Data publikacji:

Choroba lokomocyjna u dzieci – jak pomóc maluchowi przetrwać podróż?

Choroba lokomocyjna, inaczej kinetoza, to problem, który dotyka wielu dzieci podczas podróży samochodem, autobusem czy statkiem. Nudności, zawroty głowy i ogólne złe samopoczucie potrafią skutecznie zepsuć rodzinny wyjazd. Jak sobie z tym radzić i co robić, by podróż z dzieckiem była jak najbardziej komfortowa? O tym opowiemy w poniższym artykule.
choroba lokomocyjna u dzieci

Co to jest choroba lokomocyjna u dzieci?

Choroba lokomocyjna, czyli kinetoza, to reakcja organizmu na niezgodność między tym, co widzą oczy, a tym, co odczuwają zmysły równowagi w uchu wewnętrznym. U dzieci ten problem występuje częściej, ponieważ ich układ nerwowy jest jeszcze niedojrzały i bardziej podatny na takie bodźce. Choroba lokomocyjna u dzieci objawia się najczęściej mdłościami, wymiotami, bladością skóry, a także poczuciem zmęczenia. Czasem mogą pojawić się też zawroty głowy i nadmierne pocenie się.

Dlaczego dzieci są bardziej narażone?

Dzieci mają słabiej rozwinięty układ przedsionkowy, który odpowiada za utrzymanie równowagi. Kiedy podczas jazdy samochodem maluch siedzi nieruchomo, a otoczenie wokół niego się porusza, jego mózg dostaje sprzeczne sygnały. W efekcie pojawia się złe samopoczucie. Często choroba lokomocyjna ustępuje z wiekiem, gdy układ nerwowy dziecka dojrzewa.

Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną u dzieci?

1. Odpowiednie przygotowanie przed podróżą

Aby zminimalizować objawy choroby lokomocyjnej, warto dobrze przygotować dziecko przed podróżą. Przede wszystkim należy zadbać o to, aby maluch nie jechał na czczo, ale też nie powinien być przejedzony. Lekki posiłek, jak kanapka czy owoc, na około godzinę przed wyjazdem będzie idealny.

2. Dobór miejsca w pojeździe

Najlepiej, by dziecko siedziało w samochodzie przodem do kierunku jazdy, na wysokości tylnej osi, gdzie wstrząsy są najmniej odczuwalne. Ważne jest również, by maluch patrzył na horyzont, co pomaga w utrzymaniu równowagi między bodźcami wzrokowymi a błędnikiem. W miarę możliwości warto także robić przerwy na świeżym powietrzu.

3. Zajęcie uwagi dziecka

Rozproszenie uwagi malucha to doskonały sposób na złagodzenie objawów kinetozy. Można mu zaproponować słuchanie muzyki, opowiadanie bajek, śpiewanie lub słuchanie audiobooków. Unikajmy jednak czytania książek czy grania na tablecie, ponieważ takie aktywności mogą nasilić nudności.

4. Naturalne metody łagodzenia objawów

Imbir to naturalny środek, który może pomóc w zwalczaniu mdłości. Można go podać w formie herbatki lub ciasteczek imbirowych. Jeśli objawy są nasilone, warto rozważyć konsultację z lekarzem, który może zaproponować odpowiednie leki przeciwwymiotne. Leki te powinny być stosowane wyłącznie po wcześniejszej konsultacji z pediatrą.

Nowoczesne metody walki z chorobą lokomocyjną

W ostatnich latach na rynku pojawiły się opaski uciskowe na nadgarstki, które wykorzystują zasadę akupresury do łagodzenia objawów choroby lokomocyjnej. Opaski te wywierają lekki nacisk na punkt P6 (zwany również punktem Nei-Kuan), który jest związany z kontrolą mdłości. Choć ich skuteczność nie jest stuprocentowa i może się różnić w zależności od dziecka, dla wielu rodziców są one wygodnym rozwiązaniem, które warto wypróbować.

Odpowiednia organizacja podróży

Dla minimalizacji dyskomfortu ważna jest również sama organizacja podróży. Zaplanowanie odpowiednich przerw co 1-2 godziny, unikanie podróży w najgorętszych godzinach dnia oraz zapewnienie dziecku odpowiednich warunków – jak świeże powietrze, ograniczenie silnych zapachów i dostosowanie temperatury w samochodzie – może znacznie poprawić komfort malucha i zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów kinetozy.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Choroba lokomocyjna zwykle nie stanowi poważnego zagrożenia, jednak w niektórych przypadkach warto skonsultować się z lekarzem. Jeśli objawy są bardzo nasilone lub pojawiają się w nietypowych sytuacjach, np. podczas odpoczynku w domu, może to wskazywać na inne problemy zdrowotne. Warto również obserwować dziecko, czy nie występują dodatkowe objawy, takie jak rumień u dzieci, który może sugerować reakcje alergiczne, lub objawy wskazujące na zatrucie pokarmowe, jak nagłe wymioty lub biegunka.

Choroba lokomocyjna u dzieci FAQ

Jakie są najczęstsze objawy choroby lokomocyjnej u dzieci?
Najczęstsze objawy to nudności, wymioty, bladość, zawroty głowy oraz zmęczenie. Objawy te pojawiają się zazwyczaj podczas podróży samochodem, statkiem lub samolotem.

Czy choroba lokomocyjna ustępuje z wiekiem?
Tak, często choroba lokomocyjna ustępuje z wiekiem, gdy układ przedsionkowy dziecka dojrzewa. Wiele dzieci przestaje odczuwać objawy kinetozy w okresie dojrzewania.

Czy istnieją leki na chorobę lokomocyjną u dzieci?
Tak, istnieją leki przeciwwymiotne, które mogą złagodzić objawy choroby lokomocyjnej. Zawsze jednak należy skonsultować się z pediatrą przed ich podaniem dziecku.
Zdjęcie: Envato Elements
Autor: Redakcja Ceneo