Baza imion
Obliczanie terminu porodu
Kalkulatory
Kalendarz ciąży
Rozwój dziecka
Siatki centylowe
Grupa Facebook
Data modyfikacji:
Żegnamy pieluchy – poradnik odpieluchowania
Autor: Katarzyna Chmielewska-WalasJak odpieluchować dziecko, jak je nauczyć korzystać z nocnika – każdy rodzic staje w końcu przed tym pytaniem. Dziś przedstawiamy poradnik odpieluchowania.
Spis treści:
Sygnały gotowości do pożegnania z pieluchą
Od czego zacząć odpieluchowanie
Jak nauczyć dziecko korzystania z nocnika i toalety
Co może się przydać na czas odpieluchowania
Bez tematów tabu - rozmowa i własny przykład
Kiedy zacząć odpieluchowanie
Wyciągając średnią z różnych źródeł – odpieluchowanie można zacząć najwcześniej po ukończeniu przez dziecko 18 miesiąca życia. Wiele źródeł wskazuje wiek dwóch lat, a hiszpański lekarz Carlos Gonzalez, autor poczytnych poradników mówi wprost: najlepiej zacząć odpieluchowanie w pierwsze lato po drugich urodzinach. Bazując na różnych źródłach, wydaje się to moment optymalny. Dziecko zaczyna mieć już sporą świadomość swojego ciała. W tym czasie pojawia się również kontrola nad zwieraczami.
Lato to idealny moment na odpieluchowania, dziecko nosi lżejsze ubrania, może biegać bez pieluchy i dzięki temu lepiej rejestrować odczuci płynące z ciała.
Sygnały gotowości do odpieluchowania
Pierwszym sygnałem, że dziecko jest gotowe do odpieluchowania jest zwiększenie pojemności pęcherza. Rzadsze moczenie pieluszek, zaprzestanie oddawania moczu w nocy. Dziecko pierwsze siusiu może robić nad ranem lub nawet po wstaniu. Kolejnym sygnałem może być zmiana zachowania przy załatwianiu się, dziecko może szukać odosobnionego miejsca, przyjmować pozycję kuczną, chować się. W pewnym momencie dzieci zaczynają sygnalizować kupkę lub siusiu po fakcie, zdejmować pieluchę, pokazywać, że pełna pielucha im przeszkadza.
Od czego zacząć odpieluchowanie
Dobrą strategią na początek pożegnania z pieluchami jest pozwolenie dziecku na bieganie bez pieluchy i bez majtek. Daje to możliwość obserwacji własnego ciała i poczucia skąd bierze się siusiu i kupka i jak to się dzieje. Kontakt z własnymi intymnymi częściami ciała pozwala także lepiej skupić się na odczuciach z nich płynących spróbować je kontrolować.
Kiedy dziecko już zauważy, że robi siusiu można zaproponować mu skorzystanie z nocnika lub toalety. Nie ma potrzeby trzymania się zasady, że pieluchę zdejmuje się raz na zawsze. Można ją początkowo zdejmować tylko w domu, na kilka godzin dziennie, mona korzystać z pieluchy w nocy i na wyjścia. Dziecko z czasem zacznie się orientować, kiedy ma na sobie pieluchę a kiedy nie. Odpieluchowanie jest procesem i może trwać kilka miesięcy a nawet rok do całkowitego pożegnania.
Jak nauczyć dziecko korzystania z nocnika i toalety
- Nie rozpoczynaj nauki wcześniej niż przed 18 miesiącem życia
- Rozpocznij, gdy zauważysz u dziecka sygnały gotowości (zwiększenie pojemności pęcherza, zainteresowanie strefami intymnymi, sygnalizowanie po fakcie)
- Pozwól dziecku biegać bez bielizny
- Proponuj nocnik i toaletę w chwili, gdy robi siusiu lub kupę
- Wydłużaj okresy funkcjonowania bez pieluchy obserwując postępy w zyskiwaniu świadomości własnego ciała
- Niczego nie przyspieszaj na siłę
- Pokaż dziecku, jak inni domownicy korzystają z toalety
- Rozmawiaj i korzystaj z książeczek o fizjologii człowieka
- Pamiętaj, że pożegnanie z pieluchą to proces i nie nastąpi z dnia na dzień
Co może się przydać na czas odpieluchowania
Na pewno duża ilość cienkich, szybkoschnących majtek przyda się w okresie pożegnania z pieluchą. Dobrze, aby majteczki przypadły do gustu dziecku i były chętnie noszone. Ważne, aby były przewiewne i wygodne, bez ciasnych gumek czy gryzących metek. Kolejną przydatną rzeczą będzie podkład pod prześcieradło chroniący materac. Warto kupić dwie sztuki, aby możliwa była zmiana. Kolejnym przydatnym produktem będą chłonne podkłady, które wykorzystać można do ochrony fotelika samochodowego. Bardzo polecane są również jednorazowe nocniki, które można mieć zawsze przy sobie i błyskawicznie skorzystać z nich poza domem, wszędzie tam, gdzie dostęp do toalety jest utrudniony. Na początku odpieluchowania wstrzymywanie sprawia dziecku dużą trudność. A każda wpadka wiążę się ze stresem.
Bez tematów tabu - rozmowa i własny przykład
Dziecko uczy się przez obserwację i z naturalną ciekawością pragnie towarzyszyć rodzicom w toalecie, podglądać starsze rodzeństwo. Nie ma powodu, żeby mu tego zabraniać. Warto przy tym opowiadać o tym, że jest to naturalne, o higienie i myciu rąk. Dziś dostępnych jest dużo książeczek na temat fizjologii oraz nauki korzystania z nocnika, warto z nich korzystać i oswajać temat.
Czytaj również:
Autor
Katarzyna Chmielewska-Walas
z wykształcenia kulturoznawczyni, z zawodu dziennikarka i redaktorka o niecodziennym hobby: doradczyni noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich. Współautorka książki "Notatki z rodzicielstwa bliskości" (Wyd. Harmonia 2018). Mama Hani i Zosi, redaktorka portalu Dzidziusiowo.pl w latach 2018-2020.
Przygotowania do Świąt z przedszkolakiem – pomysły na wspólny czas pełen magii
2024-12-23
Święta z przedszkolakiem to wyjątkowy czas pełen radości, ale też wyzwań. Jak zaangażować malucha w przygotowanie do Świąt, by stworzyć piękne wspomnienia, a jednocześnie uniknąć chaosu? Podpowiadamy, jak krok po kroku włączyć dziecko w świąteczne przygotowania, ucząc go odpowiedzialności i rozwijając kreatywność.
Trudne rozmowy o Mikołaju – jak odpowiadać na pytania dziecka?
2024-12-02
Dla wielu dzieci Mikołaj to symbol świątecznej magii, ale w pewnym momencie maluchy zaczynają zadawać trudne pytania. Czy Mikołaj istnieje? Skąd bierze prezenty? Jak poradzić sobie z dziecięcymi wątpliwościami i odpowiedzieć na te pytania w sposób mądry i pełen ciepła? Podpowiadamy, jak rozmawiać, by magia Świąt trwała jak najdłużej.
Jak rozwiązać odwieczny problem sprzątania zabawek? Praktyczne porady dla rodziców
2024-11-25
Sprzątanie zabawek to wyzwanie, z którym mierzy się każdy rodzic. Kiedy podłoga tonie w klockach, autkach i lalkach, zastanawiamy się, jak nauczyć dziecko porządku. W tym artykule podpowiemy, jak wprowadzić malucha w świat samodzielnego sprzątania oraz jak sprawić, aby codzienne porządki stały się dla niego nawykiem.
5 umiejętności, które pomogą Twojemu dziecku odnaleźć się w dorosłym świecie
2024-09-25
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko dobrze poradziło sobie w dorosłym życiu. Ale jak tego dokonać? Warto skupić się na rozwijaniu umiejętności, które będą nieocenione w przyszłości. Od samodzielności, przez zarządzanie emocjami, aż po krytyczne myślenie – oto pięć kluczowych umiejętności, które pomogą Twojemu dziecku stanąć na własnych nogach w dorosłym świecie.
Jak oduczyć dziecko smoczka?
2024-07-25
Odstawienie smoczka to jeden z tych momentów w życiu dziecka, który wywołuje u rodziców spory niepokój. Jak oduczyć dziecko smoczka możliwe delikatnie? Jak reagować, gdy maluszek domaga się zwrotu swojego „uspokajacza”? I kiedy najlepiej odstawić smoczek? Na te i inne pytana odpowiadamy w poniższym artykule.
Wszystko, co musisz wiedzieć o buncie 3-latka. Jak reagować?
2023-12-22
Bycie rodzicem trzylatka to niezwykła podróż pełna radości i odkryć. Jednak właśnie w tym wieku dzieci potrafią dać upust swoim emocjom w formie buntu. Jak sobie z tym radzić? W tym poradniku dowiesz się, jak pokierować małym buntownikiem i przekształcić wybuchy gniewu w naukę i pogłębienie wzajemnej relacji.
Bezpieczeństwo w każdym kącie: odkryj najlepsze rozwiązania do zabezpieczenia szafek przed dziećmi!
2023-10-26
Bezpieczeństwo najmłodszych jest priorytetem każdego rodzica. Dzieci są ciekawe świata i często nieświadomie narażają się na różnego rodzaju niebezpieczeństwa. Jednym z obszarów w domu, które wymagają szczególnej uwagi, są kuchenne szafki i szuflady. Jak więc zadbać o zabezpieczenie szafek przed dziećmi? Poznaj najlepsze rozwiązania, które pozwolą uniknąć przykrych wypadków i zapewnią spokój zarówno dzieciom, jak i rodzicom.