Mleko matki w pierwszych miesiącach życia dziecka stanowi dla niego najbardziej wartościowy pokarm. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby karmić wyłącznie piersią do 6 miesiąca życia. Karmiąc piersią mamy często decydują się na mrożenie i przechowywanie swojego mleka. Wykorzystują je,kiedy dziecko ma zostać z innym opiekunem lub mama chce zrelaksować się wieczorem z lampką wina. Przechowywanie odciągniętego mleka matki wiąże się z kilkoma ważnymi zasadami.
Zdjęcie: Fotolia.pl
Mleko można odciągać z piersi za pomocą laktatora lub ręcznie. Najbardziej efektywnym sposobem zrobienia zapasu jest odciąganie laktatorem z jednej piersi podczas karmienia dziecka drugą. Można również podawać dziecku w nocy tylko jedną pierś, a rano odciągnąć z tej wypoczętej. Nie należy sugerować się ilością odciągniętego mleka, gdyż to, ile wyciągnie laktator nie świadczy o tym, czy piersi zaspokajają potrzeby dziecka. Niektóre piersi reagują na laktator o wiele słabiej niż na ssące dziecko. Proces karmienia jest przecież skomplikowany- biorą w nim udział hormony.
Odciągnięte mleko umieszcza się w specjalnych pojemnikach lub woreczkach, które służą do jego przechowywania. Na każdym zapisuje się dokładną datę i godzinę odciągnięcia mleka, abyśmy mogły skrupulatnie przestrzegać czasu przechowywania. Mleko podgrzewać można w kąpieli wodnej, zostawić do rozmrożenia w lodówce lub temperaturze pokojowej. Podajemy je dziecku w butelce, specjalnym kubeczku/kieliszku dla niemowląt, strzykawką lub przy użyciu metody SNS, która służy do stymulacji laktacji.
Bardzo istotne jest szczelne zamknięcie woreczków, co pozwoli na uniknięcie wylania się zawartości po włożeniu ich do lodówki lub zamrażalnika. Woreczki przeznaczone do przechowywania pokarmu są jednorazowe oraz sterylne. Można wykorzystać inne pojemniki, jednak z pewnymi wyjątkami. Mogą to być sterylne, szklane naczynia z pokrywkami, jednak należy unikać zwykłych słoików, gdyż może dochodzić do zmiany składu mleka na skutek reakcji, jakie zachodzą pomiędzy mlekiem a metalem z pokrywki. Zabronione jest również wykorzystywanie pojemników z poliwęglanu, gdyż możliwe jest uwalnianie przez niego szkodliwego dla dzieci Bisfenolu A, jest to utwardzacz plastiku, którego stosowanie w produktach dla najmłodszych jest zakazane. Można wykorzystać bezpieczne pojemniki z polietylenu bądź polipropylenu, które są przeznaczone do kontaktu z pożywieniem.
Pamiętaj! Gdy rozmrozisz mleko, na jego powierzchni będzie widoczna żółta warstwa. Jest to tłuszcz, który wytrącił się na skutek mrożenia i jest bardzo cennym składnikiem dla malucha. Wstrząśnij butelką, a połączysz obie warstwy.
Aby wykorzystać mleko, które wcześniej w sterylnych, zamkniętych opakowaniach umieściłyśmy w zamrażalniku, konieczne jest przestrzeganie kilku zasad:
Zamrażarka
- 18 stopni Celsjusza | 3-6 miesięcy |
- 20 stopni Celsjusza | 1 rok |
Zamrażalnik w lodówce
Od -10 stopni Celsjusza do -15 stopni Celsjusza | 2 tygodnie |
Lodówka
Od 3 stopni Celsjusza do 5 stopni Celsjusza | 3-5 dni |
Pojemnik zawierający wkłady chłodzące
Od 15 stopni Celsjusza do -4 stopni Celsjusza | 24 godziny |
Chłodne pomieszczenie
16 stopni Celsjusza | Do 24 godzin |
21 stopni Celsjusza | Do 10 godzin |
27 stopni Celsjusza | 6-8 godzin |
Czas przechowywania ulega zmianie jeśli mleko przeznaczone jest dla chorego dziecka lub wcześniaka
Zamrażarka od -18 do -20 stopni Celsjusza | 3-6 miesięcy |
Zamrażalnik lodówki do -10 stopni Celsjusza | Do 7 dni |
Lodówka temperatura 4 stopnie Celsjusza | 48 godzin |
Temperatura pokojowa do 25 stopni Celsjusza | Do godziny |
Należy pamiętać, by mleko zawsze było przechowywane w sterylnych i odpowiednio zamkniętych pojemnikach, czy opakowaniach. Nie należy podawać go dziecku, gdy minie jego termin przydatności.
Mleko, którego dziecko nie może zjeść wlać można do wanienki podczas kąpieli, nie zmarnuje się, a na pewno na kondycję skóry niemowlaka.
Z wykształcenia jestem Kosmetologiem. W skład moich licznych zainteresowań wchodzi szeroko pojęte zdrowie, prawidłowe żywienie oraz aktywność – nie tylko fizyczna. Od lat pracuję jako copywriter i każdy temat nawet z najbardziej nietypowej dziedziny jest dla mnie okazją do samorozwoju i poszerzania swojej wiedzy.
Zapraszam na moją stronę: https://www.piszebolubie.pl/