Data publikacji:

Dobre nawyki od małego – mycie rąk i owoców

Autor: Punta Mika

Brudne ręce i owoce to bakterie, wirusy i jaja pasożytów, a one oznaczają choroby. Narażone na nie są szczególnie małe dzieci, ponieważ one poznają świat właśnie rączkami - wszystkiego muszą dotknąć, a później niezrażone wkładają palce do buzi. Dlatego bardzo ważne jest wykształcić w dziecku dobre nawyki higieniczne jak najwcześniej. Jak to zrobić?

 

mycie-rak-550x350

 

Wyjaśnij dziecku, czemu higiena jest ważna

W przystępny i dostosowany do wieku dziecka sposób wyjaśnij, dlaczego mycie rąk i owoców jest tak ważne. Nie używaj trudnych słów, ale w skrócie zarysuj schemat: brudne ręce = choroba = leżenie w łóżku = brak zabaw.

 

Dawaj dziecku dobry przykład

Maluchy mają tendencję do naśladowania dorosłych, więc jeśli wpajasz mu mycie rąk przed każdym posiłkiem czy po korzystaniu z toalety, a malec widzi, że rodzice tego nie robią, ciężko będzie go zmusić do prawidłowej higieny rąk. Dlatego zwracaj uwagę na przestrzeganie zasad - myj ręce na oczach dziecka zawsze przed posiłkiem, po wyjściu z toalety, po powrocie z pracy czy sklepu czy po zabawie ze zwierzęciem, nie sięgaj po owoce bez porządnego umycia pod bieżącą wodą.

 

Kup dziecku własne przybory toaletowe

Własne mydło i ręcznik w wybranych przez malca żywych kolorach bądź z motywem postaci z ulubionej bajki posłuży jako zachęta do częstego wykonywania tej czynności. W ten sposób nauczymy też dziecko, że ręcznik, gąbka czy szczoteczka do zębów to przedmioty, których nie można pożyczać. Pamiętaj także o niskim stołeczku - dziecko nie dosięga do umywalki.

 

Zrób z mycia zabawę

Jeśli nauka higieny rąk idzie dziecku opornie postaraj się zamienić to w zabawę. Na rynku dostępne są specjalne mydlane kredki - umożliwiają one pisanie po rękach i zmywanie napisów - maluch będzie miał przy tym porządny ubaw. Warto także śpiewać piosenki czy opowiadać sobie wspólnie wierszyki.

 

Higiena na spacerze

Gdy wychodzimy na dwór dziecko brudzi się podwójnie, czy to w piaskownicy, czy podczas zabawy z psem, ale do dyspozycji nie mamy umywalki. Mimo to nie można odpuszczać - jest to niebezpieczne, a na dodatek malec szybko wyczuje niekonsekwencje. Dlatego warto ze sobą nosić chusteczki do dezynfekcji i przecierać rączki w każdej wymagającej tego sytuacji. Jeśli zabieramy przekąskę w postaci owoców, przed wyjściem umyjmy je w towarzystwie malucha.

 

 

Zdjęcie: Fotolia fot. by © Viktor Kuryan


Autor

Punta Mika

Nie zaczyna dnia bez filiżanki mocnej kawy i porannego przeglądu prasy. Żyje bardzo aktywnie i prowadzi kilka projektów na raz. Marzy, by doba miała 48 godzin. Jak każda kobieta lubi dbać o zdrowie i urodę, dlatego chętnie o tym pisze i dzieli się wiedzą z czytelniczkami Dzidziusiowa.

pasta do zębów dla niemowląt

Jaka pasta do zębów dla niemowląt będzie najlepsza?

23.04.2025
Wybór odpowiedniej pasty dla niemowląt bywa wyzwaniem – w końcu chodzi o pielęgnację pierwszych ząbków, budowanie zdrowych nawyków i troskę o bezpieczeństwo dziecka. Rodzice zastanawiają się, jaki preparat sprawdzi się najlepiej w przypadku higieny jamy ustnej maluszka. W poniższym artykule podpowiadamy więc, czym kierować się podczas poszukiwań pierwszej pasty do zębów dla niemowląt.
Czym są drgawki gorączkowe u dzieci

Czym są drgawki gorączkowe u dzieci? Jak pomóc dziecku w trakcie ataku?

20.03.2025
Drgawki gorączkowe u dzieci wyglądają na ogół bardzo dramatycznie, ale w większości przypadków są one łagodne i nie powinny powodować trwałych uszkodzeń mózgu. Ważne jest to,  aby rodzice zachowali wtedy spokój i wdrożyli odpowiednie postępowanie. Co zatem robić, kiedy wystąpią drgawki przy gorączce? Wyjaśniamy!
masc majerankowa pod nos

Maść majerankowa pod nos – dlaczego warto ją stosować?

07.03.2025
Maść majerankowa pod nos to naturalny środek, który zdobywa coraz większą popularność jako skuteczna pomoc w walce z dolegliwościami górnych dróg oddechowych. Wiele osób sięga po nią, gdy boryka się z katarem, przeziębieniem czy problemami z oddychaniem. Co sprawia, że maść majerankowa na katar jest tak ceniona? Jakie właściwości sprawiają, że warto ją stosować? Przekonaj się, dlaczego ten produkt warto mieć w swojej apteczce.
Percepcja wzrokowa u dzieci

Percepcja wzrokowa u dzieci. Jak ją rozwijać?

26.02.2025
Percepcja wzrokowa dziecka to ważny element jego rozwoju, który wpływa na wiele dziedzin życia, takich jak nauka czy zabawa. Zdrowo kształtujący się wzrok pozwala maluchom rozpoznawać kształty, kolory, odległości, a także zrozumieć otaczający świat. Zastanawiasz się, jak więc wspierać rozwój wzroku swojego maluszka od pierwszych chwil życia? Przygotowaliśmy kilka wskazówek, które mogą okazać się bardzo pomocne.
chrapanie u dziecka

Chrapanie u dziecka. Dlaczego dziecko chrapie?

15.01.2025
Twoje dziecko chrapie podczas snu i zastanawiasz się, czy to normalne? Chrapanie u dziecka może niepokoić rodziców, jednak sporadyczne przypadki są całkiem normalne. Wbrew pozorom, chrapanie to nie tylko problem dorosłych – zdarza się także u najmłodszych. Jeśli się zastanawiasz, dlaczego dziecko chrapie i co można z tym zrobić, przeczytaj nasz artykuł.
choroba lokomocyjna u dzieci

Choroba lokomocyjna u dzieci – jak pomóc maluchowi przetrwać podróż?

20.11.2024
Choroba lokomocyjna, inaczej kinetoza, to problem, który dotyka wielu dzieci podczas podróży samochodem, autobusem czy statkiem. Nudności, zawroty głowy i ogólne złe samopoczucie potrafią skutecznie zepsuć rodzinny wyjazd. Jak sobie z tym radzić i co robić, by podróż z dzieckiem była jak najbardziej komfortowa? O tym opowiemy w poniższym artykule.
ochrona uv

Czy słońce naprawdę szkodzi dzieciom? Jak skutecznie chronić maluchy przed promieniowaniem UV?

30.09.2024
Słońce jest naturalnym źródłem witaminy D, ale jego promieniowanie może być niebezpieczne dla dzieci. Skóra maluchów jest delikatna i bardziej podatna na szkodliwe działanie słońca. Czy naprawdę słońce szkodzi dzieciom, czy może są sposoby na bezpieczne korzystanie z jego dobrodziejstw? Sprawdź, jak skutecznie chronić najmłodszych przed promieniowaniem UV i co warto wiedzieć o zdrowej opaleniźnie