniecznością. Warto mieć jednak świadomość, że zarówno stosowanie antybiotyków u matki w czasie ciąży, jak i podawanie ich niemowlęciu może zakłócać rozwój zdrowej mikroflory jelitowej.
Leki te niwelują bowiem nie tylko złe, ale i pożyteczne bakterie. Jeśli jesteś w ciąży pamiętaj, że probiotyki warto stosować nawet do kilku miesięcy po przebytej antybiotykoterapii. O ich doborze najlepiej porozmawiać z lekarzem prowadzącym.
Karmienie mlekiem modyfikowanym
Nie jest tajemnicą, że mleko matki jest najlepszą formą żywienia niemowlęcia. Zawiera naturalne prebiotyki wspierające rozwój bakterii, których może brakować w mleku sztucznym. Z tego względu specjaliści stanowczo zalecają podawanie probiotyków dzieciom, które karmione są mlekiem modyfikowanym.
Czynniki środowiskowe
Co ciekawe, stres, dieta matki karmiącej, a nawet warunki higieniczne panujące w otoczeniu mogą mieć wpływ na skład mikrobioty niemowlaka.
Rola Bifidobacterii w rozwoju mikrobioty jelitowej noworodków
Jednymi z najważniejszych bakterii wchodzących w skład mikrobioty jelitowej noworodka są bifidobakterie. Stanowią one dominującą grupę mikroorganizmów w jelitach niemowląt karmionych piersią i odgrywają kluczową rolę w metabolizowaniu cukrów mlecznych, wspierając rozwój korzystnych szczepów bakterii oraz utrudniając rozwój patogenów. Na rynku dostępne są różne preparaty z
bifidobakteriami w kroplach dla niemowląt, m.in. Symbiosys Bifibaby, Kendamil pro-comfort czy Myvita Probiotic Kids. Niedobór bifidobakterii może prowadzić do problemów trawiennych, a nawet zwiększać ryzyko wystąpienia alergii czy chorób autoimmunologicznych w późniejszym życiu.
Jak wspierać prawidłowy rozwój mikrobioty jelitowej?
Rozrost zdrowej mikrobioty jelitowej swojego dziecka możesz wspierać codziennie dzięki prostym nawykom.
Karmienie piersią
Jeśli tylko to możliwe, warto karmić maleństwo naturalnie przez co najmniej pierwsze 6 miesięcy jego życia (zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO). Mleko matki dostarcza oligosacharydów, które sprzyjają namnażaniu korzystnych bakterii.
Pamiętaj jednak, że karmienie mlekiem modyfikowanym nie spisuje mikrobioty twojego maluszka na straty; jeśli dziecko z jakiegokolwiek powodu jest żywione sztucznie, dobierz najlepsze mleko w porozumieniu z pediatrą i połącz je z dopasowanym probiotykiem.
Dieta matki i zdrowe nawyki
Mama karmiąca powinna pamiętać, że zdrowa, bogata w błonnik dieta wspiera rozwój zdrowej mikroflory jelitowej niemowlęcia. Przetworzona żywność, nadmiar cukru oraz używki mogą zadziałać odwrotnie, oddziałując negatywnie na jakość mleka.
Suplementacja probiotykami
Niezależnie od sposobu karmienia, swojemu maluchowi możesz podawać dobrej jakości probiotyki, które wesprą funkcjonowanie mikrobioty jelitowej. Produkty zawierające przebadane szczepy bifidobacterii, takie jak Bifidobacterium breve BR03 i Bifidobacterium breve B632, fantastycznie wspierają rozwój mikrobioty jelitowej noworodka już od pierwszych dni życia.
Jak wybrać odpowiedni probiotyk dla niemowlaka?
Bez wątpienia jako świeżo upieczony rodzic chcesz mieć pewność, że kupując probiotyk dla swojej pociechy, dokonujesz najlepszego wyboru. Na co powinieneś zwrócić największą uwagę podczas wyboru konkretnego preparatu?
Przebadane szczepy
Skuteczność probiotyków zależy od konkretnego szczepu. Pamiętaj, że w obrębie danej rodziny bakterii istnieje wiele gatunków (np. Bifidobacterium B632), a każdy z nich oddziałuje na mikrobiotę nieco inaczej. Wybieraj szczepy, które zostały starannie przebadane i wykazują odpowiedni wpływ na organizm niemowlęcia.
Bezpieczeństwo
Probiotyk powinien być dostosowany do wieku dziecka i posiadać pozytywne wyniki badań klinicznych.
Forma podania
W przypadku niemowląt najwygodniejszym w stosowaniu probiotykiem okaże się preparat w kropelkach, które można dodawać do mleka. Ważne, aby wybrać produkt, który ułatwia precyzyjne dawkowanie, np. z pipetka odmierzająca ilość kropli.
Zadbaj o mikrobiotę jelitową swojego dziecka
Prawidłowy rozwój mikrobioty jelitowej ma istotne znaczenie dla zdrowia noworodka. Dzieci urodzone przez cesarskie cięcie oraz niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym mogą wymagać dodatkowego wsparcia w postaci probiotyków. Odpowiednio dobrane preparaty, które dostarczają
bifidobacterii, wspomagają rozwój zdrowej mikroflory i przyczyniają się do
lepszego funkcjonowania układu pokarmowego oraz odpornościowego dziecka.
Artykuł sponsorowany
Autor: Joanna Plech