Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że przyszła mama powinna zrezygnować ze wszystkich niezdrowych przyzwyczajeń. Alkohol, papierosy czy fast foody odchodzą w zapomnienie. Rezygnacja z alkoholu nie oznacza jednak, że ciężarna musi zapomnieć o smaku swoich ulubionych drinków. Koktajle bezalkoholowe są wspaniałą alternatywą nie tylko dla kobiet w ciąży, ale także tych karmiących piersią.
Sylwester, imieniny czy urodziny to okazje do spotkań i wspólnego świętowania. Pyszne jedzenie i kolorowe drinki są nieodłącznym elementem tego rodzaju imprez. Są jednak takie momenty w życiu, w których nie można pozwolić sobie na spożywanie alkoholu. Jednym z nich jest ciąża. Nawet niewielka dawka alkoholu może mieć niekorzystny wpływ na rozwijający się płód. Na szczęście istnieje wiele smacznych drinków bezalkoholowych, którymi ciężarna będzie mogła wznieść toast.
Wbrew pozorom bezalkoholowe koktajle nie są trudne do przygotowania, a ich smak niejednego pozytywnie zaskoczy.
Jeśli jesteś w ciąży i nie chcesz wznosić toastów wodą czy zwykłym sokiem, wypróbuj poniższe przepisy na koktajle bezalkoholowe.
Pina colada o delikatnym smaku, to orzeźwiający drink, do którego przygotowania niezbędne są tylko trzy składniki.
Przygotowanie:
Mleko kokosowe blendujemy z sokiem z ananasa i dodajemy pokruszony lód. Szklankę z koktajlem można udekorować plastrem świeżego ananasa.
Mojito to propozycja dla miłośników orzeźwiającej mięty i kwaśnego soku z limonki.
Składniki :
Przygotowanie:
Limonkę myjemy, kroimy na mniejsze kawałki i układamy na dnie szklanki. Dodajemy brązowy cukier i liście świeżej mięty. Całość ugniatamy moździerzem. Dodajemy kruszony lód i wodę gazowaną.
Przygotowanie:
Truskawki rozdrabniamy w blenderze, a przygotowany mus przekładamy do shakera. Dodajemy sok pomarańczowy, sok z cytryny i cukier trzcinowy. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Kieliszki z przygotowanym drinkiem można udekorować plastrem limonki.
Krwawa mary to ostry i wyrazisty koktajl, który skradnie serce miłośników soczystych pomidorów.
Przygotowanie:
Sok z limonki mieszamy z sosem tabasco i szczyptą soli. Całość przelewamy do szklanki, zalewamy sokiem pomidorowym i dodajemy pokruszony lód.
Marzycie o odpoczynku w tropikach? Bezalkoholowy koktajl tropikalny sprawi, że choć przez chwilę poczujecie się jak na beztroskich wakacjach.
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy w shakerze. Przygotowaną miksturę przelewamy do szklanki.
Przygotowanie:
Sok grejfrutowy, ananasowy, blue curacao i pokruszony lód mieszamy dokładnie w shakerze. Brzegi kieliszka zanurzamy w miodzie a następnie w wiórkach kokosowych. Do tak przyozdobionego kieliszka przelewamy przygotowaną miksturę.
Przygotowanie:
Do shakera dodajemy wszystkie składniki i dokładnie mieszamy. Całość przelewamy do szklanki, którą możemy przyozdobić plastrem świeżej pomarańczy.
Z wykształcenia chemik, z zawodu dziennikarka, a prywatnie żona i mama. Uwielbia teatr, kawę i włoską kuchnię. Pasjonatka podróży, która uwielbia poznawać świat.