Jednym z najczęstszych błędów rodziców jest przekonanie, że „im więcej, tym lepiej”. Niestety, niektóre witaminy – szczególnie A, D, E i K – są rozpuszczalne w tłuszczach i magazynują się w organizmie, co oznacza, że ich nadmiar może być toksyczny. Zatrucie żelazem również jest możliwe i objawia się m.in. bólami brzucha, wymiotami i problemami z układem pokarmowym.