Data modyfikacji:

Jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

Jesienią pogoda bywa zmienna i niejeden rodzic głowi się, w co ubrać dziecko na jesienny spacer. Czy dziecko nie zmarznie? Czy się nie przegrzeje? Chcemy również, by było mu wygodnie. Podpowiadamy: jak ubrać niemowlaka, a jak starszaka, który już biega samodzielnie.

 

Jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

 

Jesienią zdecydowanie nie powinno się rezygnować z jesiennych spacerów, ponieważ  na zewnątrz dziecko dotlenia się i nabiera odporności.  Przysłowie mówi: "Nie ma złej pogody, tylko nieodpowiednie ubranie", oto krótki poradnik o tym, jak ubrać dziecko na spacer jesienią.

 

Jak ubrać dziecko na jesienny spacer: niemowlę

Czy wiesz, że odczuwanie temperatury u dziecka kształtuje się już w drugim miesiącu jego życia? Już wtedy niemowlak bez trudu potrafi regulować temperaturę swojego ciała i ją wyrównywać, dlatego wahania temperatury. Dlatego tylko noworodki należy "trzymać w cieple", ale starsze niemowlęta ubierajmy już podobnie do siebie, z uwzględnieniem faktu, że dzieci w wózku nie są w ruchu oraz, że niemowlę lubi uciąć sobie drzemkę w wózku.  Najlepszym i zarazem najprostszym rozwiązaniem jesiennych dylematów ubraniowych jest przyjęcie zasady: niemowlakowi zawsze zakładamy o 1 warstwę więcej, niż sobie. Tą jedną warstwą może być zwykła bawełniana bluzka,nie chodzi o dodatkowy polar czy kurtkę.

Na co zwrócić uwagę ubierając niemowlę na jesienny spacer:

  • ważne, by blisko ciała znalazły się naturalne tkaniny, wełna i bawełna,wspomagają one termoregulację
  • warto postawić na materiały przepuszczające powietrze, ale nie chłonące wilgoci
  • jeśli głowa dziecka jest zasłonięta od wiatru budką lub dziecko leży w gondoli, nie potrzebuje bardzo grubej czapki, lepiej wybrać cienką czapeczkę z wełny merynosa, ma ona tę doskonałą właściwość, że przepuszcza powietrze, odprowadza wilgoć i grzeje, kiedy jest zimno, ale chłodzi, gdy jest gorąco

Wygodny strój dla biegającego dziecka

Dzieci, które są aktywne na spacerze, najlepiej ubierać w wygodne, przepuszczające powietrze ubranka. Musisz pamiętać, że aktywność fizyczna sprzyja potliwości, dlatego blisko ciała powinny znaleźć się naturalne materiały lub specjalna bielizna termoaktywna. Gdy temperatura spada, to doskonałe rozwiązanie - wspomaga termoregulacje i dzięki temu możemy zakładać mniej warstw.  Najlepszym rozwiązaniem jest ubieranie „na cebulkę”. W każdej chwili podczas  spaceru można zdjąć lub założyć dodatkową warstwę. Cienka bawełniana czapka to najlepszy wybór póki temperatura nie spadnie poniżej 5 stopni Celsjusza.

 


Na co zwrócić uwagę ubierając kilkulatka na spacer:

  • bielizna na spacer powinna być wykonana z materiałów,które nie chłoną wilgoci np. termoaktywna
  • odpowiednie obuwie i spodnie, które pozwolą na bieganie po wilgotnej nawierzchni lub kałużach
  • każdy kilkulatek powinien mieć w szafie również zestaw przeciwdeszczowy - kurtkę i spodnie oraz kalosze
  • w przypadku kilkulatków również świetnie sprawdzają się nowoczesne ubrania z prawdziwej wełny

 

 

Infografika - jak ubrać dziecko na jesienny spacer?

Jesienne spacery pełnią bardzo ważną rolę w kształtowaniu odporności i hartowaniu młodego organizmu. Zarówno niemowlak jak i kilkulatek powinny spędzać na dworze co najmniej godzinę. W przypadku dzieci, które już chodzą, aktywność na świeżym powietrzu jest istotna. Dlatego najlepiej wybierajmy na spacer park lub las i pozwólmy dziecko samodzielnie biegać i odkrywać świat.

 

Czytaj również:

10 domowych sposobów na przeziębienie

Jak wybrać rowerek biegowy


Autor

Katarzyna Moryc

Jestem pracującą mamą trzech synów i zarazem trzech wcześniaków - Marcela, Maćka i Mateusza, uwielbiam nowe wyzwania, zwłaszcza takie, które pozwalają mi się rozwijać i zdobywać nowe umiejętności. Potrafię szare i nudne zamienić w coś świeżego, uwielbiam wszystko, co kreatywne. Staram się wychowywać dzieci w duchu bliskości, jestem fanką chust i pieluch wielorazowych. Prowadzę blog KreacjoWariacje.pl

Komentarze
22-02-2020
Ocena:
Jak siebie plus jedna warstwa zakladajac oczywiscie ze mamy komfort:) i tez zwrocic uwage na jakosc ubranek, duzo ciekawych jest na escallante pl przykladowo:)
04-06-2018
Ocena:
Świetna infografika! Bardzo pomocna, wszystko jasno i prosto rozpisane :)
26-10-2016
Ocena:
świetny artykuł, uwielbiam spacery z moim maluszkiem, więcej przeczytasz na moim blogu byagnieszka.blog.pl zapraszam
19-11-2015
Ocena:
Muszę koniecznie pokazać tego bloga mojej bratowej, niedawno urodziła dziecko i na pewno przydadzą jej się takie porady :) ostatnio mama zwróciła jej uwagę, że za lekko ubiera małą...
27-10-2015
Ocena:
Świetny artykuł, żałuje, ze od samego początku zamiast słuchać się mądrzejszych metodą prób i błędów się uczyłam, nie powiem bo efekt osiągnęłam i dziecko tak już nie choruje ale ...
nauka mycia rąk

Naucz dziecko myć ręce – klucz do zdrowia i profilaktyki chorób

3.10.2025
Wiele osób stara się wzmocnić odporność swoich dzieci poprzez dietę, suplementy czy hartowanie organizmu. Jednak najbardziej skuteczną profilaktyką przed sezonowymi infekcjami i innymi chorobami jest po prostu mycie rąk. Jeśli nauczysz dziecko, jak i kiedy prawidłowo myć ręce, możesz znacząco zmniejszyć częstotliwość chorób, które je dotykają.
Pierwsza szczoteczka do zębów

Jak wybrać pierwszą szczoteczkę do zębów dla dziecka?

8.08.2025
Pojawienie się pierwszego ząbka to ważny etap w życiu niemowlaka – nie tylko dla niego, ale i dla rodziców. To także sygnał, że nadszedł czas, by zadbać o higienę jamy ustnej maluszka. Wybór odpowiedniego akcesorium do pielęgnacji to klucz do utrzymania zdrowych ząbków i dziąseł. Jaka szczoteczka dla niemowlaka będzie najlepsza? I czym powinna wyróżniać się pierwsza szczoteczka do zębów dla niemowląt? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, kompletując ten element dziecięcej wyprawki.
pampersy pieluchy

Jakie pieluchy wybrać dla noworodka? Przewodnik po pampersach i alternatywach

2.10.2024
Wybór odpowiednich pieluch dla noworodka to jedno z pierwszych wyzwań, przed którymi stają młodzi rodzice. Czy postawić na jednorazowe pampersy, pieluchy wielorazowe, a może ekologiczne rozwiązania? W tym artykule pomożemy Ci wybrać najlepszą opcję dla Twojego maluszka, biorąc pod uwagę komfort, zdrowie oraz koszty.
Detail of the fingers of a newborn, especially the nails

Piękne i zdrowe paznokcie u Twojego dziecka: odkryj najlepsze witaminy do pielęgnacji paznokci

24.10.2023
Rozdwajanie się, widoczne przebarwienia czy nadmierna łamliwość – problemy z paznokciami dotyczą nie tylko dorosłych, ale także najmłodszych. Choć zazwyczaj winowajcą są złe nawyki malucha i uszkodzenia mechaniczne, to w mimo wszystko warto sprawdzić, czy przypadkiem zmiana w wyglądzie płytki nie wynika z niedoborów. Jakie witaminy na paznokcie u dzieci przyniosą widoczne efekty i gdzie ich szukać? Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem.
lampka nocna dla niemowlaka

Jaka lampka nocna dla niemowlaka? Stwórz przytulne i bezpieczne otoczenie snu dla twojego dziecka

21.08.2023
Wyposażenie dziecięcego pokoju to nie tylko mnóstwo frajdy i możliwość stworzenia prawdziwie bajecznej przestrzeni. To również konieczność zadbania o funkcjonalność i przytulność wnętrza przy jednoczesnym zapewnieniu maluszkowi bezpieczeństwa i wygody. Jednym z obowiązkowych dodatków jest lampka nocna dla niemowlaka. Dlaczego powinna znaleźć się w pokoju i jaką wybrać? Podpowiadamy!
termos dla dziecka do szkoły

Jaki termos dla dziecka do szkoły? Ważne są funkcjonalność i wygoda

18.08.2023
W sezonie jesienno-zimowym wyjście z domu bez ciepłej herbaty wydaje się niemożliwe. Właśnie dlatego zadbaj o to, aby twoje dziecko miało zawsze przy sobie gorący napój, który rozgrzeje je nawet w trakcie największych mrozów. Pomoże ci w tym poręczny termos dla dziecka do szkoły. Na co zwrócić uwagę w trakcie zakupu? Zapraszamy do lektury!
co na komary dla dzieci

Co stosować na komary dla dzieci?

24.06.2023
Zbliża się lato, a wraz z nim pytanie: co na komary dla dzieci jest najlepsze? Jaki środek przeciw insektom wybrać i czym łagodzić świąd, gdy komar jednak zaatakuje? Przedstawiamy najpopularniejsze środki z apteki/drogerii oraz domowe sposoby na ochronę przed ugryzieniami.