Data publikacji:

Dobre nawyki od małego – mycie rąk i owoców

Autor: Punta Mika

Brudne ręce i owoce to bakterie, wirusy i jaja pasożytów, a one oznaczają choroby. Narażone na nie są szczególnie małe dzieci, ponieważ one poznają świat właśnie rączkami - wszystkiego muszą dotknąć, a później niezrażone wkładają palce do buzi. Dlatego bardzo ważne jest wykształcić w dziecku dobre nawyki higieniczne jak najwcześniej. Jak to zrobić?

 

mycie-rak-550x350

 

Wyjaśnij dziecku, czemu higiena jest ważna

W przystępny i dostosowany do wieku dziecka sposób wyjaśnij, dlaczego mycie rąk i owoców jest tak ważne. Nie używaj trudnych słów, ale w skrócie zarysuj schemat: brudne ręce = choroba = leżenie w łóżku = brak zabaw.

 

Dawaj dziecku dobry przykład

Maluchy mają tendencję do naśladowania dorosłych, więc jeśli wpajasz mu mycie rąk przed każdym posiłkiem czy po korzystaniu z toalety, a malec widzi, że rodzice tego nie robią, ciężko będzie go zmusić do prawidłowej higieny rąk. Dlatego zwracaj uwagę na przestrzeganie zasad - myj ręce na oczach dziecka zawsze przed posiłkiem, po wyjściu z toalety, po powrocie z pracy czy sklepu czy po zabawie ze zwierzęciem, nie sięgaj po owoce bez porządnego umycia pod bieżącą wodą.

 

Kup dziecku własne przybory toaletowe

Własne mydło i ręcznik w wybranych przez malca żywych kolorach bądź z motywem postaci z ulubionej bajki posłuży jako zachęta do częstego wykonywania tej czynności. W ten sposób nauczymy też dziecko, że ręcznik, gąbka czy szczoteczka do zębów to przedmioty, których nie można pożyczać. Pamiętaj także o niskim stołeczku - dziecko nie dosięga do umywalki.

 

Zrób z mycia zabawę

Jeśli nauka higieny rąk idzie dziecku opornie postaraj się zamienić to w zabawę. Na rynku dostępne są specjalne mydlane kredki - umożliwiają one pisanie po rękach i zmywanie napisów - maluch będzie miał przy tym porządny ubaw. Warto także śpiewać piosenki czy opowiadać sobie wspólnie wierszyki.

 

Higiena na spacerze

Gdy wychodzimy na dwór dziecko brudzi się podwójnie, czy to w piaskownicy, czy podczas zabawy z psem, ale do dyspozycji nie mamy umywalki. Mimo to nie można odpuszczać - jest to niebezpieczne, a na dodatek malec szybko wyczuje niekonsekwencje. Dlatego warto ze sobą nosić chusteczki do dezynfekcji i przecierać rączki w każdej wymagającej tego sytuacji. Jeśli zabieramy przekąskę w postaci owoców, przed wyjściem umyjmy je w towarzystwie malucha.

 

 

Zdjęcie: Fotolia fot. by © Viktor Kuryan


Autor

Punta Mika

Nie zaczyna dnia bez filiżanki mocnej kawy i porannego przeglądu prasy. Żyje bardzo aktywnie i prowadzi kilka projektów na raz. Marzy, by doba miała 48 godzin. Jak każda kobieta lubi dbać o zdrowie i urodę, dlatego chętnie o tym pisze i dzieli się wiedzą z czytelniczkami Dzidziusiowa.

choroba lokomocyjna u dzieci

Choroba lokomocyjna u dzieci – jak pomóc maluchowi przetrwać podróż?

2024-11-20
Choroba lokomocyjna, inaczej kinetoza, to problem, który dotyka wielu dzieci podczas podróży samochodem, autobusem czy statkiem. Nudności, zawroty głowy i ogólne złe samopoczucie potrafią skutecznie zepsuć rodzinny wyjazd. Jak sobie z tym radzić i co robić, by podróż z dzieckiem była jak najbardziej komfortowa? O tym opowiemy w poniższym artykule.
ochrona uv

Czy słońce naprawdę szkodzi dzieciom? Jak skutecznie chronić maluchy przed promieniowaniem UV?

2024-09-30
Słońce jest naturalnym źródłem witaminy D, ale jego promieniowanie może być niebezpieczne dla dzieci. Skóra maluchów jest delikatna i bardziej podatna na szkodliwe działanie słońca. Czy naprawdę słońce szkodzi dzieciom, czy może są sposoby na bezpieczne korzystanie z jego dobrodziejstw? Sprawdź, jak skutecznie chronić najmłodszych przed promieniowaniem UV i co warto wiedzieć o zdrowej opaleniźnie
zatrucie pokarmowe u dziecka

Co na zatrucie pokarmowe u dziecka? Poradnik

2024-03-25
Zatrucie pokarmowe to zespół objawów ze strony układu pokarmowego, które występują po kontakcie z wirusem bądź na skutek spożycia pokarmów zawierających szkodliwe bakterie lub toksyny. Zatrucie pokarmowe u dziecka jest dość częstą przypadłością, ponieważ młody układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony. Sprawdź, jakie są objawy zatrucia pokarmowego, jak radzić sobie z nim przy pomocy domowych metod i kiedy należy szukać pomocy lekarskiej.
niska temperatura u dziecka

Co na niską temperaturę u dziecka?

2024-03-22
Infekcjom u dziecka zazwyczaj towarzyszy podwyższenie temperatury ciała, czyli stan podgorączkowy lub gorączka. Nie jest tak jednak zawsze – może się zdarzyć, że to, co będzie martwiło rodziców, to zbyt niska temperatura u dziecka. Z czego może wynikać takie ochłodzenie się organizmu i kiedy należy skonsultować tę przypadłość z lekarzem?
rumień u dziecka

Rumień u dzieci: jak wygląda i jak leczyć?

2024-03-19
Rumień zakaźny to choroba, która najczęściej występuje u dzieci w wieku przedszkolnym. Wywoływana jest przez parwowirus B19, a głównym jej objawem są wysypka oraz charakterystyczne, czerwone plamy na twarzy. Jak długo trwa rumień u dzieci i w jaki sposób się go leczy?
acerola dla dzieci

Jaka acerola dla dziecka będzie najlepsza? Zalecenia i stosowanie

2024-01-22
Nie jest tajemnicą, że dla wzmocnienia odporności warto podawać dzieciom witaminę C. Nie każdy jednak wie, że jednym z najlepszych jej źródeł jest acerola, czyli wiśnia z Barbados. Sprawdź, jaka acerola dla dzieci jest szczególnie polecana i co warto o niej wiedzieć.
krostki wokół ust u dziecka

Co na krostki wokół ust u dziecka? Skąd się biorą? Poradnik i polecane produkty

2024-01-10
Krostki wokół ust u dziecka mogą mieć wiele przyczyn. Najbanalniejsza to podrażnienie skóry przez nadmiernie wytwarzaną ślinę, do czego dochodzi w okresie ząbkowania. Rzadziej taki objaw jest oznaką alergii, atopowego zapalenia skóry albo infekcji grzybiczej. Sprawdź, czym smarować takie zmiany i kiedy warto skonsultować się lekarzem dermatologiem.