Należy pamiętać, że gdy dziecko płacze, usztywnia nóżki, zdaje się być bardzo rozdrażnione – może to świadczyć o jego silnym zmęczeniu. Zdarza się, że rodzice, zwłaszcza niedoświadczeni, nie odczytują na czas sygnałów wysyłanych przez niemowlę. W efekcie, zamiast je położyć w odpowiednim momencie, próbują je rozweselić. Dziecko staje się przebodźcowane, zmęczone i trudno je w takim momencie uśpić. Dlatego bardzo ważne jest, aby już od pierwszego tygodnia życia malca wprowadzić stały rytm dnia i się do niego stosować. Zapewni to dziecku poczucie bezpieczeństwa i pozwoli uniknąć przebodźcowania.