Jak wspomnieliśmy, obniżenie brzucha w ciąży może wiązać się z poczuciem dyskomfortu, spowodowanym coraz mocniejszym napieraniem dziecka na kanał rodny. Aby zminimalizować bóle w kręgosłupie i biodrach, mama spodziewająca się rozwiązania powinna jak najczęściej wybierać pozycję leżącą, która jest dla niej najwygodniejsza. Warto pamiętać, że długotrwałe siedzenie czy stanie może potęgować dolegliwości bólowe.